Звичайна вода з бульбашками, що сприяє набору ваги? Важко повірити, але вчені мають результати досліджень, які говорять про щось інше. На їх думку, газована вода не є здоровою. Від цього ми не тільки набираємо вагу, але це також негативно впливає на наші зуби.

немає

Ті, хто харчується здорово, віддають перевагу своєму раціону пити, особливо воду, чай та несолодку мінеральну воду. Однак вони можуть принести більше шкоди, ніж користі. Громадськість тим більше вражена експертами, які стверджують це газована вода негативно впливає на нашу фігуру. Ми від цього набираємо вагу, і те, що звучить ще гірше, викликає карієс!

Читайте також: Дев’ять дивовижних переваг для засмаги для здоров’я, про які ви, мабуть, не знали

Що за цим стоїть?

За словами стоматолога з лондонської вулиці Гарлі, Адам Торн є головний винуватець - бульбашки в газованій воді, які утворюються при додаванні вуглекислого газу під тиском. В результаті виходить вода з меншою кількістю вуглекислоти. Експерт попереджає, що це може пошкодити зуби!

"Багато людей не знають про це, але газована вода надзвичайно кисла. Він має рН3 кислотності. Бульбашки роз'їдають емаль зубів, і з часом у вас можуть виникнути проблеми з болючими, жовтими зубами з потрісканою емаллю », - попереджає Торн.

Однак речник Американської асоціації стоматологів Едмонт Р. Хьюлетт дотримується іншої думки. За його словами, газована вода не має аромату з точки зору здоров’я цілком чудовий, оскільки додає аромати, що знижують кислотність.

"Це аромат, а не карбонат. Таким чином, він не знижує рН, тобто кислотність, до рівня, який може розмити емаль зуба. Лабораторні дослідження показали, що неароматизовані ігристі води мають дуже низький ерозійний потенціал, а отже, вони не становлять ризику для зубної емалі ", - заявив він.

Звичайно, необхідні додаткові дослідження.

Це викликає більший голод

Те, що вода не така здорова, як ми думаємо, не є нічим новим. На початку цього року вчені припустили, що газована вода може спричинити збільшення ваги. Вони пояснили, що вуглекислий газ у напої викликає відчуття порожнього шлунку. Результат - більший голод, і в результаті ви їсте більше. За словами вчених з Університету Бірцайт на Західному березі Палестини, голодний гормон грелін тане у людей після вживання газованої води. Вони виявили, що ті, хто пив газовану воду на сніданок, мали шість разів вище рівня гормону, ніж ті, хто пив звичайну воду.