Добре дівчата, вчора я поїхав приміряти сукню людині, яка продає його в секонд хенді, сукня була милою, красивою, але…. При спробі закрити його nasti de plasti моя леді повернулася кишкою моєї леді, вони сказали, що не зайшли.

Сідати на дієту легко, як важко продовжувати з нею, і тому я хочу створити цю групу для підтримки один одного

Я добре харчувався протягом трьох тижнів, але я не можу схуднути, можливо, для мене це добре харчуватися, це змішувати продукти, яких не повинно бути ... Не знаю, але вчора замість того, щоб повернутися додому схвильованим, я прийшов з плачем і бігом бо я не входив

НЕ ЗАБУВАЙТЕ НА ФРУКТИ

131 відповідь

  • 1
  • два
  • 3
  • 4
  • 5
  • 5 сторінок
  • Далі

2017

Мені також було б цікаво знати, як діє ця дієта, якби вона могла бути.

Привіт, мені це цікаво. Мені потрібно скинути близько 4 кг.

Я усвідомлюю, що маю можливість схуднути. З кінця Різдва і дотепер я схудла майже на 7 кілограмів. У моєму випадку я просто хотів, щоб мені було зручно, без тих фаджит, які вони поставили вам за цей непокірний міні-мішлен або ту післяріздвяну молліту, і я цього досяг. Насправді, тепер ательє дало мені сигнал пробудження і заборонило скидати 58-59 кілограмів, інакше плаття доведеться ремонтувати знову. Я повинен залишатися між 58 і 61.

Як це зробити? Я просто їжу повільніше і менше, і замінив деякі продукти. Я не можу займатися спортом через проблеми зі здоров’ям, тож це був єдиний спосіб.

До речі, будьте обережні з фруктами, адже це цукрові бомби. У що ти не віриш? Ти правий. Безумовно припаркуйте безалкогольні напої, будьте обережні з розчинною кавою типу "капучино" (цукрові бомби!) І остерігайтеся "рослинних молочків" (з горіхів, мигдалю. Вони не більше, ніж вода з цукром).

Привіт прекрасна, я схудла на німецькій дієті 17,4 кг, не голодуючи і з повною мотивацією. Якщо ви хочете, щоб я вам сказав, зачекайте. Поцілунки

Привіт! Я відвідую клініку тут, у Вальядоліді, яка називається Клініка Менделя. Щотижня вони зважують мене, і я бачу лікаря, який трохи модифікує мій раціон. Окрім цієї клініки, вони роблять лікування, яке допомагає як пресотерапія, дренуючий масаж. тощо Я роблю їх двічі на тиждень, і я помічаю результати. Я завжди рекомендую мати спостереження лікаря. До того ж перед початком я зробив кілька тестів, які повторю через 6 місяців, щоб переконатися, що все проходить добре

Привіт, Марта. Не могли б ви порекомендувати мене, куди ви йдете.

Привіт Пакі, я щойно надіслав тобі електронне повідомлення. Скажи мені, маленький поцілунок

Привіт! Я 3 тижні сидів на дієті в центрі, по понеділках важуся і маю 6 кіло з трьома грамами. Перший тиждень - радість, ви багато втрачаєте, зараз я переходжу на 1 кілограм/кілограм з половиною на тиждень. Мені потрібно пройти довгий шлях, ось чому я пішов рано, щоб мати змогу бути, більш-менш у лютому чи близько того, дуже близьким до своєї ваги і почати приміряти маленькі сукні, ха-ха!

Кажу вам, кожна людина по-різному, вони не дозволяють мені займатися спортом, тому що у мене багато м’язової маси, і вона лише збільшилася б, я повинен ходити годину на день, і не можу завжди, багато вливань, багато з овочів, завжди перший і другий (м’ясо, риба тощо) і 5-разове харчування. Не кожен тиждень я можу їсти фрукти, але іноді я можу їсти шинку та корейку, звичайно, в помірних кількостях! Це досить різноманітно, і за винятком одного дня, у мене це дуже добре. Більше, ніж багато їсти, через роботу я дуже брудно їв, і це мені дуже допомагає.