Вибір 20 найкращих олій чорного кмину на ринку.
Органічна олія чорного кмину Meavita
Олія чорного кмину
Олія чорного кмину Meavita
OlVita олія чорного кмину холодного віджиму 500 мл
Олія чорного кмину
Wohltuer Органічна олія чорного кмину
VITA1 Капсули олії чорного кмину 500 мг • 180 капсул
Масло чорного кмину mituso
Основи - рослинна олія чорного кмину BIO
Благословенне насіння: Олія чорного кмину - Святе насіння - Nigella Sativa Преміум холодного віджиму 100 мл
Основи - рослинна олія чорного кмину
Олія чорного кмину - Nigella sativa З Єгипту 1л
Олія чорного кмину 100мл. 100% чистота 10
Чорний кмин Naissance - рослинне масло холодного віджиму 100x100 Pure - 50мл
R&M Beauty-Oleo Олія чорного кмину преміум якості - Органічна олія чорного кмину - Холодний віджим - Для обличчя та тіла
Органічна рослинна олія чорного кмину 50 мл від Pranarom
MARNYS Cuminmar Олія чорного кмину Дихальний дискомфорт навесні 60 капсул
Олія насіння чорного кмину 250 мл - Холодне віджимання - Чисте та натуральне масло чорного кмину для шкіри - волосся
Терпенік Ево Чорний кмин Органічна віргінська олія 60 мл - 1 од
Чорний кмин Naissance - рослинне масло холодного віджиму 100x100 Pure - 250мл
Відео Олія чорного кмину
Олія чорного кмину - Керівництво з аналізу та придбання - 2021
Олія чорного насіння, витягнуте з насіння рослини Nigella sativa, є продуктом «все в одному», який може похвалитися красою, здоров’ям та кулінарними перевагами. Вважається, що він також має імунологічні та антигістамінні властивості. Якщо ви хочете дізнатись більше про олію чорних насіння або, можливо, придбати якісний продукт, ви потрапили в потрібне місце.
Звичайно, як і будь-які інші ліки, ми закликаємо уважно стежити за дозою олії чорного насіння. Ми також рекомендуємо поговорити зі своїм лікарем перед використанням олії чорного насіння, щоб уникнути непотрібних побічних ефектів та взаємодії ліків.
У цьому посібнику з купівлі ми досліджуємо різні способи використання олії чорного насіння, важливі міркування щодо безпеки та інформацію про ціни, щоб допомогти вам зробити найкращий вибір.
Використання олії чорного насіння
Олія чорного насіння застосовується для лікування різних захворювань шкіри. Його ефективність як місцевого засобу для шкіри остаточно не доведена, але анекдотичні дані свідчать про те, що олія при нанесенні на шкіру допомагає лікувати наступні захворювання.
Встановлено, що олія чорного насіння має антибактеріальні властивості, і, як стверджується, вона допомагає швидше заживати рани. Також вважається, що олія є зволожуючим для волосся і може застосовуватися як маска для волосся для пом’якшення волосся.
Олія чорного насіння містить антиоксиданти і іноді використовується як протизапальний та антигістамінний засіб. Люди, які мають такі проблеми зі здоров’ям, іноді ними користуються.
Гіпертонія
Деякі прихильники навіть припускають, що олія чорного насіння може мати протиракові властивості. Однак важливо зауважити, що незавершених досліджень небагато. Олія чорного насіння - це лише доповнення; Він не призначений для заміни професійного лікування.
Насіння рослини Nigella sativa кухарі можуть використовувати для додавання страв додаткової харчової цінності та унікального смакового профілю. Навіщо готувати з насінням або з олією чорного насіння? Це спосіб отримати користь для здоров’я та додати у свій раціон джерело незамінних жирних кислот. Деякі ідеї включення насіння на вашу кухню включають наступне.
Посипаючи його на картопляну стружку
Додавання його до домашніх хлібобулочних виробів
Якщо ви використовуєте олію чорного насіння для ароматизації рецепта, обов’язково спробуйте його перед додаванням у їжу. Різні марки можуть відрізнятися за смаком. Деякі версії гірші за інші. Олія чорного насіння не замінює такий інгредієнт, як оливкова олія, і його слід додавати в менших кількостях.
Міркування
Перш ніж додати масло чорного насіння до вашого списку добавок, враховуйте наступне.
Ця добавка може взаємодіяти з ліками, що відпускаються за рецептом. Завжди проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж застосовувати добавки цього типу. Відомо, що олія чорного насіння викликає алергічні реакції при місцевому застосуванні. Зробіть шкірний тест, перш ніж застосовувати його на своєму тілі.
Олія чорного насіння потенційно шкідлива для нирок та печінки у великих дозах. Дотримуйтесь інструкцій на упаковці для дозування, щоб зменшити ризик ураження нирок та печінки. Лікарські дози не рекомендуються вагітним або годуючим жінкам. Той, хто страждає на розлад крові або хто збирається робити операцію, не повинен вживати олію чорних насіння.
Ефекти цієї добавки недостатньо вивчені, і цей перелік питань безпеки не є вичерпним. Будь ласка, проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед тим, як додавати олію чорного насіння до свого режиму харчування, і, як уже згадувалося вище, не використовуйте його як заміну для інших медичних втручань.
Олія чорного насіння доступна у формі рідини та таблеток. Насіння рослини також доступні для використання в кулінарії. Масляний екстракт, природно, потужніший за насіння.
Якщо ви купуєте добавку в рідкій формі, шукайте варіанти, що зберігаються в темних скляних пляшках. Ще краще, якщо масло міститься у склі з УФ-фільтром. Потемніле скло уповільнює процес окислення і довше зберігає нафту.
Турбує хімічне забруднення? Шукайте сертифіковані USDA органічні рецептури олії чорного насіння. Вони не походять від хімічної екстракції і, як правило, не мають добавок.
Холодний прес
Масла, що піддаються холодному пресуванню, витягуються без нагрівання. Оскільки тепло може знизити якість одержуваного масла, варіанти холодного пресування, як правило, вищі.
Уникайте добавок та консервантів, вибираючи формулу олії чорного насіння, яка є 100% чистою. Ви уникатимете наповнювачів і будете впевнені, що отримуєте свої гроші.
Ціни на нафту чорного насіння
100% чиста олія чорного насіння коштує дорожче, ніж олія чорного насіння, що містить наповнювачі. Органічні варіанти, сертифіковані USDA, також коштують дорожче. Назва бренду також може вплинути на вартість олійного продукту чорного насіння.
Якщо ви виберете масло чорного насіння у формі капсули, платіть від 0,10 до 0,75 доларів за таблетку. Якщо ви обираєте рідке масло чорного насіння, ви можете розраховувати на плату від 1,5 до 10 доларів за рідинну унцію залежно від чистоти та походження речовини.
Рецепт заправки олією чорного насіння
Попасти капсулу з олією чорного насіння або проковтнути чайну ложку речовини вранці просто і зручно, але включення олії чорного насіння в рецепти - це цікавий спосіб включити цю добавку до здоров’я у свій раціон. Подумайте про заливку салату в цьому новому ароматі для екзотичного дотику.
Змішайте наступні інгредієнти в емульгаторі і полийте улюбленим салатом. Зберігайте залишки в холодильнику і використовуйте їх протягом тижня в обідніх салатах.
1 зубчик часнику, подрібнений
1/2 склянки вашої улюбленої оливкової олії
1 чайна ложка лимонного соку
1 чайна ложка меду
2 столові ложки оцту на ваш вибір
1/4 чайної ложки діжонської гірчиці
олія чорного насіння за смаком (повинна бути 1/4 чайної ложки, але смак залежить від марки)
сіль і перець за смаком
З. На смак олія чорного насіння?
A. Насіння гірчить на смак, тоді як олія трохи гостра. Різні марки можуть мати різні смакові профілі. Однак смак не має великого значення, якщо ви не плануєте готувати з цим матеріалом. Якщо ви хочете використовувати олію з чорних насіння в кулінарії, шукайте варіанти повільного холодного пресування. Поступовий процес вилучення запобігає розвитку гіркоти.
З. Чи допоможе олія чорного насіння вилікувати мій стан чи захворювання?
А. Хоча є повідомлення, що олія чорного насіння допомагала людям із хронічними захворюваннями, не існує вагомих наукових доказів, що свідчать про ефективність добавки. Не соромтеся додавати безпечні дози олії чорних насіння до свого раціону, але не використовуйте його для заміни вже призначеного лікування.
З. Як використовувати олію чорного насіння?
А. Його можна приймати у формі таблеток, посипати їжею у вигляді насіння або приймати у рідкій формі по столовій ложці. Олію також можна наносити місцево на шкіру або волосся.
З. Чи ефективно масло чорних насіння для схуднення?
А. На жаль, не існує чарівної таблетки для розтоплення жиру на животі, і дослідження, присвячені олії чорних насіння та зниженню ваги, не є особливо переконливими. Під час прийому цієї добавки ви можете виявити себе менш роздутим, але це не чудове рішення для схуднення.
З. Який термін зберігання олії чорного насіння?
A. Якщо правильно закрити та правильно зберігати, пляшка може прослужити до двох років. Виберіть масло чорного насіння, яке зберігається у скляних пляшках з УФ-фільтром, щоб максимально скоротити термін зберігання.