Якщо ви часто страждаєте від печія (печія, шлунково-стравохідний рефлюкс), і ви хочете лікувати свої симптоми, навіть назавжди вилікувати проблему з печією, ви можете слідувати рекомендаціям, які ми дали в статті "Шлунково-стравохідний рефлюкс і дієта", і застосовувати ці природні засоби. Давайте подивимось деякі з зверху природні альтернативи омепразолу.

Що таке омепразол?

Це широко застосовуваний препарат, потужний антацид, який інгібує протонний насос, діє, зменшуючи кількість кислоти, яку виробляє шлунок, полегшуючи симптоми печіння та допомагаючи запобігти Рефлюкс шлунковий.

Він використовується як регулярне лікування Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) та інші захворювання шлунка, пов’язані зі шлунковими кислотами. Він також використовується для сприяння загоєнню ерозивний езофагіт (пошкодження стравоходу, спричинене шлунковою кислотою).

Омепразол також можна давати разом з антибіотиками для лікування виразка шлунка викликані зараженням хелікобактер пілорі.

Омепразол не є відповідним рішенням для негайного та своєчасного полегшення симптомів печії [1]. Однак багато людей, які страждають від печії, приймають подібні ліки місяцями і навіть роками.

Омеопразол може збільшити ризик переломів кісток.

Регулярно приймаючи такі ліки, як омепразол може збільшити ризик переломів кісток на стегні, зап’ясті або хребті. Цей ефект зазвичай виникає у людей, які приймали цей препарат у великих дозах або протягом тривалого періоду часу, та у людей віком від 50 років. Хоча незрозуміло, чи безпосередньо причиною є омепразол, існує явний підвищений ризик перелому кісток серед пацієнтів, які приймають його регулярно [1].

  • Що таке печія або гастроезофагеальний рефлюкс (ГЕРХ-ГЕРХ)?
  • Як запобігти печію?
  • Які люди мають більший ризик печії?

Природні альтернативи омепразолу

омепразолу

1. Яблучний оцет

Рекомендується використовувати тільки органічний яблучний оцет, без хімічних компонентів або добавок. Це засіб, який працює відразу Для полегшення печії можна взяти столову ложку яблучного оцту з невеликою кількістю води. Детальніше про користь яблучного оцту.

2. Пити сік з сирої картоплі

Дуже добре мийте картоплю шкіркою, вона повинна бути екологічною. Пропустіть його через блендер і випийте його сік, розведений у невеликій кількості води. Це дуже ефективний бабусиний засіб.

3. Харчова сода

Харчова сода Це також хороший замінник омепразолу, оскільки він працює як природний антацид, який усуває біль і печію. Однак це домашнє засіб є протипоказаний для тих, хто страждає гіпертонія або повинні дотримуватися дієти з низьким вмістом натрію. Неадекватне споживання бікарбонату також має інші ризики. Докладніше про харчову соду та її вплив на здоров’я.

Для прийому бікарбонату натрію досить розчинити половину чайної ложки соди бікарбонату в склянці води і негайно випити.

4. Сік алое

Сік алое вера також працює в лікування печії оскільки ця рослина сприяє поліпшенню перетравлення їжі, запобігаючи появі рефлюксу. Готові сиропи з алое вера можна знайти у продажу. Людям із подразненим кишечником слід уникати цього, оскільки алое сприяє спорожненню кишечника і може викликати діарею у чутливих людей.

5. Продукти, багаті глутаміном

глутамін Це життєво важливе джерело палива для кишечника та імунної системи, яке допомагає підтримувати наш природний захист.

Включення продукти, багаті глутаміном у щоденному раціоні також сприяє зменшенню кислоти в шлунку. Оскільки ця поживна речовина має протизапальні властивості. Молочні продукти багаті глютаміном, але на безмолочній дієті, овочі що найбільше сприяють:

  • Капуста та буряк - чудові джерела глютаміну, капуста має противиразкову дію.
  • Бобові (ентеяс, горох і, особливо соя) завдяки високоякісним білкам.
  • Сирий шпинат, капуста, петрушка, свіжа квасоля Ліма, буряк, морква та брюссельська капуста.
  • Цілі злакові культури, як овес, зародки пшениці та цілий спельта.
  • Кіноа, пшоно та коричневий рис.
  • У волоських горіхах, мигдалі, фісташках, інших горіхах, також насінні гарбуза, насінні соняшнику також багато глютаміну.

Інші джерела тваринного походження:

яйця є ще одним важливим джерелом глютаміну, що міститься в яєчному білку.

L-глутамін Його можна знайти у формі харчових добавок, хоча рекомендується контролювати його споживання лікарем, оскільки він може мати взаємодію з деякими ліками, і це не рекомендується при певних станах здоров’я.

6. Корінь солодки

корінь солодки є ідеальним замінником омепразолу, оскільки створює свого роду захисний гель в шлунку, що допомагає захистити його від печії. Найкращий спосіб прийому солодки - це натуральний настій. Щоранку з сніданком можна пити солодкий чай.

7. Папайя та свіжий ананас

Як тільки з’являться перші симптоми печії, спробуйте приймати сиру папайю з деякими насінням. Жувати дуже добре. Папаїнові добавки також можуть допомогти. Ананас також допомагає полегшити травлення, сприяючи розщепленню поглиненої їжі.

8. Банани

При рН 5,6 банан вважається ефективним засобом для лікування шлункового рефлюксу. Рівень калію, присутній у бананах, допомагає лікувати виразку шлунку та печію. Однак деякі люди не терплять цього фрукта, і це може посилити печію. Спробуйте невелику суму, щоб перевірити, допомагає це чи ні.

9. Кол

Капуста має розслаблюючі та заспокійливі властивості для слизової шлунка. Сік сирої капусти корисний при лікуванні виразки шлунку, покращує кровообіг та зміцнює слизову шлунка. Однак він виробляє бродіння, і деякі люди можуть страждати від газу. Випийте невелику кількість капустяного соку, розведеного водою, щоб перевірити його засвоюваність.

10. Кефір

Кефір - це пробіотично-ферментована їжа, вона містить дуже корисні для здоров’я бактерії. Його можна робити з води, молока, чаю та комбучі. Багато людей, які додають кефір у свій щоденний раціон, спостерігають поліпшення симптомів гастроезофагеального рефлюксу, а також запалення кишечника та загальну засвоюваність.

Дізнайтеся більше:

Їжа, яку не слід поєднувати в одному прийомі їжі

Шлунково-стравохідний рефлюкс і дієта

15 протизапальних продуктів, які потрібно додати до свого раціону

Чудо-ліки не існує, ваше здоров’я найважливіше. Обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо прочитаного на цьому веб-сайті чи в Інтернеті.