Кошик
  • Догляд за суглобами
  • Здоров'я
    • Підвищення імунітету та захист від вірусів
    • Вітаміни та мікроелементи
    • Трав'яні чаї
  • Догляд за красою
  • Блог
  • Акції
  • Практична пропозиція
  • Наші публікації
    • Магазин ліків
    • Каталог
    • CatalogPlus
  • Зв'язок
  • Вікторина

Найефективніший домашній засіб від артриту

Біль, спричинений артритом, гірчить для багатьох життів. Медицина розробила різноманітні методи для полегшення симптомів захворювання.

Ви повинні пам’ятати, що існують також ефективні домашні засоби, які надзвичайно прості і можуть бути чудовим доповненням до лікування, призначеного лікарем. Ви також можете використовувати рослинні продукти, крем з чорнобривців, наприклад, можна знайти в багатьох аптеках. Однак існує безліч інших способів зменшити природне запалення і зняти біль. Деякі з них найпростіше спробувати влітку.

Крем із календули, антиоксиданти, мішок з льодом: Ви вже пробували?

домашній засіб

5 найефективніших літніх домашніх засобів від артриту

1. Крижаний компрес

Ми навіть не наважуємось думати про це взимку, але влітку ви можете експериментувати з мішком з льодом (ви також можете зробити битий лід або мішок із замороженими овочами). Завжди кладіть тонкий рушник між льодом і нашою шкірою, щоб не пошкодити шкіру! Накладіть крижаний компрес на хворий ділянку тіла на кілька секунд, а потім повторіть. Регулярне використання льодотерапії може зменшити роздратування та біль.

2. Рослинні препарати зовнішньо

Креми, що містять рослинний екстракт, є чудовим доповненням до внутрішнього лікування. Застосовуйте місцеву рослинну мазь, що містить екстракти протизапальних та геморагічних трав. Сюди входять крем з кінського каштана, крем з чорнобривців, але корисні також арніка та м’ята.

3. Трав'яні чаї

Трави також можна застосовувати всередину: у формі трав’яних чаїв. Чай з рівної суміші деревію, листя волоського горіха та квіток ромашки зменшує запалення. Будучи літом, ми можемо самостійно збирати інгредієнти.

4. Регулярні фізичні вправи

Поки що було занадто холодно або пішов дощ. Літо - найкращий час для початку регулярних вправ. Плавання, біг підтюпцем на прохолодних світанках, а також більша прогулянка: сильні м’язи допомагають суглобам функціонувати та поглинають механічні ефекти, що впливають на суглоби під час руху. Також варто врахувати, що заняття спортом, навіть якщо щадять, допоможуть вам скинути зайві кілограми. Це зменшить навантаження на суглоби.

5. Антиоксиданти

Недавні клінічні випробування показали, що вітамін С та інші антиоксиданти захищають і зміцнюють суглоби. Вони важливі для профілактики, оскільки зменшують ризик артриту та зносу хряща, але можуть також посилюватися.

Серед літніх фруктів та овочів багато антиоксидантних бомб: ягоди, помідори, брокколі, шпинат, квасоля, часник, буряк - вони обов’язкові для тих, хто хоче покращити своє самопочуття за допомогою харчування.

Артрит також можна лікувати природним шляхом. Зверніться до свого лікаря та використовуйте природні засоби як доповнення. Продукти, що містять крем з чорнобривців, екстракт кінського каштана та арніки, містять природні протизапальні препарати, що допомагають полегшити мучильний біль.