Техніка приготування їжі

Можливо, ви вже чули про макарони One Pot, це простий і досить швидкий рецепт, завдяки якому ви приготуєте повну тарілку макаронів з кількома інгредієнтами за один раз. Ви наважуєтесь підготувати наш рецепт макаронних виробів з одного горщика?

Найкращі рецепти швидкої вечері для схуднення

Лазанья з овочами

найкращі

Баклажани нарізати ренделами, викласти їх на друшляк, посипати сіллю і дати стекти годині.

  • 2 кабачка
  • 2 баклажани
  • 6 помідорів
  • Попередньо приготовлені листи лазаньї
  • 1 цибуля-шалот
  • 2 зубчики часнику
  • Свіжі вершки
  • Тертий сир
  • Сіль
  • Перець
  • Василь
3.7/5 (466 голосів)

ФРУТНА СМУТІ - ШВИДКА І ПОВИННА чаша для сніданку

Розпочніть свій вихідний день із цього смачного смузі, який займе менше 5 хвилин

Сарто з баклажанів, фаршированих різотто

Рецепт бавет, бавет

Тімбале з баклажанів, фаршированих різотто з моцарелою та фрикадельками

  • Для сарто з різоттоù:
  • 300 гр. рису.
  • 150 гр. гороху.
  • 100 гр. З оливкової олії.
  • 1 склянка білого вина.
  • 1 1/2 л. Гарячого курячого бульйону.
  • 150 гр
  • яловичий фарш
  • 1 хлібна крихта напередодні замочена в молоці.
  • 3 жовтки.
  • 1 цибулина.
  • Мускатний горіх.
  • 150 гр
  • Моцарелла ді Буфала.
  • 1 столова ложка сухарів.
  • 60 гр
  • тертий пармезан.
  • 2 великих баклажани
  • Сіль і чорний перець.
  • Для томатного соусу:
  • 300 гр. натуральний або консервований подрібнений помідор.
  • 40 гр. З оливкової олії.
  • 1 цибулина.
  • 1 морква.
  • 1 паличка селери.
  • 1 склянка білого вина
  • 1 лавровий лист.
  • I базилік гілка
3.9/5 (299 голосів)

Основні рецепти ідеального сніданку

Тижнями Паскалі

Відкрийте для себе вибір простих і смачних рецептів, щоб зробити ваш сніданок насиченим та збалансованим

Баклажани, фаршировані цукатом перцю

баклажанові диски, фаршировані паштетом з Сьєрра-де-Камерос, альбардадос і цукатом перцю

  • 2 середні баклажани, щоб їх можна було подовжити
  • 1 банка паштету з Ріохану від Камероса
  • Сіль
  • Борошно для покриття
  • 1 яйце
  • Олія для смаження
  • 4 червоних перцю
  • 4 жовтих перцю
  • 4 зелених перцю Герніка або Падрон (солодкий).
3.7/5 (311 голосів)

Кошики з баклажанами, фаршировані грибами та моцарелою

баклажани, фаршировані грибами, і запіканки з моцарелою

  • 4 невеликих баклажани
  • щоб мати можливість бути майже круглою
  • ½ зелена цибуля
  • 1 невелика морква
  • ½ Італійський зелений перець
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • 150 грам асорті грибів
  • краще гриби.
  • Сир моцарела
  • 100 грам солодкої картоплі, звареної або смаженої
  • 100 мл легкого крему
  • Грибний або грибний сік.
  • Сіль і білий перець.
  • 2 рівні столові ложки меду тисячі квітів
  • 2 води
  • 1 столова ложка оцту Модена з ароматом білого трюфеля
  • 1 чайна ложка картопляного крохмалю.
3.8/5 (282 голосів)

Щастя в чашці: 10 кексів, готових за 10 хвилин

Кекси - це не просто модний десерт, але вони також можуть бути солоними і вирішити швидкий обід або обід. Все, що нам потрібно - це чашка, мікрохвильова піч і 5 хвилин.

Курячий пиріг з овочами та пармезаном

Від Мерче, Ароматизованого до Кориці

Ці тістечка швидко готуються, і ви можете залишати їх готовими заздалегідь від одного дня до іншого, тому що якщо ви.

  • Інгредієнти:
  • - 600 грам курячого фаршу.
  • - 2 кабачка.
  • - 4 скибочки нарізаного хліба без скоринки.
  • - 2 моркви.
  • - 1 яйце.
  • - Молоко.
  • - 80 грам тертого пармезану.
  • - Оливкова олія.
  • - 1 зубчик часнику.
  • - 1 гілочка петрушки.
  • - 1 столова ложка сухарів.
  • - Сіль і білий перець.
4.5/5 (223 голосів)

Місячний кабачок з кускусом

З Адхари, Кулінарія на Марсі

Деякі пухкі кабачки на смак такі ж, як і на звичайні, і дуже легкі та швидкі

  • 4 місячні кабачки
  • ½ склянка кускусу (90 гр.)
  • ½ середня цибуля
  • 1 грудка індички (або курка)
  • 2 столові ложки подрібнених несолених фісташок
  • 1 рівна столова ложка Ras al Hanout (необов’язково)
  • ¼ чайна ложка кориці (за бажанням)
  • Порошкоподібний або тертий сир
  • Оливкова олія екстра вірджин
  • Сіль і перець
3.9/5 (219 голосів)

Легко фаршировані кабачки

Це інший спосіб їсти кабачки, який, у свою чергу, дуже апетитний

  • - 2 кабачка.
  • - ½ Цибуля.
  • - 2 помідори.
  • - Трохи петрушки.
  • - 2 яйця.
  • - 2 або 3 скибочки шинки.
  • - Хліб та сир (тертий)
  • - Оливкова олія.
  • - Сіль і перець.
4/5 (115 голосів)

Салат із зеленої квасолі з соєвим вінегретом

Автор ateacherinthekitchen, вчитель на кухні

Свіжий і низькокалорійний рецепт

  • 1/4 кг свіжої зеленої квасолі; 1 варене яйце; якісна Йоркська шинка шматочками (за смаком); шматочки шинки серрано (за смаком); 1 середній помідор; 2 кубики напівсоленого сиру Манчего; подрібнений свіжий лук-цибулю.
  • ДЛЯ ВИНАГРЕТУ: 2 столові ложки оливкової олії; 1 столова ложка соєвого соусу; 1 столова ложка білого оцту; 1 бризка кленового сиропу (мед можна замінити); свіжомелений чорний перець.
3.6/5 (144 голосів)

Салат з салату з баранини, сир фета, мандарини та підсмажені насіння гарбуза

З тайм тама, рецепти

Не лякайтеся довгою назвою, це легкий і смачний салат, який буде коронований як один з фаворитів.

  • 1 мішок канонів
  • 3-4 мандарини, очищені від шкірки і нарізані шматочками
  • 100гр сиру фета, нарізаного кубиками (в оригінальному рецепті це було 30гр, але мені це здалося мало)
  • Очищені насіння гарбуза
  • Заправка за смаком
  • Олія
  • Сіль
  • Перець
  • Трохи подрібненої петрушки
  • 25 мл оцту Модени
  • 15 мл апельсинового соку (я також додав трохи цедри)
4.4/5 (48 Голосів)

Салат з сиру Какі та Бургос

Сезонний салат, свіжий і простий у приготуванні