ГАСТРОНОМІЧНА КУЛЬТУРА

Цей фрукт також чудово снідати і скидати зайві кілограми

A грейпфрутовий сік піст - це здоров’я. Ця порада багато говорить не тільки про повноцінне харчування, а й про достоїнства цитрусових, які містять багато користі. До класичного включення в дієти для схуднення зайвих кілограмів, інші, хто рекомендує його прийом, наприклад, тримати рівень інсуліну під контролем.

грейпфрутовий

Родом із Карибського басейну, грейпфрут - це спонтанно вироблений гібрид між пампельмусою (китайський грейпфрут) та солодким апельсином. Його назва походить від тамільської мови, якою розмовляють на півдні Індії і є важливою культурою в США, Мексиці, Аргентині, Уругваї, Парагваї та Ізраїлі. Деякі Розміром 15 сантиметрів, покрита товстою, м’ясистою, жовтою або рожевою шкіркою. Дозріває в період з осені до зими і це плід ідеального споживання в той сезон. Смак його злегка кислий з відтінком гіркоти.

КУРОЗМІТНОСТІ

Грейпфрут, який найбільше вживають в Іспанії, це Білий, світло-кремовий колір. Ви отримуєте багато соку, і він є найбільш кислим. Але є і грейпфрут троянда, так називають, тому що це колір його м’якоті та шкіри. Інші типи - 'зоряний рубін', з тонкою шкірою та кольором між жовто-жовтим та червоним. І 'річковий червоний', немає нічого спільного в нашій країні.

Є грейпфрут a хороша альтернатива іншим цитрусовим набагато більш затребуваний і споживаний, такий як апельсин, мандарин або лимон, хоча він не такий відомий, як ці. Тісно пов’язане з прожиткового мінімуму, але немає жодної причини «клеймити» його, оскільки він містить багато поживних речовин, таких як вуглеводи, вітамін С, кислоти, такі як яблучна, щавлева або винна, та флавоноїди. При всьому цьому це вважається регенератор імунної системи і клітин, підвищуючи захисні сили організму, а також функціонуючи як природне проносне, покращуючи кишковий транзит.

ХАРАКТЕРИСТИКИ

Коли справа доходить до того, щоб подати його до столу, його можна скуштувати в Македонія (як сік, щоб заправити його, або як шматочок фрукта), як сік, окремо або з іншими фруктами, в цитрусовий шпажка (у супроводі папайї, манго, ківі чи полуниці), у смузі чи фруктовому смузі. І його також можна поєднувати з овочами, або як заправку в салат. Ви навіть можете зробити грейпфрутове морозиво, сорбет або граніту та з йогуртом, підсолодженим медом; дуже корисна закуска.

Для кращого збереження та використання вмісту вітаміну С корисною порадою є нарізати його та підготувати на мить перед тим, як споживати, оскільки при контакті зі світлом, водою та теплом він втрачає частину своїх властивостей.