Мета багатьох людей - отримати ідеальні стосунки, знайти роботу мрії, бути щасливим і задоволеним своїм життям. Але досягнення навіть однієї з цих цілей вимагає великої праці (включаючи роботу над собою), терпіння та наполегливості.

Одні хочуть створити міцну сім’ю, інші хочуть кар’єрного зростання, а треті хотіли б подорожувати та досліджувати світ. Але не всі точно розуміють, як цього всього досягти.

психіатр

Михайло Литвак, російський психолог, письменник і психотерапевт, який написав понад 30 книг з практичної психології, сформулював 22 ключові правила для особистого та професійного успіху.

  1. Щастя не повинно бути вашою метою

Не переслідуйте щастя. Ви не знайдете цього ні в одній людині, ні в матеріальних речах. Щастя приходить зсередини, і ви можете досягти цього, коли навчитеся радіти життю. Навчіться розвивати свої вміння і думати про свої успіхи з цілями - це буде ваш шлях до щастя.

  1. Перестаньте бути залежними від думки інших людей

Якщо ти задоволений собою і впевнений, що ти хороша, розумна і порядна людина, тобі ніколи не будуть потрібні інші люди, які судитимуть тебе.

Якщо ви дійсно хочете чогось досягти, не чекайте і не просіть ні в кого дозволу чи згоди. Спробуйте стати тим, хто все це контролює.

  1. Не будьте теоретиком

Будьте дорослим, який перетворює знання на дію. Незрілі люди часто мають знання, але вони не знають, як ними користуватися, тому їм не залишається іншого вибору, як критикувати інших.

  1. Добре сплановані заходи - запорука успіху

Обов’язково плануйте і організовуйте своє життя відповідно до своїх пріоритетів. Щастя - це теж про це.

  1. Не підозрюйте коханих у всіх гріхах

Ваш найбільший ворог - це не той, хто ховається в схованці і чекає, коли ви помилитесь. Ваш найлютіший ворог - це ви. І боротьба з цим ворогом може бути дуже жорстокою.

  1. Ви не банкнота, щоб догодити всім

Якщо ви намагаєтеся догодити всім, ви можете відразу підготуватися до величезної невдачі. Це неможливо і непотрібно. І якщо ви спробуєте це зробити, то почуватиметесь незручно і емоційно виснаженим.

  1. Оплачувати рахунки

Якщо люди намагаються змусити вас почуватись винними або дякують за допомогу, запитайте їх, що ви їм винні. Плати і їдь.

  1. Мрійте про справжні речі

Якщо ви любите фантазувати, мрійте про те, що насправді можна реалізувати. Не витрачайте час на роздуми про нереальні плани та цілі.

  1. Депресія стосується не лише темряви

Не придушуйте почуття депресії. Депресія важка, погана і незручна. Але це також можливість заглянути всередину. З’ясуйте, що рухає вас вперед і навпаки, що уповільнює вас у подорожі по життю.

  1. Спілкуйтеся з ворогами

Розмовляти з друзями, звичайно, приємно і приємно. Однак лише в розмові з ворогами можна дізнатися щось нове про себе. Тому іноді важливіше слухати своїх ворогів, ніж своїх друзів.

  1. Книга - найкращий порадник

Читати гарну книгу завжди корисніше, ніж спілкуватися з поверхневою людиною.

  1. Витратьте час так, щоб він мав певну користь для вас

Не занурюйтесь у життя інших, натомість зосередьтеся на речах, які приносять вам користь, будь то наука чи філософія.

  1. Відносини - зростання

Якщо ви відчуваєте, що стосунки, романтичні чи ділові, заважають вашому розвитку та вашому успіху, переоцініть їх.

  1. Не бійтеся людей

Якщо ви боїтеся спілкуватися з людьми, позбудьтесь цієї ідеї. Принаймні на секунду подумайте про те, що людина, з якою ви контактуєте, може бути налаштована безпосередньо на вашу частоту.

  1. Про жіночу логіку

Ідея існування чоловічої та жіночої логіки сама по собі нелогічна. один або зручний, або ні.

  1. Не бійтеся самотності

Якщо ви на самоті, особливо після закінчення партнерських відносин, не хвилюйтеся. Самотність - це частина вашої зрілості та духовного зростання. Крім того, якщо ви перебуваєте з собою, це може мати набагато більше переваг, ніж ви можете подумати.

Ніколи не будьте егоїстом, особливо коли справа стосується вашого власного щастя. Коли ви ділитесь цим з друзями, щастя має здатність рости. Раптом ви помічаєте, що для нього є набагато більше, тому що ви можете бачити його також зі своїми коханими.

  1. Вас ніхто не гальмує

Деякі люди просто знають, як швидко рухатися, і ви живете в своєму темпі.

  1. Не звертайте уваги на образи та критику

У той день, коли ви досягнете своїх цілей, ніщо більше не буде важливішим за ваш успіх і щастя.

  1. Навчіться хвалити

Той, хто не може похвалитися, однозначно критикуватиме всіх, хто їх оточує. Навіть якщо йому нема що сказати.

  1. Навчіться жити для себе

Якщо ви будете продовжувати щось доводити комусь, ви будете жити для нього, а не для себе.