Найкраща смажена куряча печінка. Якщо ви любите печінку, то спробуйте швидкий рецепт з кухні порталу «Жінки в місті».

Куряча печінка містить багато поживних речовин, таких як залізо, вітаміни А, В і К. Також вона містить селен, цинк, мідь і фосфор.

Хоча він і проклятий через накопичення в ньому шкідливих речовин, він є чудовим джерелом заліза. Якщо ви страждаєте анемією, лише 100 г печінки покриє добову дозу заліза.

Найкраща смажена куряча печінка, проста і швидка

  • Час підготовки: 30 хвилин
  • Кількість порцій: 4

Улюблений рецепт

смажена

Швидко смажена куряча печінка - інгредієнти

  • 800 г курячої печінки
  • 4 столові ложки оливкової олії
  • 2 шт велика цибуля
  • 5 гвоздик часник (смакувати)
  • смакувати: мелений червоний перець, ціла (подрібнена) раска, чорний мелений перець, сушений майоран, сіль
  • для загущення: трохи соламілу, змішаного у воді (може не бути)

Порада для вас

Куряча печінка швидкого приготування - процедура рецептів

  1. Курячу печінку промити, обсушити і вийняти. Нарізати на менші шматочки. Ми також можемо тушкувати цілі шматки. Це залежить від того, як ми смакуємо. Дрібно наріжте цибулю. Ми підготуємо каструлю більшого розміру з ковдрою.
  2. Обсмажте цибулю на олії до склоподібності. Додати печінку, посипати меленим червоним перцем. Приправляємо. Солимо до кінця. Смажте печінку, щоб вона втягнулася. Накрийте кришкою і тушкуйте близько 5 хвилин.
  3. Печінка виділяє власний сік. Розкрийте сковороду, додайте подрібнений часник і сушений майоран. За необхідності залийте невеликою кількістю води. Відпочивайте до м’якості. Ми можемо загустити за допомогою Соламілу. Солімо.

Підсумкова порада: Подавані смажені курячі смажені страви подаються з паровим рисом, смаженою картоплею, а також хлібом та соліннями. Потрібно лише засипати їх свіжими овочами та продуктами розділена дієта ми закінчуємо за кілька хвилин. Свіжа зелень доповнює вітаміном С.

Смачного!