Якщо у вас алергія, ви точно знаєте, що таке алергічний напад. Рішенням є постійні ліки, ін’єкції або перехід на безперервне лікування.

проти

Або принаймні багато хто в це вірить. Тепер ви можете використовувати природні методи проти більшості алергій, які не усувають проблему, але полегшують симптоми.

Антигістамінний препарат від природи

Оскільки алергени виділяють в організмі речовину, яка називається гістаміном, яка змушує тканини набрякати, а отже, і саму алергічну реакцію, антигістамінні препарати виявляються хорошим антидотом для зменшення симптомів захворювання.

Однак необов’язково доставляти антигістамін у формі таблетки або мазі до свого тіла, оскільки аптека в природі також може допомогти. Кропива містить речовини, які діють подібно до антигістамінних препаратів в організмі. Найпростіший спосіб - придбати капсули або таблетки, виготовлені із висушеного листя кропиви, що можна зробити в будь-якій аптеці.

Гінко білоба також може бути чудовим протиалергічним агентом, оскільки пригнічує дію алергенних сполук. Наприклад, кверцетин, який надає колір синьому винограду або зеленому чаю, пригнічує вивільнення гістаміну.

Антиалергічні жири від природи

Жирна кислота Омега3 містить речовини, що пригнічують запальні процеси в організмі, включаючи реакції, викликані алергенами.

Є кілька способів отримати жирні кислоти Омега3. Ви також можете включити його у свій раціон - лосось, свіжий тунець, сардини, скумбрія, лляне масло - але ви також можете приймати його у формі капсул як дієтичну добавку.

Спрей назальний в домашніх умовах, від природи

Більшість аптечних спреїв для носа дуже ефективні і фактично очищають носові ходи, забезпечуючи вільне дихання навіть у пік алергічного сезону. Недавні дослідження показують, що консервант, який вони містять, пошкоджує слизові оболонки носової та лицьової порожнин в довгостроковій перспективі при частому застосуванні. Тож вам набагато краще зробити вдома спрей для носа, який точно не містить ніяких консервантів.