Найкраща смажена куряча печінка. Якщо ви любите печінку, то спробуйте швидкий рецепт з кухні порталу «Жінки в місті».
Куряча печінка містить багато поживних речовин, таких як залізо, вітаміни А, В і К. Також вона містить селен, цинк, мідь і фосфор.
Хоча він і проклятий через накопичення в ньому шкідливих речовин, він є чудовим джерелом заліза. Якщо ви страждаєте анемією, лише 100 г печінки покриє добову дозу заліза.
Найкраща смажена куряча печінка, проста і швидка
- Час підготовки: 30 хвилин
- Кількість порцій: 4
Улюблений рецепт
Швидко смажена куряча печінка - інгредієнти
- 800 г курячої печінки
- 4 столові ложки оливкової олії
- 2 шт велика цибуля
- 5 гвоздик часник (смакувати)
- смакувати: мелений червоний перець, ціла (подрібнена) раска, чорний мелений перець, сушений майоран, сіль
- для загущення: трохи соламілу, змішаного у воді (може не бути)
Порада для вас
Куряча печінка швидкого приготування - процедура рецептів
- Курячу печінку промити, обсушити і вийняти. Нарізати на менші шматочки. Ми також можемо тушкувати цілі шматки. Це залежить від того, як ми смакуємо. Дрібно наріжте цибулю. Ми підготуємо каструлю більшого розміру з ковдрою.
- Обсмажте цибулю на олії до склоподібності. Додати печінку, посипати меленим червоним перцем. Приправляємо. Солимо до кінця. Смажте печінку, щоб вона втягнулася. Накрийте кришкою і тушкуйте близько 5 хвилин.
- Печінка виділяє власний сік. Розкрийте сковороду, додайте подрібнений часник і сушений майоран. За необхідності залийте невеликою кількістю води. Відпочивайте до м’якості. Ми можемо загустити за допомогою Соламілу. Солімо.
Підсумкова порада: Подавані смажені курячі смажені страви подаються з паровим рисом, смаженою картоплею, а також хлібом та соліннями. Потрібно лише засипати їх свіжими овочами та продуктами розділена дієта ми закінчуємо за кілька хвилин. Свіжа зелень доповнює вітаміном С.
Смачного!
- Найкращий домашній майонез 3 рази по-різному, РЕЦЕПТ на легкий домашній майонез
- Найкращий крем-суп зі шпинату, простий РЕЦЕПТ Гарна кухня
- Найкращий манний суп з овочами, традиційний РЕЦЕПТ 🇸🇰
- Морквяний торт 🥕 ᴥ Найкращий морквяний торт ще (ФОТО ВІДЕО) ᴥ Рецепт ᴥ
- Рецепт напою для схуднення; Блог краси