Stylight знає, як сильно ми турбуємось про те, щоб повернути свою фігуру після всіх різдвяних надмірностей їжі та алкоголю.

покупок

Тому, скориставшись кінцем Різдва, росконом та сімейними трапезами та початком зимових розпродажів 2017 року, він створив кілька інфографік, щоб привести нас у форму, поки ми купуємо найкращий одяг у продажу.

У Stylight вони хочуть допомогти вам досягти фітнес-цілей 2017 року за допомогою тренувального тренування з найкращими вправами, які ви будете робити під час розпродажів, майже 500 ккал!

Новий рік завжди представляє себе незвіданим горизонтом. Протягом 365 днів ми маємо можливість починати з нуля і виконувати всі ті добрі цілі, які ми не завжди виконуємо.

Ми бачимо до 2017 року як рік, коли ми досягнемо всіх наших цілей, і ми хочемо, щоб і ви досягли своїх. Якими б не були ваші цілі на цьому новому етапі, бути у формі - це завжди плюс. Для цього Stylight розробляє настільки веселе тренування, що ви навряд чи помітите, що займаєтеся спортом. Ви нам не вірите? Продовжуйте читати!

Покупки + спорт, ідеальне поєднання

Ми підібрали найефективніші вправи і додали їх до звичайного торгового дня. Найкраще з усіх? Що ви можете перевірити свій опір прямо зараз із приходом продаж.

Міст

Якщо Аттіла та Унос бачили нас за покупками, вони могли б з гордістю підтвердити, що їхня спадщина все ще присутня завдяки нам. Немає нікого, хто зупиняє нас у день покупок, навіть ті вузькі джинси, які відмовляються прийняти проходження Різдва через наше тіло.

Як це працює? Дуже легко. Ляжте на спину і підтримуйте підошви ніг на землі, щоб коліна були зігнуті. Тепер, намагаючись застебнути джинси на застібках, підніміть зад під прямим кутом і затримайте подих. Повторіть стільки разів, скільки потрібно.

Присідання з журналами

Щоб бути в моді, потрібно глибоке знання тенденцій, яких ми досягаємо завдяки щомісячній підписці на наші улюблені журнали. Настав час скористатися порадами модних гуру більше, ніж спалити нашу кредитну картку ...

Як це працює? Стоячи, поставте ноги на ширині плечей, тримаючи стос журналів до грудей, схрестивши руки. Зараз спускайся. Пам’ятайте, що ви повинні тримати спину прямою, а вагу на п’ятах, все це досягається шляхом виставлення грудей і прикладу.

Війна вбрань

Ви побачили, якою буде ваша зіркова покупка, пришвидшите свій темп, і коли у вас буде це в руках, ви виявите, о диво, що це ваш розмір. Але коли ти намагаєшся її забрати, щось опирається. Хтось ще тримає предмет вашої любові і не хоче відпускати, бій починається!

Як це працює? Намагайтеся бути ввічливим і доброзичливим і намагайтеся міркувати з опонентом. Вона не працює? Пора переходити до плану Б. Витягніть найближчий кінець одягу, і коли ваш опонент підтягнеться до нього, мить стежте за рухом, перш ніж знову тягнути у своєму напрямку.

Модна сауна

Випробувальний момент охоплює 12 випробувань Геракла. Довга черга, гардеробна, набита вішалками та одягом від вашого попереднього відвідувача, гора одягу, який ви носите на руках ... Починають здаватися всі шари одягу, які ви наділи назустріч холоду вулиці як погана ідея.

Як це працює? Приміряйте на горі одяг, який ви носили принаймні двічі, нуга часом зникає!

Перейти до мішка

Розпродаж - це фантастична можливість отримати дизайнерську сумку за половину ціни. Вони елегантні і є частиною, яка залишається модною, незважаючи на плину часу, але, як і все хороше, вони зроблені на замовлення.

Як це працює? Стоячи, поставте ноги на ширині плечей і трохи зігніть коліна, щоб підготуватися до стрибка. Підштовхніться, піднявши руки вгору, і дістаньте сумку або 47 мішків своєї мрії.

Крок до взуття

З якоїсь невідомої причини магазини, які розміщують свої предмети відповідно до типу, розміщують взуття на останніх поверхах, чи не може бути, що їх краса досяжна лише найвідданішим модницям?

Як це працює Подивіться вниз по сходах і внутрішньо гудіть “Сходи на небо” Нірвани. Стисніть прес і сідниці і починайте підніматися, Олімп поруч!

Випади з взуттям

Якщо ви прибули на взуттєве небо, ми вітаємо вас із цим. Однак ваші виклики на цьому не закінчуються. Чому найчудовіше взуття завжди на найнижчих полицях?

Як це працює? Покладіть руки на стегна для стабільності і зробіть крок вперед і одну з ніг. Опустіться, не відриваючи погляд від цілі, і зігніть коліно під кутом 90 градусів. Повторюйте і міняйте ноги, поки не отримаєте два черевики однакової моделі та номера.

Підняття палиці для селфі

Після чудового дня покупок, час присісти і подарувати собі заслужену, калорійну нагороду. Який кращий час, ніж зараз, щоб проілюструвати Dolce Vita?

Як це працює? Витягніть руку, щоб отримати найкращий кут, щоб ваші трофеї можна було побачити після дня покупок, і підніміть його для найкращого світла. Повторюйте, поки не отримаєте ідеальне інста-селфі.

Редактор, репортер, усміхнений і дуже цікавий. Моєю пристрастю є фламенко, мода та подорожі. Я люблю готувати здорову їжу, займатися йогою та приміряти вбрання перед дзеркалом.