(див. англійську нижче)
Що це? Холодний, вершковий, смачний, корисний, натуральний, без цукру? Звичайно фруктовий суп! Його зробила моя мама, і я повинен сказати, це один з найкращих літніх супів, які я коли-небудь їв.
Інгредієнти (для 4 осіб)
- 0,5 кг вишні
- 1 коробка смородини
- 1 коробка малини
- коробочка чорниці
- маленька кориця
- мало солі
- 1-2 очей гвоздики
- приблизно 3/4 літра мигдального молока
Підготовка
Спочатку зварити фрукти в стільки води, скільки зможете покрити, варити 10 хвилин, а потім перемішати після закипання. Потім можна додати мигдальне молоко, а потім приблизно Варити 6 хвилин. Дайте охолонути, пізніше можна піти до холодильника. Подача може прийти. Потім посипають подрібненим мигдалем і ожиною для прикраси. Це також можна зробити в сирому варіанті.
-
(коротка версія англійською мовою)
Що це? Холодний, вершковий, смачний, корисний, натуральний, без цукру? Звичайно змішаний фруктовий суп! Це зробила моя мати, і я повинен сказати це: один із найкращих літніх супів, які коли-небудь їла.
Склад: вишня, смородина, малина, чорниця, кориця, дрібна сіль, гвоздика, мигдальне молоко. Зверху: битий мигдаль та ожина.
- Правда про дієту з високим вмістом білка - Веганське спортивне харчування Балаза Варки
- Будьмо сирими веганами Balázs Varga Vegan Sports Nutrition
- Ви можете їсти занадто багато фруктів Balázs Varga Vegan Sports Nutrition
- Як поліпшити стан артерій Balázs Varga Vegan Sports Nutrition
- Нарощування м’язів на науковій основі - Balázs Varga Vegan Sports Nutrition