Фітнес-рецепти безе, за допомогою яких не можна залишати осторонь один із найсмачніших десертів для здорового харчування. Забудьте, що безе без цукру отримати неможливо. Ось найкращі приклади 🙂

Крім того, від HSN ми підготували фітнес-пакет Merengue з усіма необхідними продуктами для досягнення найздоровіших рецептів фітнесу Merengue.

Що включає фітнес-пакет HSN Merengue Fitness?

  • Порошок яєчного білка HSNraw - 30 г за рецептом.
  • Сукралоза HSNfoods - додайте невелику кількість після того, як білки зібрані.
  • Білок NutChoco від HSNfoods - без цукру, щоб доповнити рецепт і надати йому бажаний смак.

спортсменів

Тепер вам просто потрібно взяти до відома рецепти фітнесу Merengue, якими можна завершити особливий випадок вдома або просто приготувати їх як десерт або корисну закуску. Оскільки без цукру також можна досягти найкращих безе 😉

Какао та кокосове безе

Варіант із какао та кокосовою пудрою!

Поради щодо рецептів: Шоколадне та кокосове безе

  • Час підготовки: 12 хвилин
  • Час приготування: 25 хвилин
  • Розмір порції: 1 безе
  • Кількість порцій: 8
  • Стиль кухні: американський

Інгредієнти

  • 4 Яєчний білок.
  • 1 совок порошку какао FoodSeries
  • 1 совок кокосового порошку від FoodSeries
  • Рідкий підсолоджувач.
Харчова інформація на порцію
Калорії:18,6 ккал
Жири:1г
з яких насичені:0,9г
Вуглеводи:0,3г
з яких цукри:0,1г
Клітковина:0,2г
Білки:2.1г
Сіль:0,01г

Як приготувати: Шоколадне та кокосове безе

  1. Довести сніг до точки снігу доведеться за допомогою машини зі стрижнями.
  2. Коли ми бачимо, що вони майже, додаємо какао, кокос і підсолоджувач і продовжуємо збивати.
  3. Ми розігріваємо духовку до 180º.
  4. Ми кладемо на папір для випічки зверху піддону і додаємо невеликі горбки попередньої підготовки.
  5. Ми готуємо при 160º протягом 20-25 хв. І готовий!

Рецепти безе

Давай зробимо це! Ми чекаємо ваших коментарів щодо цього повідомлення з результатами та досвідом фітнес-пакету Merengue та вашої реалізації рецептів

Посилання, пов'язані з темою:

  • Солодкі булочки, наповнені шоколадом, чи будете ви протистояти?
  • Найкращі корисні закуски
  • Ще один підходящий десерт: чізкейк

Фітнес-пакет Merengue - 100%

Безе підходить - 100%

Безе з корицею та без цукру - 100%

Залиште нам свої коментарі та досвід - 99%