У ці дні, коли так багато говорять про рекомендації ВООЗ, які виявили, що червоне м’ясо та деякі його варіанти є канцерогенними, на перший план висунуто халтурне питання про те, чи ми дбаємо про себе так, як ми мали б, чи доставили себе. до "нездорової" їжі, як кажуть деякі. Залишилося менше двох місяців до Різдва, ми пропонуємо вам ряд додатків, які пропонують нам можливість у будь-який час знати, чи ми втрачаємо вагу, і наскільки ми можемо виправити цю ситуацію.
Серед програм, які можуть попередити нас, якщо ми переборщуємо з їжею, ми також повинні включити ті, які можуть допомогти нам запобігти надмірній вазі або дотримуватися певних порад, які допомагають нам краще переносити свою вагу. Хоча ми повинні чітко пояснити, що ці програми завжди доповнюють контроль, який спеціаліст повинен зробити так, щоб ми намагались утримати свою вагу на відстані.
Калькулятор ваги ІМТ
Багато з вас знають, що індекс маси тіла є "мірою зв'язку між вагою та зростом людини", і що він може сказати нам, яка у нас надмірна вага. За допомогою калькулятора ваги ІМТ ми можемо легко отримати індекс маси тіла, ввівши деякі прості параметри, такі як наш зріст і вага.