- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я НЕ ВТРАТАЛИ ЖИТТЯ З МЕНЕЮ. Я КОЛИ МНЕ БІЛО 21 МУЖ МЕНЕ БУДЕ МОИМ ИДОЛОМ, НО НЕ ДЛЯ НЕГО, ТОЙ ЯК МНЕ ПУТИЛИ ПЕРШИЙ РОК, Я НАРОДЖИВСЯ СИНОМ, МИ ЗАВЖДИ, ЯК ПІСЛЯ 8 РОКИ, СИНИ БУЛИ СВІТІВ, І ПАРІ МІСЯЦІ ЗАХВОРЮВАННЯ, ЩО ПРИЙМАЄ БІЛЬШЕ 5 РОКІВ, ТА ЦЕ ПОЖИВЧЕ ЗАХВОРЮВАННЯ ЛІКАРСЬКИМИ ПРОДУКТАМИ. ПІСЛЯ 13 РОКІВ ЖІНКИ ВСІХ БУЛИ ВІД МАТЕРІ ТАКЖЕ ВЖЕ НЕ ЗНАЧИЛИ ЗНАЙТЕ, ЩО У МЕНЕ ВЗНАЧИСЬ ЗДОРОВІ ДІТИ, НО ТЕ, ЩО Я БУЛО УМІГРОВАНИМ З ХВОРОБОЮ, НО Я НЕ МОГУ ВТРАТИТИ, КРІМ ТРАПІ. ЦЕ З МЕНЕ. ВЛЮБИТИСЯ З ХОРОМ І БУДУТЬ ЖЕНЩОЮ.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я не знаю, що не так із моєю порадою. Коли я мав зайву вагу, я нічого не робив, просто бігав 4 рази на тиждень. Я втрачала близько 3-5 кг на місяць, а за півроку було 20. І я більше нічого не робила, їла нормально, займалася спортом, нічого не перестаралася. Що в цьому було такого нездорового. Я не кажу, що нічого не їдять, займаються спортом і худнуть 15 кг на місяць. 3-5 кг на місяць - це цілком нормальна втрата ваги. І при такій величезній надмірній вазі вона починається ще швидше на початку.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
fidorka, ми мусимо йти далі, хоча у нас також є доля того, що ми маємо, я впевнений, у вас є діти, тож вам є для кого жити. На жаль, чоловіки дуже знають, як знищити жінок. спасибі спасибі
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
О, жінки, але не всі чоловіки погані, наприклад, я просто такий середньостатистичний поганий хлопець.:)
В іншому випадку у моєї матері також є такий "добрий" чоловік, який знищив усе її життя бідної дівчинки, сподіваюся, що я не успадкував цих "якостей" в генах, волів би не мати сім'ї.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
не хвилюйся, є також більші проблеми, ніж кілька зайвих кілограмів, у мене також немає життя, за яке я б міг передусім подякувати своєму чоловікові та його матері, вони зробили мене розумовою катастрофою, я страждаю важкою депресією з яким я буду лікуватися до кінця свого життя, тобто до тих пір, поки не досягну до життя, тому що я все більше і більше думаю про це, оскільки мені більше не подобається працювати на когось все життя, маючи лише обов'язок і права.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я схиляюся до Мартіна, я їв багато фруктів, але переважно апельсини, я майже пристрастився до них. Ви не повинні забувати про питний режим. Але насправді несолодкі напої. Навіть легкі, не слід помилятися, що вони не містять цукру, вони погано втрачають вагу. Якщо ви голодні між їжею, я сам знаю, що це було не такий голодний, як солодкий, займіться. Почніть робити щось значуще, те, що вам подобається. читати книги або щось дізнатися. Вам важко порадити, я не знаю, чи ви не в місті, скільки вам років, які варіанти. Але я вірю, що ви точно знайдете щось. Почніть вивчати мову з дітьми, наприклад. Або якщо Вам подобається якесь рукоділля, почніть приділяти йому трохи уваги. Виділіть годину на день, яку ви матимете лише для себе. Посміхніться собі в дзеркалі і скажіть собі, що можете це зробити. Що ви особистість, якою ви є кимось. Почніть із себе, починайте отримувати задоволення. Побачите, все запрацює.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ні, я не мав на увазі конкретно адіпекс ретард, існують новіші та ефективніші препарати, але їх не потрібно описувати, оскільки їх призначення залежить від стану здоров’я та того, чи призначить їх вам лише лікар.
Будьте обережні, коли фрукти містять фруктозу, тобто фруктовий цукор, який сильно утворює жир.
Я не рекомендую багато фруктів на скорочувальних дієтах, звичайно, вони не повинні бути відсутніми в меню. Готуйте овочі всіма можливими способами, опускаючи шкідливі жири та прості вуглеводи, з м’яса - лише білу нежирну птицю та рибу. Випічка в основному не виготовляється з білого борошна, завжди цільнозернового чорного. Пийте несолодкий чай, мінеральну воду і особливо воду. Нічого не підсолодженого цукром.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ви можете схуднути. Це лише у ваших силах. Я також скинув багато кілограмів. Але він хоче переключити це собі в голову, жодним чином не дотримуючись різких дієт, пов’язаних з голодуванням, вони ведуть до прямо протилежного . Не скаржися, як це можливо, не шукай причини, а знайди спосіб. Почніть їсти по-іншому, навчіться в основному регулярно харчуватися. Зупиняйтеся на 4 години. Їжте кожні 4 години, ніколи не пропускайте сніданок, теплий обід, потім їжте просто легше. У цій вазі ви будете погано вправлятися, але спочатку пересувайтесь пішки, не користуйся ліфтом. Уникайте жирної їжі та солодощів, особливо солодощів, вони готові вбивці для схуднення. У меню приділіть більше місця фруктам і особливо овочам. Ви дійсно насолоджуєтеся смаженою їжею та вершковими соусами з варениками. Розумієте, за рік ви точно закинете ці 30 кілограмів. Від великої ваги ці кілограми йдуть швидше. Вам буде легше дихати, ходити, і світ раптом стане прекраснішим.
Схрещені пальці.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
martin ake ліки, ти маєш на увазі, будь-який випадково випадково adipex retard ? Я приймав їх давно, але ніколи більше. Я поклав деякі добавки для схуднення. 50 кг схуднути, це було б мрією, коли я одружився см приблизно так, мені було б достатньо 20 кг.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
asdf: Чоловіче, тобі краще не писати тут свою "професійну" пораду, такого осла, який лише осел може сказати, щоб скинути 50 кг на рік. Така втрата ваги за такий короткий час означає майже вірну смерть для організму.
Що стосується цих таблеток, я кажу не про будь-які харчові добавки, а про ліки, що відпускаються за рецептом, куди пацієнт регулярно приходить на огляди і діє індивідуально, оскільки ці ліки також небезпечні.
Як я вже говорив, вони дуже дорогі, але я знаю декількох жінок, які ними користувались, всі вони важили понад 100 кг, і тепер у них гарні 70-80.
Звичайно, якщо ви додасте правильну дієту та фізичні вправи, результати будуть кращими.
У будь-якому випадку здорово втрачати максимум 3 кг на місяць.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
марно:
Перш за все, я маю для вас хороший меседж - кожен може схуднути, якщо не страждає генетичним розладом. У будь-якому випадку, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, він найкраще знає, що ви робите, як хворієте і чи можете взагалі схуднути. Якщо він каже, що ви здорові і ніщо не заважає вам схуднути, все, що вам потрібно - це твердий віл. І не вірте жодним таблеткам, достатньо багато фізичних вправ та здорової їжі, і повірте, за рік ви можете важити на 50 кг менше. Однак спочатку попросіть свого лікаря, якщо це не обмежує вашу хворобу.