носні

Фізична активність ніколи не буде однаковою після появи носяться пристроїв (тих, що використовуються як одяг або носяться як доповнення), що дозволяють вимірювати працездатність організму під час тренувань, перегонів або серцево-судинних вправ.

Підтримка форми здоров’я та турбота про своє здоров’я є важливим фактором у напруженому сучасному способі життя, в якому особиста турбота часто відходить на другий план.

З розвитком і масовізацією браслетів для активності, розумних годинників, взуття з датчиками і навіть сіток, які вимірюють електричну активність м’язів, технологічні інновації тут, щоб зберегти та просувати здоровий спосіб життя.

Розробка додатків для мобільних пристроїв, які часто працюють у поєднанні з носими пристроями, стала великим стрибком для того, щоб взяти під контроль вправи і досягти вищих, подальших і швидших.

Тисячі спортсменів-професіоналів або любителів зі світу велоспорту, легкої атлетики чи фітнесу, серед інших дисциплін, взяли на озброєння ці пристрої, які пропонують інформацію про спалених калоріях, пройденій відстані або частоті серцевих скорочень.

Ось огляд деяких найпопулярніших гаджетів, які можна знайти на ринку для покращення продуктивності на трасі або в ігровому полі:

Активні браслети

Так званий спортивний браслет, або Smart band, є одним з найбільш затребуваних носіїв завдяки своїй універсальності та комфорту. Це пристрій, який буде дуже корисним для започаткування та підтримки здорового способу життя.

Браслет призначений для контролю за нашими рухами, заохочення регулярних фізичних вправ та підтримання належних звичок, що дозволяють поєднувати фізичні навантаження з перервами.

За допомогою гаджета кожна людина може чітко уявляти рівень активності, який вона розвиває щодня. Інструмент корисний для постановки завдань щодня, попередження у випадку, якщо тривалий час не рухався або встановлював певну мету, наприклад, схуднення.

На порталах, таких як nosolocamaras.com, сторінці, присвяченій порівнянню таких предметів, як камери, безпілотники та інші технологічні продукти, вони обрали найкращі браслети для активності у 2018 році.

На веб-сайті ви можете придбання будь-який спортивний браслет, такі як Garmin Vivo Smart HR, Fitbit Alta HR, Samsung Gear Fit 2 або Fitbit Flex 2, серед багатьох інших.

Серед характеристик, які слід враховувати перед вибором браслета, вам слід врахувати підключення, екран, монітор серцевого ритму, гідроізоляцію, час автономної роботи та включення GPS GPS чи ні.

Датчик взуття

Технологія також охоплює спортивне взуття, щоб покращити відстань для подорожі. Є моделі, виготовлені з датчиками на підошвах, які мають можливість з’єднання з будь-яким спортивним браслетом через Bluetooth. Інформація, яку надає взуття, включає пройдену відстань або досягнуту швидкість.

Окрім електронних компонентів, одне з найважливіших нововведень - це всередині підошви. Взуття зроблено зі спеціальної піни, яка служить для пом’якшення кроків протягом усього змагання.

Інші моделі йдуть далі і включають елементи в каблук, щоб поглинути силу удару і досягти комфортного переходу, який сприяє зльоту з тротуару.

Згідно з Всесвітня організація охорони здоров'я фізична активність - це все, що передбачає рухи тіла, які вимагають витрат енергії. Тобто серцево-судинні вправи, фітнес, спорт або будь-яка діяльність на свіжому повітрі, що вимагає зусиль від організму.

Аксесуари та додатки

Навряд чи існує така дисципліна, яка б ще не займалася технологіями. Ось так були розроблені аксесуари або різні знаряддя для поліпшення показників на полі чи на тротуарі, залежно від кожного виду спорту.

В даний час ви також можете придбати гетри, які мають можливість вимірювати каденс, частоту серцевих скорочень і швидкість, яку досягають спортсмени. Вони навіть можуть виявити електричну активність м’язів.

У випадку з велосипедистами вже створені розумні шоломи, які відтворюють музику, яка передається через кістки черепа для створення обволікаючого ефекту.

Інновації досягли і футбольних м’ячів. Німецький бренд створив кулю, яка має кілька датчиків, які мають можливість вимірювати, які зони потрапляння, потужність, яку вони отримують, і швидкість, яку вони досягають.

Досягнення технологій у світі фітнесу та у спорті прагнуть досягти єдиної мети: точно виміряти фізичну активність, щоб спортсмен виявив їх слабкі сторони. Поліпшуючи вразливі місця, учасник зможе досягти кращого результату, який підніме його на вершину подіуму.