дієтичні рецепти для тих, хто хоче схуднути і харчуватися здорово

найефективніші

  • Різдво
  • Дієтичні рецепти
  • Дієтичний сніданок
  • Дієтичний обід
  • Дієтична вечеря
  • Дієтичне печиво
  • Дієтична дієта
  • Підписатися на новини

Шукач рецептів

Найефективніші поради щодо економії

Як заощадити в 2021 році?

Шукаєте найефективнішу підказку щодо економії, щоб переконатися? Я привіз вам поради 5 + 1, які вже працювали для мене.

1. Мотивація

Усвідомте, чому ви економите! На квартиру? На машину? Для відпочинку? Майте внутрішню мотивацію! Знайте, для чого ви це робите, і це вам допоможе жити не сьогодні, а завтра! Можливо, ви захочете зберегти фотографію своєї мотивації у своєму гаманці та/або вдома, де ви завжди зможете її побачити.

2. Не чіпайте його!

Визначтеся з меншою зарплатою, наприклад, якщо у вас 250 000 зарплат і ви хочете виділяти 50 000 на місяць, то провести лінію в голові, що їх не більше 200 тисяч. Відкладіть його або прив’яжіть 50 000, які ви хочете відкласти на початку місяця, і подивіться на це так, ніби це не так.

3. Більше менше разів

Купуйте більшими партіями та йдіть у великі часи на великі покупки!

4. Список покупок

Завжди складайте список покупок і не купуйте нічого, крім того, що є абсолютно необхідним, адже якщо ви завжди лише трохи спокушаєтесь, у багатьох маленьких може бути багато непотрібних витрат.

5. Приготуйте для себе і запакуйте!

Якщо є можливість, завжди готуйте вдома. Не замовляйте, не купуйте готову їжу, оскільки це може бути набагато дорожче, ніж виготовлення самостійно.

5 + 1. Слідкуйте за своїми витратами!

Керуйте своїми витратами та доходами в додатку, наприклад угорському Коін-в. Старанно запишіть усі свої витрати, щоб ви могли тримати свої витрати під контролем це допомагає утримати гроші у ваших руках. У цьому додатку ви можете побачити наприкінці місяця, на що ви витратили найбільше, тож ви можете вирішити, куди зменшити непотрібні витрати.

Якщо ви хочете глибше заглибитися у ефективні поради щодо заощадження, я рекомендую financer.com де більше 190 ощадних порад ти можеш читати.

Рецепти фітнесу Rita - Інформаційний бюлетень

Фітнес-рецепти та поради щодо способу життя, щоб нічого не пропустити! (Не хвилюйтеся, я не заповню вхідні, щомісяця надсилаю до 2 бюлетенів.