Якщо ви не визначитеся з антицелюлітний масажер, Я допоможу вам розвіяти всі ваші сумніви. Продовжуйте читати.
Ви дізнаєтесь характеристики, переваги та недоліки масажерів Більш популярні що ви знайдете на продаж, крім додаткові продукти що збільшить переваги цих пристроїв.
Я досить худа жінка, тому ви можете собі уявити моє здивування, коли я дізнався, що мав целюліт на ногах.
Статистика не бреше: 90% жінок страждають або страждатимуть від целюліту в якийсь момент життя, незалежно від їх ваги або комплекції.
Але навіть якщо це a досить поширений стан не означає, що мені слід змиритися з цим, тому я розпочав хрестовий похід, щоб навчитися як з цим боротися.
Я почав з основ: змінити дієту Y Спосіб життя. Я знав, що це буде сповільнюватися поява більшої кількості целюліту, але він не збирався допомогти мені позбутися того, хто вже стікав мені по стегнах.
Після тестування сотень креми та процедури досить дорого, я виявив, що за допомогою антицелюлітні масажери це було альтернативне, дешевше та ефективніше лікування.
Сьогодні я покажу вам антицелюлітні масажери Мені сподобалось найбільше, тому ви можете вибрати той, який найбільше відповідає вашим потребам.
Я просуваю вам це Порівняльна таблиця з 5 найкращими антицелюлітними масажерами що я вибрав після аналізувати та порівнювати найбільш відповідні характеристики великої кількості моделей, що продаються:
Чому з’являється целюліт
целюліт, також відомий як набряковий адипоз або апельсинова шкірка, виникає, коли підшкірний жир скупчується між волокнистою сполучною тканиною, підштовхуючи і порушуючи шари колагенових волокон під шкірою.
Ці жирові відкладення виглядають як вузлики під шкірою і дають це зовнішній вигляд грудочки і западини.
Їх декілька ступені целюліту.
- м’який целюліт це перша фаза. Вузлики майже не видно і вони м’які. Вони можуть легко пересуватися.
- вбудований целюліт він набагато просунутий. Вузлики твердіші, щільно прилягають до шкіри і вимагають трохи більше роботи для розчинення.
причини целюліту вони різноманітні. Неможливо вказати на одного винуватця, оскільки існує багато факторів, які схильні страждати від цього:
Як робити антицелюлітний масаж в домашніх умовах
антицелюлітні масажі спрямовані на досягнення двох цілей: живлять шкіру, щоб покращити свій зовнішній вигляд та допомогти відновлення сполучної тканини і допомагають зменшити жирові вузлики.
Це досягнуто стимулюючи кровообіг ділянку і м’яко мобілізуючи жирові відкладення, стимулюючи природний рух щоб вони виглядали більш плоскими.
Для цього можна використовувати кілька прийомів:
- Замісити: це зроблено з усіма долоні руки, відчинено. Уражену ділянку прикривають руками, надаючи тиск і розминаючи з невеликою силою. Розминання прагне краще розподілити крем або олію що ви використовуєте для лікування, полегшуючи його всмоктування та пом’якшуючи шкіру.
- Рулон: це робиться, приймаючи між пальці шкіри з видимими жировими вузликами і прокочуйте їх між пальцями, ніби хочете розчинити вузлик. Ви повинні робити це делікатно, оскільки це може бути боляче.
- Тиск: Виконується натискання на пальці рук або за допомогою масажних роликів. Виготовляється у формі круга в зоні ураження. Цей рух прагне розгладити шкіру, стимулюючи рух накопиченого жиру.
- Хіти: вони стають малими швидкі потрапляння з ручний спів. Це стимулює циркуляцію в районі.
Рекомендується використання масел, зміцнювальний розчин, гель або спеціальні креми коли ви робите антицелюлітний масаж, оскільки це дозволяє рукам або масажеру легко рухатися на шкірі; Ви також можете скористатися регенеративні властивості деяких кремів для стимулювання реконструкції тканин.
використовувати з маслом роликові та інші масажери.
Ви можете зробити a ефективний масаж своїми руками, але набагато практичніше, швидше та ефективніше це зробити за допомогою антицелюлітний масажер.
Ви не тільки менше втомлюєтесь, але і Ви можете зробити це самостійно без необхідності проходити навчання, щоб мати змогу це зробити.
Як правильно вибрати антицелюлітний масажер
Тип масажера
Є масажери електричні та ручні.
- A електричний масажер мають тенденцію мати багато характеристик і мають перевагу в не вимагають великих зусиль.
- A ручний антицелюлітний масажер набагато більше економічний і простий у використанні, вам не потрібно читати інструкцію з експлуатації.
Виберіть ручний масажер, якщо вам доведеться дуже лікувати зменшена або специфічна і ви хочете заощадити. Виходить електричний a сильніші інвестиції якщо вам потрібно працювати з більшими площами.
Ділянки тіла
Не однаково застосовувати антицелюлітний масаж на живота зробити це в ноги, зброї або в сідниці.
Кожен прилад можна краще адаптувати різні ділянки тіла і ви повинні це взяти до уваги, оскільки це залежить від того, зручно користуватися чи ні.
Дизайн та ергономіка
Конструкція масажера дозволить використовувати його зручний. Перевірте, чи немає підходить під руку або якщо воно використовується тримаючи його за ручку і якщо це зручно використовувати на тій частині тіла, яку ви хочете лікувати.
Перевірте точки тиску, його розмір та дизайн.
Розмір і вага
Перевірте свій вага і розмір. Це може здатися вам легким, але це не буде, якщо вам доведеться використовувати його протягом 15 хвилин, тримаючи його біля свого тіла.
Хорошого масажера не повинно бути занадто багато громіздкий або важкий, але він не повинен бути настільки маленьким, щоб вам потрібно було витратити багато часу на обробку однієї і тієї ж ділянки.
Кількість голів
Кожна голова дозволить лікувати різні типи целюліту та ділянки. Кожен масажер повинен мати принаймні два типи голів, один для стимулювання шкіри та кровообігу, а інший для лікування вузликів.
Набагато краще, якщо він має функцію для зменшити м’язову напругу.
Теплова функція
Спека може допомогти зменшити запалення одночасно стимулюючи кровообіг. Краще, якщо масажер дозволяє вам активувати або деактивувати цю опцію за необхідності.
Пропозиція нових моделей інфрачервоне тепло.
Шум
За допомогою ручні масажери у вас не буде проблем.
електричні масажери вони, як правило, більш-менш шумний вони мають потужний двигуна. Якщо ви живете у спільному місці, вам слід шукати такий, який не видає занадто багато шуму, щоб не турбувати своїх сусідів.
Це також залежить від влада команди, так що шукайте одного з регулятор інтенсивності.
Автономія
Є масажери с акумуляторні батареї які пропонують певну кількість годин автономності.
Переконайтеся, що у вашого є достатньо часу автономія обробляти всі уражені ділянки без перерви.
Водонепроникний?
Якщо ви плануєте використовувати масажер у ванні або душі, тоді ви можете шукати такий, який має цю функцію; що хоча Це не принципово це цілком комфортно.
Антицелюлітний масажер ціна
Знайдіть масажер, який вам запропонує якість за вигідною ціною. Не завжди найдорожчий масажер є найкращим, але це буде залежати від ваші потреби фізичні особи.
Можливо, вам не потрібен такий з інфрачервоними або електромагнітними імпульсами, тому спочатку знайте, які ваші вимоги, ви бюджету і порівняти його з характеристиками цих продуктів.
11 простих прийомів, щоб харчуватися здоровіше
Команда elmejor10 підготувала довідник з 11 прийомів, які будуть здивувати.
11 трюків, які ми вибрали обережно щоб ви могли покращити свій раціон.
Наприклад, чи знаєте ви, як зберегти овочі свіжими та хрусткими? Ви проводите час на ринку, щоб знайти найкраще, але за кілька днів ви втрачаєте свіжість, а овочі м’які і виглядають гірше.
У цьому посібнику я покажу вам, як це вирішити, і ще 10 прийомів для покращення дієти.
А також, у цій маленькій електронній книзі ви знайдете шаблон супер просто спланувати харчування (і покупки) на тиждень.