Хосе Альберто Лізана
Оновлено 23 листопада 2020 р. • 16:01
Хороша дієта завжди ґрунтується на типі дієти, яку ви їсте. Цілком можливо, що для схуднення ви хочете вичерпно контролювати всі споживані калорії протягом дня. Для того, щоб їх розрахувати, вам не слід переходити до нудних таблиць харчової інформації, але за допомогою простого додатка ви можете зробити це управління. У цій статті ми покажемо вам найкращі програми для здійснення цього контролю.
Додатки, щоб знати калорії страви з iPhone
Язіо
Це безкоштовний додаток, який дозволить вам управляти всіма калоріями, які ви збираєтеся їсти щодня. Ідеально, якщо ви зможете дотримуватися дієти, яка відзначається певною кількістю калорій. Включає таблицю калорій для понад 2 мільйонів продуктів, що дозволить вам детально реєструвати. Завдяки планам, включеним у заявку, ви зможете зняти ці зайві кілограми, але завжди з головою. Ви повинні уникати диво-дієт і просто контролювати кількість з’їдених калорій.