Зміст статті: + Переглянути зміст статті

  • Палки для трекінгу або скандинавської ходьби?
  • ТОП 5 палок для трекінгу та скандинавської ходьби на словацькому ринку
  • Лекі Спін
  • Шарф хаскі
  • Zajo Трекінгові поляки Бамбук
  • Шерпа хаскі
  • Чорний діамантовий слід
  • Довжина паличок
  • Паличний матеріал
  • Ручки палиці
  • Підвіска та амортизація
  • Ціна паличок - більш дорогі окупляться?

Якщо ви любите піші прогулянки, ви, безумовно, вже стикалися з ситуацією, коли ви могли б використовувати опору у вигляді дерев’яної палички з гілки дерева, знайденої в лісі. Однак ви також можете придбати трекінгові палиці, а ті, що ви купуєте, приносять кілька переваг та значно вищий комфорт використання.

палки

Однак, окрім туризму, в останні роки популярність набув і вид спорту, який називається скандинавська ходьба. В основному це ходьба зі спеціальними палицями та використання унікальної техніки рухів, яка включає набагато більше груп м’язів, ніж звичайна ходьба чи піші прогулянки.

Палки для трекінгу або скандинавської ходьби?

Обидва типи паличок на перший погляд виглядають однаково. Однак використовується скандинавська ходьба спеціальна техніка ходьби, при якому рука згинається назад у плечі і розводиться, у цьому положенні пальці також розводяться. Тому у них є палиці для скандинавської ходьби спеціальний ремінець для рук, який охоплює всю долоню, включаючи великий палець навколо, і палиця, таким чином, міцно тримається, навіть коли рука витягнута. Отже, слідуючи правильній техніці, слід відмітити альфа та омегу скандинавського вибуху немає сенсу намагатися займатися цим видом спорту з трекінговими палицями.

Трекінгові палиці служать підтримка туризму. Піднімаючись в гору, ви набираєте більше сили, а також додаєте безпеки на нестійкій землі. Однак під час спуску м’язи та суглоби ще більше напружені, крім того, більшість людей виснажуються від попереднього підйому, тому їм стає ще важче спуститися з пагорба. Трекінг-палки також забезпечать стабільну підтримку в цьому випадку і уповільнять спуск до допустимого рівня.

ТОП 5 палок для трекінгу та скандинавської ходьби на словацькому ринку

Правильний вибір палиць може вплинути на вашу опорно-рухову систему, тому не слід недооцінювати її. Ми підібрали для вас 5 найкращих паличок на ринку, а також пропонуємо інструкції щодо вибору правильних.

Лекі Спін

Параметри: використання: нордична ходьба; матеріал: алюміній; довжина: 100 - 130 см; матеріал наконечника: карбід заліза; вага: 220 г (одна паличка);

Палиці для скандинавської ходьби з приємним мінімалістичним дизайном та якісною обробкою. Вони виготовлені з алюмінію, мають регульовану довжину в межах 30 см і мають унікальний надзвичайно міцний механізм блокування SLS. Він підтримує вагу до 140 кг під прямим тиском. Палички Leki Spin мають дуже міцні твердосплавні наконечники та ручки з пластику та гуми. Вони мають декілька обробок і, крім того, вони є надзвичайно легкий вони також довговічні.

надзвичайно довговічний
ненав’язливий мінімалістичний дизайн

пластикова ручка
невеликий діапазон регульованої довжини

Шарф хаскі

Параметри: використання: піші прогулянки, піші прогулянки; матеріал: алюмінієвий сплав 7075; довжина: 56 - 135 см; матеріал наконечника: вуглецеве волокно; вага: 250 г (одна паличка);

Трекінгові телескопічні палиці, що складається з чотирьох частин. Коли їх підштовхують, наскільки вони будуть йти, вони мають надзвичайно компактні розміри - вони довжиною всього 56 см, тому вони не заважатимуть зберігатись у вашому рюкзаку, навіть для довших секцій, коли вони вам не потрібні. Кінчики паличок виготовлені з вуглецевого волокна і тому легкі, але в той же час надзвичайно сильний. Він оброблений з приємної м’якої, дихаючої піни EVA.

У комплект також входять два захисні кільця (пластини) для різних поверхонь діаметром 5 і 10 см. Це стало матеріалом для виробництва шарфа хаскі 7075 алюмінієвий сплав. Ремінець регулюється і пристосовується до кожної руки.

великий асортимент регульованої довжини
компактний і короткий в складеному стані

Zajo Трекінгові поляки Бамбук

Параметри: використання: піші прогулянки, піші прогулянки; матеріал: алюміній, бамбук; довжина: 66 - 145 см; матеріал наконечника: вольфрам; вага: 246 г (одна паличка);

Добре виготовлені трекінгові палиці з алюмінієвим стрижнем і поверхня бамбукового дерева. У порівнянні з іншими паличками, вони виглядають набагато природніше і природніше, також завдяки корковим ручкам. Палички є телескопічний, у складеному стані вони мають лише 66 см завдовжки.

Вони мають регульований ремінець, який додатково оббитий, тому він ніжний на ваших руках. Кінчики паличок зроблені з вольфраму, тому вони надзвичайно довговічні.

природний вигляд
довговічні наконечники

більш міцний і менш компактний
вони не мають підвіски

Шерпа хаскі

Параметри: використання: піші прогулянки, піші прогулянки; матеріал: алюмінієвий сплав 7075; довжина: 67 - 135 см; матеріал наконечника: вуглець; вага: 290 г (одна паличка);

Телескопічні трекінгові палиці з протиударною підвісною системою, який додатково замикається. Вони мають більш природний дизайн завдяки ручкам, виготовленим з поєднання пінопластового матеріалу EVA та пробки.

Матеріал конструкції алюмінієвий сплав, наконечники виготовлені з міцного вуглецю. Вони йдуть з ними кришки наконечників а також два типи захисних плит (кілець).

приємний дизайн
блокується протиударна підвіска

вища ціна
найскладніший із вибраного

Чорний діамантовий слід

Параметри: використання: піші прогулянки, піші прогулянки; матеріал: неуточнений; довжина: 63,5 - 140 см; матеріал наконечника: неуточнений; вага: 281 г (одна паличка);

Трекінгові палиці, якими ви можете користуватися протягом року. Вони телескопічні, тридільні з регульованою довжиною в діапазоні 63,5 - 135 см. У них є система швидке регулювання довжини, які ви також можете використовувати в рукавичках.

Ручки виготовлені з пінопласту проти ковзання. Ні, палички виглядають не дуже міцно досить сильні.

взаємозамінні наконечники
зручні пінопластові ручки

вища ціна
вони не постачаються із захисними наконечниками для твердих поверхонь

Довжина паличок

Вибираючи обидва типи паличок, ви обов’язково повинні мати враховувати їх довжину. Щоб визначити правильну довжину палиці для скандинавської ходьби, зігніть руку в лікті, передпліччя та плечі під прямим кутом - тоді палиця, що стискається, повинна доходити точно до землі. Новачкам радять вибирати палицю на кілька см коротше. Однак більшість паличок на ринку є телескопічними та їх довжина регулюється порівняно великою мірою, кріплення забезпечується гвинтовим або важельним механізмом.

Для трекінгових палиць регулювання довжини є обов’язковим, оскільки вам потрібно змінити їх довжину при підйомі та спуску. Якщо ви купуєте фіксовані замість телескопічних стовпів, вам доведеться вибирати відповідно до вашого зросту. Перевага твердих паличок у них більша міцність і жорсткість.

Ми підготували орієнтовну таблицю довжин ключок відповідно до вашого зросту. Однак це не на сто відсотків точність, оскільки люди однакового зросту можуть мати різну довжину тулуба і кінцівок.

Таблиця орієнтації довжин палиць для трекінгу та північної ходьби

Трекінгові палиці мають більш міцна конструкція і виготовлені з більш міцного матеріалу. Їм часто доводиться підтримувати значну частину ваги тіла туриста. Тому трекінгові палиці мають товстішу конструкцію, на відміну від скандинавської ходьби. Однак чим більше використовується матеріалу, тим важче палиці, що може заважати багатьом людям ходити. Отже, використаний матеріал компроміс між міцністю, вагою та ціною палиці.

Паличний матеріал

Найбільш часто використовувані матеріали для палок для трекінгу та скандинавської ходьби:

    Сталь - Сталеві прути дуже міцні та дешеві у виготовленні, але вони також досить важкі. Подумайте про їх придбання, лише якщо ви впевнені, що більша вага вам не завадить. Алюміній та його сплави - Сам алюміній дуже легкий, але досить м’який. Однак його сплави (такі як дюраль) набагато міцніші, зберігаючи дуже низьку вагу. Склопластик - Також називається композитним матеріалом. Він легший за алюміній, але його виробництво дорожче і також менш міцне. Вуглецеві волокна - Ви також можете знайти їх під назвою вуглецеві палички. Вони дуже легкі, а також дуже сильні - вони зарекомендували себе, наприклад також у виробництві спортивних автомобілів. На жаль, виробництво вуглецевих волокон є економічно вимогливим, тому вугільні стрижні є найдорожчими. Деревина - Деревина використовується лише як декоративний матеріал у виробництві пального для трекінгу. Більшість дерев’яних або бамбукових паличок містять серцевину будь-якого з перерахованих вище твердих матеріалів.

Палиці для туристичної та нордичної ходьби є оброблений шипами, призначений для використання на грунтових поверхнях, таких як трава, глина, пісок, сніг або кам'яні основи. Наконечники можуть бути виготовлені зі сталі, карбіду, вуглецевого волокна або твердих металів або їх сплавів. Сталеві зношуються порівняно швидко, тому, якщо ви плануєте часто і інтенсивно використовувати стовпи, шукайте моделі зі змінними наконечниками.

Для використання на твердих поверхнях, таких як асфальт або бетон, вони входять до комплекту палиць гумові захисні гільзи для шипів. У випадку з трекінговими палицями вони мають форму конуса, у випадку з палицями для скандинавської ходьби вони нагадують мініатюрне взуття або черевик. У той же час це запобігає різкому стуку палиць металом об тверду поверхню. Однак для початківців досвідченіші скандинави ходять взагалі не надягати чохли - рвони швидше звикнуть до ритму ходьби і навчитися правильній техніці.

Частина палиць також є захисним кільцем, відповідно. плита. Як і на лижних палицях, він служить для запобігання занурення клубу глибоко в землю, що відбувається переважно в піску, гравії та снігу. Зазвичай він упакований хорошими паличками кілька видів захисних плит для використання на різних поверхнях. Потрібно завжди мати їх на собі, оскільки коли палиця ковзає десь у суглобі і згодом рветься, вона може ненавмисно зламатися або зігнутися.

Ручки палиці

Ручки паличок виготовлені з різних матеріалів, і кожна має свої плюси і мінуси. Пластмасові ручки дешеві, але дуже слизькі і важкі для руки. Гумові ручки є приємно м’який і менш слизький, але вони можуть стати слизькими, коли ваша долоня починає потіти. Ручки виготовлені з пінопластових матеріалів м'який і дуже зручний в руці, вони не ковзають, пропускають повітря і вбирають піт. Однак є також прикрі особливості, які вони можуть з часом перетворіть його в змочену потім губку або водою на випадок дощу.

Ручки зі штучної або натуральної пробки найприємніші, але в той же час найдорожчі і швидко зношуються. Для палиць для скандинавської ходьби ручки містять спеціальну петлю, яка оточує долоню і великий палець. Тому вам доведеться користуватися цими клубами розрізняти лівий та правий, в той час як трекінг може бути однаковим.

Підвіска та амортизація

З трекінговими палками ми також зустрінемо т. Зв. антишокова система (також званий АС). Палиця, оснащена цією функцією, поглинає удари, що значно зменшує навантаження на опорно-руховий апарат. Це особливо цінують люди, які страждають від болю в суглобах або м’язах. Якщо ви один з них, вам слід розглядайте лише підресорені палички. Є також палиці, які мають замикається підвіску, тому ви можете вибрати між динамічною ходьбою та зручною підтримкою.

Стовпи для скандинавської ходьби не підпружені, оскільки заснована техніка ходьби в цьому виді спорту динамічне відбиття від земної поверхні просто використовуючи палички. Підвіска зайво поглинає енергію, витрачену на роздуми.

Ціна паличок - більш дорогі окупляться?

У словацьких магазинах та електронних магазинах ви знайдете палички на рівні цін від приблизно 20 євро до моделей, які атакують ліміт у 300 євро. Представлені нами палички є чудовим вибором, особливо щодо ціни, тоді як більшість із них виготовлені з алюмінієвого сплаву. Вони важать близько 250 г на паличку, що не багато, але напівпрофесійні або професійні моделі з вуглецевого волокна можуть важити лише 70 г.

Це різниця коли палиця легка, як перо, але в той же час настільки міцний, що на нього завжди можна покластися, він вам гарантуватиме значно вищий комфорт під час занять спортом та відпочинку.

Показати товари в категорії:

Автор статті

Міхал Тома

Я техник душею та тілом. З раннього дитинства я любив розбирати та збирати різні пристрої та з’ясовувати, як вони працюють. Так само я можу розбити його на частини.

Коментарі

Хороша стаття просто дає мені повідомлення про помилку щодо механізму регулювання довжини. Якщо витягнути один шматок палиці, то є гвинт і конус, в основному пластиковий. І він звикає псувати, тоді налаштувати палицю не представляється можливим. Я також бачив металеві конуси, але це вже були дорожчі палички. Який у вас досвід?

Додати коментар

Дивіться також наші натхнення

Ці зручні трюки допоможуть вам створити кухню, про яку ви мрієте, наповнену простором для зберігання, що не буде коштувати вам цілої суми.

Чорний диван - хороший вибір? Звичайно, так. Подивіться, як добре це може виглядати в кімнаті і з чим його можна поєднувати.

Сірий - один з найпопулярніших кольорів в дизайні інтер’єру. Він універсальний і ідеально поєднується з іншими кольорами, що гарантує величезну варіативність обладнання. Якщо ти хочеш.

У цій категорії ви також знайдете:

Відповідно до чинного законодавства, велосипедист - це частина дорожнього руху, яка зобов’язана мати переднє та заднє світло у велосипедному обладнанні. Ми розповімо, як правильно вибрати світло.

Ви можете зробити домашнє тренування особливим, використовуючи універсальні засоби для вправ. Чудовим інструментом є балансировальна накладка, про яку ми розкриємо все найнеобхідніше.

Незалежно від того, їдете ви на велосипеді біля будинку чи їдете у довгі велосипедні подорожі, обладнання є найважливішим. Тому велосипедний шолом повинен бути невід’ємною частиною кожної вашої поїздки.

Категорії

  • Як вибрати прилад
  • Ми живемо з твариною
  • Дитячий світ
  • Домашній майстер
  • Фітнес та спорт
  • Натхнення
  • Придбання житла
  • Ми малюємо самостійно
  • Поради щодо покупок
  • Вирощування
  • Консультування
  • Відгуки про товари
  • Інтерв’ю
  • Догляд за дитиною
  • Тестовий журнал
  • ТОП продуктів
  • Ми обираємо меблі
  • Зимові види спорту

Останні статті

Кардіотренування, силові тренування, зміцнення координації та рівноваги - все це повинно бути.

Відповідно до чинного законодавства, велосипедист є частиною дорожнього руху, в якій він зобов’язаний перебувати.

Велоспорт - це вид спорту, яким ви можете займатись у будь-який час року, а деякі цим займаються.

Що ви маєте на увазі під видом спорту? Більшість з нас уявляє, чи займається у тренажерному залі, де ми перебуваємо.

Для когось їзда на велосипеді - це питання життя, а для когось - форма відпочинку. Онто.