найшвидший

  • здоба
  • здоровий
  • здорове харчування
  • дієта для здоров’я
  • вітамін
  • мінеральна
  • Не містить глютену
  • без цукру
  • солодощі
  • торт
  • Здоров'я

Мафіни - це заслужені популярні солодощі, оскільки їх можна варіювати до нескінченності за допомогою базового рецепту, вони швидко робляться, і навіть не потрібно з ними сильно возитися, просто змішайте інгредієнти, а потім вилийте їх у форму.

У той же час, швидкі десерти можна зробити дуже легко зробити здоровими, все, що вам потрібно - це трохи привернути увагу, щоб підібрати потрібні інгредієнти та переписати звичний рецепт.

Здорова здоба

Якщо мета полягає не в дієтах, і ви не рахуєте калорій, все, що вам потрібно зробити, це внести невеликі зміни в рецепт: спробуйте пиріг з горіхами, мигдалем, можливо, засмаженими бананами або солоними, корисними овочами. Рецепти макаронних виробів можна різноманітно змінювати, залежно від діабету та чутливості до глютену, але вони не розваляться.

(Зображення обкладинки та рекомендації: Getty Images Угорщина.)

Скринінг в домашніх умовах

Наш швидкий самотест підходить для виявлення антитіл IgA проти чутливої ​​до глютену тканинної трансглютамінази. Крапля крові може з упевненістю на 97% сказати, чи викликані ваші симптоми целіакією.