Часник точно не слід називати ліками для бідних, адже це біле диво може буквально творити чудеса з тілом кожної людини.

світі

Найздоровіша їжа у світі - часник: захищає печінку, очищає стінки судин від відходів та багато іншого!

Часник не повинен бракувати в жодному домогосподарстві, але рука на серці, скільки разів ви приймаєте його "просто так" профілактично? Ліки бідних, як його називали в минулому, містять в організмі цілий ряд корисних речовин, які допомагають боротися з різними захворюваннями, і, на жаль, цього не уникне більшість з нас. Звичайно, якість часнику відіграє важливу роль, словацька краще, ніж китайська, яка імпортується до нас, і це її корисний ефект.

Це допомагає в боротьбі з «загальними» захворюваннями, може впоратися і з раком

Завдяки вмісту аліцину часник, як правило, має сильну антибактеріальну та противірусну дію. Водночас це чудове джерело вітаміну С, В1, В6, В12 або мінералів, таких як кальцій, залізо, йод, цинк, калій і натрій. Регулярно вживаючи часник, ми зменшуємо вироблення шкідливого холестерину та підтримуємо виробництво корисного. Однак часник має неймовірну здатність очищати стінки судин від відкладень у 2,5 рази більше, ніж згаданий хороший холестерин. Це біле диво покращує кровообіг, розслаблює і очищає. Застосовується при лікуванні грипу, полегшує кашель, а також допомагає при інших захворюваннях легенів.

Однак часник далеко не придатний лише для поширених вірусних захворювань. Це найздоровіше ліки у світі також може боротися з деякими видами раку, такими як рак шлунка, товстої кишки, стравоходу або шкіри. Він може адекватно захистити печінку під час хіміотерапії. Протиракові ефекти були продемонстровані не тільки у свіжому часнику, але і в сушеному або свіжому маслі. Регулярне вживання часнику також зміцнює серце.

Часниковий еліксир з лимоном, який очищає організм від відкладень

Хоча часник корисний для нашого організму, необхідно звертати увагу на потрібну кількість. Кожен організм реагує по-різному, і один може переносити більше, ніж інший. Рекомендована добова доза - максимум дві гвоздики, у разі ослабленого імунітету ви можете виключно три. Але набагато кращий вибір - приймати його превентивно.

Два середніх лимона, позбавлені шкірки, і близько 6 середніх зубчиків часнику та 4 дкл води - все, що вам потрібно. Покладіть посипані зубчики часнику в казан і додайте попередньо промитий і очищений від шкірки лимон, розділений на півмісяці. Змішайте занурювальним міксером, щоб в результаті вийшла більш рідка суспензія. У ньому, напевно, залишились невеликі шматочки часнику або лимона, але вони дуже здорові, тому не викидайте їх. Ви також можете додати шматочок імбиру (розміром з дюйм), який змішати в цей гарячий напій, а потім дати йому настоятися. Потім поставте в холодильник. Цей часниково-лимонний еліксир п’ють не відразу, а поступово вранці натщесерце у вигляді невеликої щіпки близько 30 днів.