напій

Ніхто не любить великий живіт. І не тільки через непривабливий зовнішній вигляд, а й тому, що жир на животі може бути серйозною проблемою для здоров’я та практичної діяльності.

Сюди входить дискомфорт під час сидіння, взуття, зав’язування шнурків або неможливості спати на животі вночі.

Тож як швидко схуднути з живота, або взагалі, якщо ви зайнята людина і у вас не так багато часу для занять спортом або суворого дотримання дієт?

Було б чудово, якби було рішення, яке могло б допомогти вам у вирішенні цієї проблеми відносно легко і без зайвих зусиль.

Існує також таке рішення для спалювання жиру, але в сьогоднішній статті ми поговоримо про нього докладніше.

Напій, що підтримує спалювання жиру

Напій, для якого ми покажемо вам рецепт, не тільки поживний, але і надзвичайно корисний.

І все, що вам потрібно зробити, це включити його в свій раціон, не коригуючи свій раціон і не починаючи займатися в тренажерному залі.

Звичайно, здорове харчування не шкідливе, і намагання схуднути з живота або деінде на тілі завжди допоможе.

Вам не потрібно турбуватися про калорії в самому напої, адже насправді їх небагато.

Для приготування цього корисного та надзвичайно смачного напою вам знадобляться лише 4 інгредієнти - лимон, огірок, імбир a листя м'яти.

Всі ці інгредієнти впливають на стимулювання вашого метаболізму, який починає швидше спалювати жир. Однак їх поєднання діє синергетично, де ефект від окремих компонентів різко зростає.

Крім того, напій забезпечить вам достатнє зволоження, без якого неможливо ефективно спалити жир.

Інгредієнти

Отже, замовляйте перелічену сировину в таких кількостях:

  • 10 свіжих листя м’яти (його також можна отримати в супермаркетах)
  • 2 літри води
  • 1 огірок середнього розміру
  • 4 лимони середнього розміру
  • Відрізок кореня імбиру від 2 до 3 см (імбир)

Підготовка

1. Спочатку добре промийте всі інгредієнти в теплій воді, в ідеалі з додаванням трохи оцту або харчової соди.

2. Потім візьміть один лимон і наріжте його тонкими скибочками. Не забудьте вибрати з них кубики.

3. Тепер наріжте очищений імбир скибочками огірка.

4. З решти 3 лимонів вичавіть сік, який ви змішали з 2 літрами чистої води, разом із скибочками лимона, огірка, імбиру та листя м’яти.

5. Нарешті, ви можете підсолодити все це невеликою кількістю стевії.

6. Потім поставте напій у холодильник і дайте йому постояти принаймні 2-3 години. Остигнувши, можна починати його пити.

Використання та ефекти

Пийте напій протягом дня замість інших напоїв, які ви зазвичай вживаєте. Всього обсягу має вистачити приблизно на 1 день, після чого підготуйте нову партію.

Його споживання не має обмежень за часом, пийте його до тих пір, поки ви не зможете схуднути з живота або інших частин тіла стільки, скільки планували.

Окрім того, що цей смачний напій допоможе вам швидко схуднути, він також забезпечить правильне зволоження вашого тіла та достатню кількість електролітів.

І нарешті, це також забезпечить ваш організм багатьма необхідними вітамінами та мінералами.