Млинці люблять і діти, і дорослі. Тому ми підготували для вас здоровий рецепт. Ось вам. Найкращі бананові млинці з вівсяними пластівцями бренду Dobrá Kuchyňa. Бажаємо солодкого ласощі.

бананові

Хороша кухня щодня готує для вас нові рецепти, щоб ви могли приготувати чудові смаколики для своєї родини. Ми думаємо про всіх, навіть про тих, хто тільки починає готувати і пекти. Сьогодні ми пропонуємо вам чудовий рецепт домашніх млинців, які є дуже поживними та корисними, без борошна та цукру. Ось вам. Спробувати. Ваші діти будуть лизати.

Здорові бананові млинці з чорницею - здоровий рецепт для всієї родини

  • Час підготовки: 20 хвилин
  • Кількість штук: 24
  • Кількість порцій: 3-4

Домашні млинці чудово підходять для сніданку, десятини, оловранту, чудово підходять для поїздок. Хочете млинці ще насиченіші? Додайте сир, свіжі фрукти. Якщо ви вважаєте це занадто солодким, полийте його медом. Найкращі бананові млинці з вівсянкою, ідеальний здоровий делікатес веб-сайту Good Kitchen.

Найкращі бананові млинці з вівсянкою - здорові та підтягнуті

(Для 12 штук)

Інгредієнти

  • 3 шт - яйця
  • 1 за потребою - олія
  • 1 чайна ложка - харчова сода
  • 1 за смаком - варення
  • 1 за смаком - йогурт
  • 1 за смаком - опеньки або м’ята
  • 3 столові ложки - мед або цукровий пісок
  • 3 шт - стиглий банан
  • 1 за смаком - чорниця
  • 2 склянки - вівсянка

Прості бананові млинці з вівсянкою - процедура рецептів

кружка 250 мл

інгредієнти: 3 стиглих банана, 3 яйця, 3 столові ложки меду або цукру, 1,5-2 склянки мелених вівсяних пластівців (за потреби, залежно від розміру бананів та яєць), 1 маленька ложка соди для випікання млинців: олія за потребою для декорування: варення, мед, чорниця, йогурт, опеньки або м’ята

Порада для вас

  1. Змішані стиглі банани разом з яйцями змішуємо до каші. Ми також можемо видавити банани виделкою. Млинці будуть з шматочками банана.
  2. Змішуємо вівсянку в борошно. Додаємо в тісто стільки вівсяних пластівців, щоб вийшло напівтверде тісто, не надто густе.
  3. Додайте до бананово-яєчної маси мед або цукор, а потім поступово перемішайте вівсянку. Нарешті, харчова сода.
  4. Дайте тісту відпочити 5-10 хвилин. Потім з нього поступово випікаємо млинці. Ми можемо вибрати оригінальну сковороду для млинців.
  5. Готові млинці наповнюємо джемом, також можемо вибрати подрібнену чорницю з цукром. Прикрасити йогуртом, фруктами, полити медом.

Хороша порада на кухні: Якщо ви не стережете калорій, залийте бананові млинці розтопленим шоколадом і додайте збиті вершки або кулькою морозива. Змішайте в тісті невелику чайну ложку меленої кориці.