Хоча дієти знаменитостей здаються різкими, більшість людей не повірять, що Гізель відмовляється вживати, здавалося б, здорову їжу.
Ви могли їсти так само суворо, як відома супермодель?
Коли їх приватний кухар Аллен Кемпбелл опублікував суворе меню, кілька дієтологів були здивовані.
80% - це овочі
До восьмидесяти відсотків того, що вони їдять, - це овочі, які повинні бути органічними. Решта їх раціону складається із круп, нежирного м’яса, риби. Ви рідко зустрінете фрукти в їх меню. Тому що вони уникають фруктози, яка в організмі перетворюється на цукор.
Заборона
Гізель повністю виключила цукор, борошно, молочні продукти та глютен. На їхню думку, цукор викликає кислотність в організмі та виникають різні захворювання, тому вони вважають його отрутою. Він також вважає, що деякі продукти викликають запалення в організмі і тому не вживають помідори, гриби, перець та баклажани.
Цільнозернові делікатеси
Основою їх раціону є також велика кількість коричневого рису, лободи, пшона та квасолі. На гарнір можна згадати овочі або рибу. Однак їх кухар вибирає лише дикого лосося.
Немає оливкової олії!
На їх кухні також суворо заборонено оливкова олія, яку вони замінили кокосовою. Вони використовують лише гімалайську рожеву сіль і овочі на пару.
Меню для дітей
Їх особистий шеф-кухар створює меню за один-два тижні наперед і радиться з усім із супермоделлю та її чоловіком. Він займає найбільше часу, щоб приготувати страви для їхніх дітей, оскільки намагається придумати здорову їжу без глютену, яка також буде смачною їжею для 6-річного Бена та 3-річної Вівіан.