Випадання волосся - явище, якого не слід боятися. Навчіться розпізнавати причину своєї скорботи і виберіть відповідну процедуру, щоб відновити багате і красиве волосся. Але спочатку давайте детальніше розглянемо причини цієї складної проблеми.
Найпоширеніші причини випадіння волосся:
- Гормональний дисбаланс (сюди входить втрата волосся після пологів)
- Генетичні припущення
- Зміна пори року
- Стрес
- Незбалансоване харчування
Пологи та випадання волосся
Дуже поширеною причиною випадіння волосся є гормональний дисбаланс, який виникає у жінок під час вагітності, після пологів або в період після менопаузи, коли рівень естрогену значно падає. Однак це може здивувати нас навіть у разі значних коливань ваги. Вам не потрібно турбуватися - ви втрачаєте волосся, які перебувають у тривалій фазі росту. Це явище є цілком природним і, на щастя, лише тимчасовим.
Стрес, зміна сезону, незбалансоване харчування
Якщо волосся випадає, це пов’язано з недостатнім закріпленням волосяного фолікула в пошкодженій шкірі голови. Причини цієї проблеми можуть бути різними. Найчастіше це стрес, якого, на жаль, у наш час не уникнути. Тому необхідно навчитися жити з ним так, щоб це не шкодило нашій душі, але і нашому тілу. Найефективнішим засобом боротьби зі стресом є правильне поєднання релаксації, фізичних вправ та якісної їжі. Нарешті, лише нездорове харчування може спричинити випадання волосся. Волосся, як і все ваше тіло, оцінять дієту, багату білками. Ви також можете підтримати хороший стан шкіри голови, постачаючи цинк, вітамін В або кремній. Сезонне випадання волосся часто зустрічається навесні та восени і зазвичай триває близько шести тижнів. У цьому випадку слід пам’ятати, що густота волосся поступово відновлюватиметься.
Бережіть волосся
Першим пунктом профілактики випадіння волосся є догляд за шкірою голови. Волосся більше випадають, коли вони погано «закріплені» в шкірі голови. Основою догляду за випаданням волосся є інтенсивне лікування волосся з високим вмістом активних інгредієнтів, яке зазвичай становить три тижні. Нашою порадою є процедура випадіння волосся Vichy Dercos Aminexil Clinical 5, яка, крім усього іншого, підсилює закріплення волосяного фолікула в шкірі і одночасно щадить чутливу шкіру. Він продається у 2 варіантах, для жінок та для чоловіків.
Оскільки ослаблене волосся вимагає догляду, ми завжди рекомендуємо використовувати повний комплексний асортимент засобів, які будуть доглядати за вашим волоссям від коренів і додавати йому сили. Це означає шампунь, кондиціонер або маску, які захищають волосся під час щоденних навантажень. Звичайно, слід використовувати засоби, що не містять силікону та сульфату, які без потреби обтяжують шкіру голови. Спробуйте зміцнюючий шампунь Vichy Dercos Energizing, який зберігає еластичність та еластичність тканин біля коренів волосся. Іншими придатними шампунями для повсякденного використання є, наприклад, Ducray Anaphase, Klorane Quinine з екстрактом хініну або La Roche-Posay Kerium, який, крім живлення цибулин волосся, також пригнічує утворення мікрозапалення.
Ставтеся до свого волосся з увагою. Остерігайтеся фена з надто гарячим повітрям, фарбування, прасування та втягування в хвости. Хоча ці заходи не мають прямого впливу на випадання волосся, вони призводять до ламання та ламкості. Одним із способів підтримати ріст може бути масаж шкіри голови. Не пропустіть цю приємну процедуру і проведіть час не тільки з перукарем, але і у власній ванній. Ваше волосся оцінить цей догляд, і ви зможете знову пишатися своєю сліпучою гривою!
- Найкращі препарати від запору
- O включає профілактику від розтяжок, що для них найкраще в домашніх умовах та як їх запобігти
- Найкращі засоби для штучного засмаги та автозагару для домашнього використання
- Найкращі препарати для детоксикації - Ми живемо здорово
- Найкращі продукти для зменшення ламкості нігтів і розщеплення волосся