Припиніть дієти. Навчіться їсти
Візок
Як щодо втечі від трансжирів та шкідливих для здоров’я інгредієнтів печива супермаркету? Ці файли cookie супер оброблені, і, як ви знаєте, ми завжди рекомендуємо уникати таких видів продуктів. Нехай вас не обдурює маркетинг, який використовують бренди, незалежно від того, скільки клітковини чи інших поживних речовин вони містять, вони зовсім не здорові. Тож якщо ви хочете вибрати більш здоровий варіант, ці здорові печива, які ми підготували, щоб показати вам, є ідеальним варіантом.
Крім того, ми додали 85% темного шоколаду, щоб надати їм набагато більше смаку. З іншого боку, це також допомагає вам їх прикрасити, адже, як ви побачите на зображенні, вони були дуже апетитними. Насправді, це дуже хороший варіант запропонувати вдома гостям, чи не здається вам?
Ми залишаємо вам цей смачний рецепт:
ІНГРЕДІЄНТИ ДЛЯ ЗДОРОВИХ КУКІВ:
- 45г прокату вівса
- 20г тертого кокоса
- 1 великий стиглий банан
- Жменя родзинок
- 85% темного шоколаду
ПРОЦЕС
- Подрібніть банан і змішайте його з прокатаним вівсом, тертим кокосом і родзинками.
- Сформуйте печиво і поставте в духовку при 180 градусах приблизно на 20 хвилин.
- Після запікання дайте охолонути, трюк, щоб печиво швидше охололо, поставте на 5 хвилин у холодильник.
- Розтопіть чистий шоколад і занурте печиво
- Насолоджуйтесь!
ПРИМІТКА: Хоча це корисна закуска, ви ніколи не повинні замінювати свіжі продукти, такі як фрукти.