здоров

Не завжди легко знайти час, щоб подбати про себе. Навіть витративши час, постійно мінливі поради ускладнюють знання, з чого почати. На щастя, Netflix має широкий вибір документальних фільмів про здоров’я, які допоможуть вам ознайомитись із сучасним мисленням.

Якщо ви готові зробити наступні кроки, ось найкращі документальні фільми про здоров’я Netflix, які ви можете переглянути зараз.

Якщо ви роздумували про перехід на вегетаріанську або рослинну дієту, ідея про те, що вегани споживають менше білка та необхідних вітамінів, напевно викликає занепокоєння. Game Changers використовує наукові дослідження (з повними посиланнями в титрах та доданому веб-сайті), щоб показати, що веганський спосіб життя забезпечує стільки ж білка, скільки і м’ясний.

Хоча деякі люди переходять на веганство через добробут тварин або зміну клімату, документальний фільм зосереджений виключно на перевагах дієти для фізичної форми та розвитку м’язів. Задіяні також великі імена; Ведучий фільму - колишній боєць UFC Джеймс Вілкс, а продюсер - Джеймс Камерон, Арнольд Шварценеггер та Джекі Чан.

Синдром хронічної втоми (CFS) часто трактується неправильно як щоденна втома. Однак CFS часто виснажує, і пацієнти відчувають інвалідність та симптоми, що змінюють життя. Щоб підкреслити тяжкість стану, "Неспокій" розповідає історію Дженніфер Бреа, яка раптово починає СХВ. Його стан погіршується, незважаючи на те, що лікарі стверджують, що симптоми лише у нього в голові.

Провівши деякі дослідження в Інтернеті, ви виявляєте спільноту людей, які живуть із хронічними захворюваннями. Коли стає ясно, що вона також страждає на CFS, вона влаштовує віртуальні інтерв'ю в Інтернеті з іншими лежачими пацієнтами. Порушення підвищують обізнаність не лише про синдром хронічної втоми, а й про проблеми, які повинні подолати люди з хронічними захворюваннями.

Cowspiracy, документальний фільм 2015 року, вироблений Леонардо Дікапріо, є одним з найпопулярніших документальних фільмів Netflix про здоров'я. Фільм досліджував екологічний вплив світового виробництва продуктів харчування. Команда, що стояла за цим відомим документальним фільмом, повернулася з фільмом What The Health з 2017 року.

Цього разу фільм фокусується на впливі нашої дієти на загальний стан здоров’я та зловмисний бізнес, який займається просуванням шкідливої ​​їжі та шкідливих м’ясних продуктів. Хоча деякі критики називають веганською пропагандою What The Health, вона заглиблюється у такі важливі питання, як стійкість до антибіотиків та збочені фінансові інтереси харчової промисловості.

Спалах COVID-19 у 2020 році торкнувся всіх сфер нашого життя. Ця глобальна проблема охорони здоров'я була спотворена упередженою інформацією та політикою у ЗМІ. В результаті було важко знайти точну інформацію про те, як ми заражаємося, його вплив на нас та як вчені працюють над цим.

Ця обмежена серія Netflix розділена на три частини; наука про вірус, як працює розробка вакцин, і як боротися з інфекцією та наслідками пандемії, блокування та замовлення на притулок на психічне здоров’я та добробут. Кожен епізод триває всього 20 хвилин, тому ви можете прочитати серію за один раз.

З кінця 90-х років США перебувають у центрі опіоїдної епідемії. Тільки в 2017 році загинуло 47 600 смертей від передозування опіоїдів. Героїн (e) зосереджений у Хантінгтоні, Західна Вірджинія, де рівень передозування в 10 разів перевищує середній показник у США.

Фільм слідкує за трьома жінками на передовій реакції регіону. Він відомий своїм співчутливим зображенням причин руйнування наркотиків для наркоманів, жертв передозування та тих, хто залишився позаду. Незважаючи на важку тему, Heroína (e) має оптимістичний тон, показуючи, чого можна досягти, коли громади працюють разом, щоб допомогти іншим.

Мій прекрасний розбитий мозок - це інтимний документальний фільм, який іде про Лотье Соддерленд, 34-річну людину, яка пережила інсульт. В результаті її інсульту Лотьє втратила здатність читати, писати та говорити зв’язно. Знявши кілька відеороликів від першої особи під час лікування, Лотє зв’язалася із режисером документальних фільмів Софі Робінсон, щоб допомогти їй відновити стан здоров’я.

Спочатку фільм фінансувався через Kickstarter і знімався переважно на iPhone. Замість того, щоб бачити історію ззовні, документальний фільм запрошує нас побачити різні призначення в лікарні, невдачі та вдосконалення з точки зору Lotje Sodderland.

Глобальний оздоровчий інститут (GWI) підрахував, що оздоровча індустрія, загалом визначена як продукція та послуги, створені для того, щоб ми почувались добре та покращували своє здоров'я, становить вражаючі 5,3 відсотка світового економічного виробництва. З огляду на фінансові ставки, не дивно, що деякі оздоровчі тенденції можуть принести більше шкоди, ніж користі.

(Un) Well - це серія Netflix із шести частин, яка критично розглядає деякі з цих оздоровчих тенденцій. Від поста до терапії укусом бджіл, документальний фільм скептично дивиться на всю галузь, зберігаючи при цьому співчуття до залучених людей.

Goop, бренд стилю життя, заснований Гвінет Пелтроу, зазнав критики та критики. Незважаючи на це, він виріс до одного з найбільших оздоровчих брендів у світі. Його перша документальна серія «The Goop Lab» представляє альтернативний погляд на різні теми для здоров’я та здоров’я.

Окрему серію Netflix деякі описували як перемогу для псевдонауки та включають суб’єктивний досвід деяких авторів у рецензованих наукових дослідженнях. Однак шоу також отримало нагороди за висвітлення стану жіночого здоров’я. Загалом, Goop Lab є цікавою відправною точкою для власних досліджень з питань та питань, порушених протягом усієї програми.

Зрозуміло, смерть - це тема, з якою більшості з нас не зручно щодня мати справу. На жаль, це означає, що ми часто захищені від реальності догляду за кінцем життя. Цей короткий документальний фільм 2016 року йде за спеціалістом з паліативної допомоги та реанімації, доктором Джессікою Зіттер, коли вона проводить сім’ї через деякі найскладніші рішення, які їм доведеться прийняти.

Протягом усього екстремісу вони знайомлять нас із п’ятьма пацієнтами. Лікарі можуть вносити пропозиції та допомагати членам сім'ї подолати цю складну ситуацію. Це також показує нам рішення та проблеми життя та смерті, з якими щодня стикаються медичні працівники.

Оскільки людський мозок - це те, що ми всі маємо, вчені тільки починають розуміти, наскільки складний цей орган. The Mind, Explained - оригінальна обмежена серія Netflix, що складається з п’яти серій, кожна близько 20 хвилин, про яку розповідає Емма Стоун.

Кожен епізод охоплює іншу тему чи досвід розуму. Наприклад, існують сегменти, присвячені мріям, тривозі, пам’яті, уважності та навіть психоделіці. Враховуючи короткий час, The Mind, Explained - розважальне та інформативне шоу, яке можна презентувати, навіть якщо у вас є лише обмежений час, щоб сидіти склавши руки та дивлячись.

Netflix - одне з найкращих місць для трансляції документальних фільмів про здоров’я. Незалежно від того, чи хочете ви змінити свій раціон, чи хочете дізнатись більше про те, як стан здоров’я впливає на тих, хто живе з ними, тут для вас буде документальний фільм.

Тим не менш, охорона здоров’я - це складна тема, і є багато організацій, які мають зацікавлені інтереси. Хоча ці документальні фільми про здоров’я Netflix - чудове місце для початку, завжди важливо продовжити власні дослідження.