світі

Фото: Instagram: @thorbjornsson

Відомий актор Хафтор Бьорнссон підняв 501 кілограм у світовому рекорді станової тяги.

Бути найважливішою людиною в категорії - це досягнення, якого досягають не багато. Але це зробив Хафшор Юліус Бьорнссон, ісландець, який з 2018 року має найсильнішу людину у світі. Окрім того, минулими вихідними він встановив світовий рекорд із станової тяги. У цій галереї ми розповідаємо вам сувору рутину найсильнішої людини на планеті.

Ісландський Хафшор Юліус Бьорнссон народився 26 листопада 1988 р. Йому 31 рік. Окрім того, що він присвятив себе биттю рекордів, він також зіграв персонажа «Гора» у відомому серіалі «Гра престолів» з третього сезону.

Незважаючи на те, що його стали більше впізнавати за акторську сторону, цю людину завжди характеризували як високопродуктивного спортсмена. Змагайся в дисципліні важка атлетика, більш відома як важка атлетика.

Підняття важкої атлетики - вид спорту, який оцінює максимальну вагу, яку може підняти спортсмен. Тверді колеса, як правило, кріпляться на кінцях бруска для вправи. Зважування збільшується, оскільки на кожному кінці додається більше коліс.

Минулих вихідних цей ісландець побив світовий рекорд з важкої атлетики з тяги.

Бьорнссон перевершив попередню оцінку, встановлену британцем Едді Холом, у 2016 році, вагою 500 кілограмів. Ісландець підняв 1105 фунтів, що еквівалентно 501 кілограму, перевищивши британську марку на один кілограм.

Але, щоб бути найсильнішою людиною у світі і мати найкращий бренд «тяги», йому довелося важко тренуватися і дотримуватися суворої і специфічної дієти.

У 2018 році веб-портал ‘Stuff.co’ з Нової Зеландії показав, що цей спортсмен з’їдає 10000 калорій на день.

“Дієта дуже важлива, щоб підтримувати фізичну форму, бути міцними. Тож я дуже відповідаю харчуванню. Я їжу шість разів щодня », - пояснив« La Montaña »порталу новин.

«Я вживаю в основному м'ясо, рис, моркву, трохи перцю, іноді курку. Я справді багато їжу. І, безумовно, найскладніша частина перебування на цих змаганнях - це дієта ", - підсумував спортсмен.

Бьорнссон важить приблизно 205 кілограмів і зріст більше шести футів. Його зовнішній вигляд дуже вражаючий. Часом він заявляв, що їсть багато м’яса, риби, курки, таких жирів, як масло какао, овочі, авокадо та брокколі.

Бьорнссон харчується здоровою їжею, однак, щоб підтримувати свою вагу, він споживає багато вуглеводів. Цей режим харчування супроводжується суворими тренувальними заняттями. Він також був визнаний найсильнішою людиною в Європі в 2014, 2015 та 2017 роках.

Через свої соціальні мережі спортсмен оголосив, що у вересні 2021 року він битиметься на рингу проти Едді Холла в Лас-Вегасі, США. найсильніша людина у світі як зовні, так і всередині рингу.

Бій отримав назву "Гора проти звіра".

«Наступні півтора роки моєї кар’єри будуть присвячені виключно цій боротьбі. Я не можу дочекатися, коли моя сім'я вийде на ринг ", - сказав він у дописі в своєму акаунті в Instagram.

Цей спортсмен розпочав свою кар’єру в дуже молодому віці. Спочатку він був баскетболістом, але пішов у відставку, коли йому було 20 років через травму коліна. З цього часу він присвятив себе важкій атлетиці та дисциплінам фізичного попиту.

Його сентиментальним партнером є канадка Келсі Хенсон, яка народилася 5 березня 1990 року, їй 30 років, а також спортсменка.

Пара чекає першого малюка. Нещодавно вони виявили, що це хлопчик. Келсі вагітна на 17 тижні і досі тренується зі своїм чоловіком.