глобальне

Документальні фільми є потужним інструментом для поширення ідеологій, підвищення обізнаності та показу бачення широкій аудиторії. Не всі документальні фільми змушують нас замислюватися чи замислюватися про те, що ми їмо, або про звички, набуті з дитинства. Мало хто змушує вас переосмислити, чи те, що ви робите зі своїм життям, життям інших людей та життям Планети, є найбільш стійким та здоровим варіантом для кожного.

Ось чому я хотів зібрати перелік з 12 документальних фільмів, які найкраще відображають те, чим я хочу поділитися зі світом. Короткий зміст прогнозів, які матимуть глибокий вплив на ваш наступний візит до супермаркету.

1-дієтична фантастика (2019)

Новий документальний фільм режисера фільму "Вибір їжі" Міхала Севєрського викриває правду, яка лежить в основі культури дієти. "Дієтична фантастика" досліджує питання "що робить нас товстими?" Заглиблюючись у теми харчової залежності, модних дієт, корпоративного багатства та маркетингової брехні.

Документальний фільм показує часто руйнівний вплив ожиріння на життя людей. Виставляє глядача підривними новими ідеями та науковими доказами, які можуть призвести до довгострокової стійкої втрати ваги та поліпшення стану здоров’я.

Офіційна сторінка документального фільму: Дієтична фантастика

2-Що таке здоров'я (2017)

Кіп Андерсен і Кіган Кун повертаються в атаку. Після дебюту в “Cowspiracy” цього разу вони зосереджуються на здоров’ї людей, а точніше на негативних наслідках споживання продуктів тваринного походження та на тому, як їх запобігти.

У документальному фільмі ми бачимо, як Кіп розмовляє з різними лікарями та дослідниками про зростаючі докази небезпеки для здоров'я людей від продуктів харчування тваринного походження та про те, як вони сприяють основним причинам смерті. Повністю вражений тим фактом, що провідні організації охорони здоров'я, такі як Американська асоціація серця або Американська асоціація діабету, чітко тримаються чи навіть рекомендують вживати деякі з цих продуктів, Кіп намагається розкрити сумну правду про конфлікт інтересів та вплив мегакорпорації щодо здоров'я суспільства.

Офіційна сторінка документального фільму: Що таке фільм про здоров’я

3 варіанти харчування (2016)

Цей документальний фільм шукає найбільш стійку та здорову дієту для людей, тварин та планети. Кінорежисер Міхал Сієєрскі гастролює США, щоб взяти інтерв'ю у понад 30 визнаних експертів з цього питання, включаючи доктора Джона Макдугалла, доктора Т. Коліна Кемпбелла, доктора Річарда Оппенландера, доктора Пем Поппер, Річа Ролла, Джо Кроса та багатьох інших.

Усі вони обговорюють міфи та непорозуміння нашого суспільства щодо їжі та невід'ємний вплив, який надає наш вибір їжі.

Спеціально для тих людей, які не є веганами або яких цікавить дієта на рослинній основі, цей фільм пропонує комбінацію різних джерел інформації, які показують переваги дотримання веганського способу життя і дуже легко зрозуміти.

Офіційна сторінка документального фільму: Фільм про вибір їжі

4-Forks over Kinves (2011)

«Вилки над ножами» - це документальний фільм, орієнтований на здоров’я, який встановлює міцний взаємозв’язок між дегенеративними захворюваннями та дієтами, заснованими на продуктах тваринного походження, з вагомими доказами, статистикою та незліченними науковими дослідженнями, що підтверджують це.

З групою лікарів та дослідників, зокрема доктором Т. Коліном Кемпбеллом, співавтором "Китайського дослідження" та доктором Колдуеллом Ессельстіном, автором "Профілактики та реверсування серцевих захворювань", беруть інтерв'ю для обговорення таких захворювань, як ожиріння та діабет. Хвороби, які сьогодні стали найгіршим кошмаром багатьох американців та так званих "розвинених" суспільств. Документальний фільм аргументує і показує, як рослинна дієта може полегшити і навіть викорінити ці умови.

Офіційна сторінка документальних фільмів: ForksOverKnives.com

5-харчових питань

Цей добре відомий документальний фільм робить спостереження за станом здоров’я населення з метою з’ясувати, чому наше суспільство хворіє як ніколи, і має сучасну систему охорони здоров’я та гранти на мільярди доларів на розслідування її лікування.

І ми зосереджуємось більше на лікуванні хвороб, ніж на їх попередженні. Фільм висвітлює відсутність харчової освіти в університетських кабінетах медицини. Це також показує, як фармацевтична промисловість викладає свої кишені такою кількістю ліків і, можливо, без особливого зацікавлення здоровим населенням. І нарешті, це наголошує на важливості повноцінного харчування для запобігання різним медичним станам.

Офіційна сторінка документальних фільмів: Харчові питання

6-Товстий, хворий і майже смерть (2010)

Цей надихаючий фільм описує трансформацію австралійця на ім’я Джо Крос, який страждає від надмірної ваги та рідкісного аутоімунного захворювання.

Відвідавши незліченну кількість лікарів і прийнявши тисячу і один лікарський засіб, не знайшовши рішення, Джо вирішує вирушити в подорож, щоб відновити своє здоров’я в компанії соковичавниці. Він вирішує подорожувати частиною Австралії, живучи лише на овочевих та фруктових соках протягом двох місяців, втрачаючи більше 45 кілограмів. По дорозі Джо надихає інших на подібні до нього умови і допомагає їм підвищити обізнаність про своє здоров’я.

Офіційна сторінка документальних фільмів: FatSickAndNearlyDead.com

7-Нехай я буду відвертим

Викуп. Тріумф. Трансформація. Цей документальний фільм розкриває випробування, які людина, Френк, повинна подолати, щоб зцілити своє життя.

Френк - людина в депресії з хворобливим ожирінням, проблемами зі здоров’ям, наркоманією та холодними та віддаленими стосунками зі своєю дочкою. Шукаючи затишку, Френк виявляє, що в його околицях є привітне вегетаріанське кафе. Під час одного з візитів офіціант задає йому запитання, яке змінить його життя: "Що ти хочеш робити до смерті?"

Це каталізатор Франка для зцілення його життя психічно, фізично, духовно та емоційно.

Документальний фільм висвітлює суть боротьби Френка. Людина, зламана і переможена життєвими труднощами та поганим здоров’ям, поки не стала повноцінною людиною, джерелом натхнення для багатьох людей. Фільм розповідає про все, починаючи з першої гідротерапії і закінчуючи її найглибшими досягненнями.

Ви можете подивитися документальний фільм тут: Я можу бути Френком

8-Cowspiracy: Секрет сталого розвитку (2014)

Цей документальний фільм стосується руйнівного впливу тваринництва на екологічний рівень. Цей фільм розкриває, як сільське господарство тварин є першою причиною зміни клімату. Тваринництво відповідає за парниковий ефект, з вищими викидами газу, ніж у всій транспортній галузі.

Це також показує, наскільки масштабне тваринництво є основною причиною багатьох екологічних дисбалансів, таких як вирубка лісів, опустелювання, посуха та вимирання видів.

Окрім етичних та медичних причин, цей документальний фільм також дає нам багато причин уникати споживання продуктів тваринного походження. Це доводить, що перехід на рослинний раціон забезпечує стійкий приріст населення та різке зменшення впливу кліматичних змін.

Офіційна сторінка документального фільму: Cowspiracy.com

9-Supersize Me (2004)

У цьому документальному фільмі режисер Морган Мердок проходить 30-денний експеримент, в якому він харчується лише від Макдональдса: сніданок, обід і вечеря. Ви повинні спробувати всі пункти меню, які пропонує мережа фаст-фудів, перш ніж закінчити виклик.

Морган перебуває під наглядом трьох лікарів, які підтверджують його зниження фізичного та психічного здоров'я. Результати експерименту показують ще гіршу або очікувану оцінку.

Хоча це не документальний фільм, який пропагує веганство, він ілюструє, як ресторани нездорової їжі маніпулюють людьми, щоб вони купували їхнє сміття, створюючи звикання та сприяючи захворюванню та ожирінню.

Перегляньте документальний фільм: Super Size Me

10-простих: зворотний діабет за 30 днів (2009)

Цей документальний фільм досліджує взаємозв'язок між переважно сирої/рослинною дієтою та діабетом. Фільм прослідковує 6 американців із діабетом, які їдять сире веганське протягом 30 днів. Остаточні результати показують неймовірне зниження рівня цукру в крові та залежність від інсуліну.

Офіційна сторінка документального фільму: RawFor30Days.com

11-землян (2005)

Цей документальний фільм, безумовно, є одним із найвпливовіших у світі веганства. Зазвичай це найбільш рекомендується, коли ви хочете переконати когось у найбільш етичному аспекті веганства.

Фільм використовує приховані камери, щоб зафіксувати неприємну правду про експлуатацію та вбивства невинних тварин. Усі вони служать домашніми тваринами, їжею, одягом, розвагами та наукою.

Зображення дуже чіткі та можуть бути занадто сильними для деяких. Так, дуже боляче бачити жорстоке поводження з тваринами ... Це шокує, але змушує відкрити очі і усвідомити реальність.

Офіційна сторінка документальних фільмів: Земляни

12-пластиковий океан (2016)

Пластиковий океан - документальний фільм режисера австралійського журналіста Крейга Лісона. Фільм занурюється і досліджує руйнівний вплив пластику на наше довкілля, особливо на наше морське життя. Те, що починається як пригода, щоб зняти синього кита, призводить до дивовижного відкриття товстого шару пластикового сміття, що пливе посеред Індійського океану.

У фільмі представлені прекрасні кадри морського середовища. Це на відміну від зображень сильно забруднених міст та звалищ, повних пластикового сміття. Порівняння цих зображень надсилає повідомлення про те, що наші дії та вибір можуть серйозно вплинути на планету. Протягом усього фільму беруть інтерв’ю з експертами, щоб надати більш детальний огляд пластичних питань. У свою чергу також аналізуються можливі рішення, які можна негайно ввести в дію, щоб зупинити проблему.

Офіційна сторінка документального фільму: Пластиковий океан

Мій ТОП 12 ...

Це мій ТОП 12 серед десятків, які я бачив за останні кілька років. Ви поділяєте те саме зі мною? Що б ви додали?

У нас уже є робота в ті недільні полудні на дивані з гарною чашкою чаю. 😉

** Якщо вас цікавить ця тема, не пропустіть мою статтю « Як їсти веганське? 5 кроків для початку. «

ПРИЄДНАЙТЕСЬ ДО НОВОГО ВИДАННЯ ПРОГРАМИ ОЧИСТКИ НОВОГО РОКУ!

11-15 січня 2021 року

Очистіть печінку та оновіть своє тіло