звички

Переглянуто та схвалено юристом Франциско Марія Гарсія 26 березня 2019 р .

Останнє оновлення: 26 квітня 2019 р

Шкідливі звички у маленьких дітей може спричинити серйозні проблеми, які стосуються їх протягом усього життя. З цієї причини сім'я повинна бути уважною і вчасно втручатися, щоб їх виправити.

Дитина імітує поведінку інших. Якщо люди, з якими він проводить багато часу, мають невідповідні звички, він, природно, теж їх підбере. Це дуже важливий аспект, який необхідно враховувати при виправленні шкідливих звичок у маленьких дітей.

Як ви формуєте звичку?

Звички формуються з поведінкою, яка несвідомо повторюється. У маленьких дітей є шкідливі звички, які можуть бути пов’язані з якимись фізичними чи психологічними проблемами. У цих випадках вони стають нав'язливою поведінкою і повинні лікуватися лікарями та психологами, щоб запобігти їх хронічному перебігу.

Шкідливі звички у маленьких дітей

Деякі шкідливі звички у маленьких дітей безпосередньо впливають на здоров’я. Інші шкодять стосункам та співіснуванню. Правда полягає в тому, що їх потрібно виправляти рано, щоб вони не оселились назавжди в дитині.

1.- Нездорова дієта

Харчуватися шкідливою їжею - дуже поширена звичка в наші дні. Насправді є діти, які просто хочуть їсти такий вид їжі. Наслідком цієї звички є ожиріння та дитяча гіпертонія, серед інших.

Щоб це виправити, Слід розробити меню, що включає різноманітні продукти харчування та візуально привабливі для дитини. Якщо вам не подобається їжа, її можна замінити іншою з тієї ж групи. Те, що дитина втручається у приготування їжі, сприятиме її прийняттю.

два.- Їжте, дивлячись телевізор

Дослідження показують, що прийом їжі під час перегляду телевізора є одним із факторів, що впливає на зайву вагу. Мозок дитини, зосереджений на телебаченні, не розпізнає сигнал про те, що йому досить їсти, і їсть більше, ніж потрібно. Прийом їжі повинен бути часом, коли родина, якщо це можливо, або дитина та людина з ним, розмовляють та розповідають одне одному про день.

"Якщо люди, з якими дитина проводить багато часу, мають невідповідні звички, він також придбає їх повністю природним шляхом"

3.- Використання “поганих слів” та грубих відповідей

Як уже було сказано, дитина наслідує побачене. Якщо вдома люди, які живуть з ним, погано ставляться один до одного або вживають невідповідний словниковий запас, дитина придбає цю звичку, і її буде важко виправити. Вийшовши з домашнього середовища, ви також висловите це з викладачами та іншими людьми похилого віку. Завдання виправлення слід починати з гарного прикладу дорослих.

4. - ПК, відеоігри та телебачення

Екрани та технології, більше ніж звичка, стали звиканням. Насправді це може навіть нашкодити їхньому здоров’ю, оскільки багато разів діти не хочуть виходити грати, бо потрапляють у пастку технологій. Крім того, це спричиняє порушення сну та перешкоджає їх соціальному розвитку.

Багато разів малюк не виконує завдань школи через цю шкідливу звичку. Для його виправлення необхідно встановити процедури та графіки, в яких дитина не проводить більше двох годин перед екраном.

Залежність від технологій - дуже поширена звичка у нервових, невпевнених у собі та тривожних дітей. Діти, які страждають цим, можуть травмувати пальці, викликаючи кровотечі та інфекції. Якщо така поведінка має тенденцію до посилення, слід звернутися до лікаря.

5. - смоктання великого пальця або забір носа

Іноді палець стає заміною соски. Це шкідлива звичка, яка з’являється в дитинстві і, як правило, зникає природним шляхом. Якщо воно триває, бажано проконсультуватися з фахівцем, щоб не викликати проблем із піднебінням.

Забирання носа - ще одна неприємна звичка, яку потрібно виправити. Багато разів маленька дитина робить це настільки несвідомо, що це може спричинити носову кровотечу. Повідомлення дитини про кожну мить, коли його палець знаходиться на носі, - це спосіб почати це виправляти.

6.- Лягайте пізно

Маленьким потрібно спати від 11 до 13 годин, з невеликими варіаціями залежно від віку. Якщо вони не висипаються, вони будуть дратівливими, розмитими, безвольними та втомленими. Так само, може бути певний дефіцит пам’яті та спритність міркувань.

Поганий сон також викликає гормональний дисбаланс. Встановлення розумного часу для сну і підтримка режиму без винятків - це спосіб змінити цю звичку. Наприклад, рано організувати вечерю та допомогти їм заснути, прочитавши історію, може стати способом започаткування нової звички.

7. - Відсутність належної гігієни

Гігієна необхідна для здоров’я та соціального життя. Є діти, які протистоять щоденному купанню та чищенню зубів після кожного прийому їжі. І цей опір може в підсумку перетворитися на шкідливу звичку. Часте миття рук, щоденне купання та чищення зубів - звички, які потрібно нав’язувати. Приклад батьків важливий для дитячої педагогіки.