Скільки часу вам знадобилося, щоб вийти з розставання з колишнім партнером? Є жінки, які можуть впоратися з лівою спиною, але більшість з нас, особливо якщо це були серйозні та довготривалі стосунки, страждають не лише день чи тиждень, але місяці чи навіть роки. Незважаючи на те, що люди століттями розробляли способи якнайшвидшого позбавлення від травми невдалих стосунків, поки що нічого не працює на сто відсотків. Або це? Новий метод лікування розбитого серця має ці амбіції - ми можемо повністю підготуватися гіпнозом лише після двох сеансів.
Нескінченні розчарування
Як пише Daily Mail, Сара Такер страждала від розриву навіть через шість місяців після закінчення чотирирічних стосунків. Розпад ініціював її партнер, і Сара почувалася неймовірно розчарованою і не могла жити далі.
Гіпноз проти шкідливих звичок і тривоги
Вона вирішила спробувати гіпнотерапію - все більш відомий метод позбавлення від шкідливих звичок. Сучасні гіпнотерапевти використовують безліч психологічних прийомів, таких як розслаблення, дихальні вправи, візуалізації. Вони стверджують, що людина може змінити свої підсвідомі негативні моделі мислення, а значить, допомогти при тривозі, емоційних проблемах, а також, наприклад, при родових болях.
Як виглядало сидіння?
Годинна сесія з експертом коштує приблизно 120 євро. Сара була не дуже впевнена, що це допоможе їй, але вона не мала що втрачати. Спочатку терапевт розмовляв з нею про її дитинство, потім про життя та невдалі стосунки - подібні до традиційної психотерапії. Потім вона лягла, і терапевт почав відлік до 300 і повторював такі слова, як спокій і затишок.
Навіть не думка про колишнє
Вона мала уявити, як стоїть на березі озера і кидає камінчики. Кожен з них представляє одну негативну думку. Посидівши, вона почувалась очищеною та зміненою. Вона стверджує, що це було набагато краще, ніж звичайна терапія, при якій ми змочували пагорб хусток. Після двох сеансів Сара більше не думала про свого колишнього.
Ні гніву, ні розчарування
Тож гіпнотерапія лікує розбите серце, допомагаючи жінкам впоратися з думками про партнера, які часто переслідують нас довгий час. Класична терапія, в якій ми говоримо про страждання, має силу відчувати себе краще, але лише на короткий час, крім того, вона може викликати почуття розчарування і гніву. Гіпнотерапія не викликає цих почуттів, навпаки, заперечує їх.
Залежність від першого
Подібним чином легко позбутися куріння, переїдання або алкоголю - різних видів залежностей. Зрештою, навіть негативні почуття після розриву часто викликані тим, що ми були якимось чином залежні. Ми можемо бути одержимі думками вашого колишнього, відчувати депресію або напади паніки. Деякі знаменитості також вирішували проблеми стосунків за допомогою гіпнозу.
Нам не потрібно їхати за кордон, щоб спробувати гіпнотерапію. У нас також є кілька якісних професіоналів, які можуть працювати з різними техніками, і якщо ми справді хочемо, вони можуть робити практично чудеса. Якщо ми не довіряємо методу або не впевнені в успіху, ми не віримо, нам навіть не потрібно намагатися. Ціни на годину гіпнотерапії в нашій країні коливаються приблизно від 50 до 80 євро.