Багато хто вже детоксикується вдома, самостійно. Детоксикаційні засоби стали модними та відомими в наші дні.

Однак перед тим, як вибрати метод, ми повинні знати, які речовини ми хочемо вигнати з нашого організму, оскільки організм позбавляється від токсинів кількома способами. Водорозчинні проходять через легені, шкіру та нирки, а нерозчинні перетворюються печінкою. Є також такі, які осідають після засмічення.

методи

Детоксикація печінки

Більшість токсинів і токсинів, які потрапляють в організм, потрапляють в печінку, де вони модифікуються і розщеплюються. Таким чином, проведена тут природна детоксикація є біохімічним процесом, в якому змінюється хімічна структура нерозчинних у воді речовин. Вони будуть водорозчинні, щоб вони могли піти пізніше. Якщо ми хочемо провести детоксикацію цього органу, нам потрібно дотримуватися дієти, уникати алкоголю та жирної, гострої їжі. Це лікування вимагає великої кількості рідини, переважно води, чаю та соку. Вибирайте лікарські засоби, що містять звіробій або кропиву.

Метод Штейнбергера

Лікування Штейнбергера - це тип голодування. Мета - детоксикація всього тіла. Під час п’ятиденної дієти важливо, щоб їжа, яку ви їсте, не містила жодних штучних добавок або консервантів, все повинно бути максимально органічним. Лікування вимагає суворих правил, тому в ньому прописується не тільки кількість днів, але і точна кількість їжі. Фруктові та овочеві соки не повинні запускати воду, якої слід споживати не менше трьох літрів на день. Рекомендована дієта - їсти п’ять разів на день. Сніданок повинен складати 1,5 дл зеленого соку пирію і 2 скибочки житнього хліба, десять годин 1,5 дл зеленого соку пирію і 1 скибочка житнього хліба, обід повинен бути 1,5 дл зеленого соку пирію і 2 скибочки житнього хліба, закуска 1,5 дл соку пирію зеленого пирію і 1 скибочку житнього хліба, а на вечерю 1,5 дл соку зеленого пирію і 1 скибочку житнього хліба. Цю дієту слід повторювати протягом 5 днів, замінюючи наявність зеленої пшеничної трави на 2 день овочевим соком, на 3 день соком ананаса, на 4 день соком буряка і на 5 день морквяним соком. Ніколи не забувайте про 3 літри води на день!

Детокс-чай

Що стосується детоксикації, то ніхто не знайомий з поняттям «миття тіла». Проста мова означає, що ми надходимо в організм достатньо рідини, щоб полегшити вихід шлаків та токсинів. Ця рідина може бути водою, але це може бути і чай, який стимулює детоксикацію. Ми можемо досягти бажаного результату за допомогою декількох активних інгредієнтів, але ми також можемо точно визначити, який орган ми хочемо очистити. Яку б рослину ми не вибрали, вона також впливає на нашу імунну систему, тому здатність наших клітин і тканин регенерувати також покращується. Для детоксикації найчастіше використовують зелений чай, кропиву, звіробій, хрін, кульбабу. Незважаючи на те, що всі вони є природними інгредієнтами, з їх вживанням потрібно бути обережними, оскільки їх підвищене споживання може спричинити неприємні побічні ефекти та алергічні реакції. Тому, перш ніж ми підемо на таке лікування, варто звернутися за порадою до свого лікаря.

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)