Схуднути після пологів не всім просто. Деякі люди досягають своєї конкурентної ваги за лічені секунди, вже під час грудного вигодовування, але більшості жінок доводиться важко боротися із зайвими кілограмами. Одинока мати, 23-річна Маджелла Горрінг, відмовилася від зайвої ваги, яку вона побігла під час вагітності, простою тактикою ляпаса.

Маджелла Горрінг, як і більшості мам, важко тренувалася з двома дітьми, крім того, вона була самотньою, мало допомагаючи. Але вона все-таки хотіла схуднути, і в січні вона вирішила відмовитись від зайвої ваги, яку запустила під час вагітності протягом декількох місяців. Він змінив спосіб життя і позбувся 16 кілограмів.

народившись

Однак дівчина не худнула легко, оскільки ніколи раніше не вела дуже активного життя, не займалася спортом і жила переважно на фаст-фуді. Коли я почав тренуватися, я задихнувся через 10 хвилин. Тому я почала для неї по-іншому: я поклала дівчат у коляску, і ми ходили, багато, динамічно ", - сказала мати Daily Mail Австралія стороні.

Вона гуляла зі своїми дітьми 40 хвилин і, звичайно, також змінила харчування. Замість піци, гамбургера, він їсть курячі грудки та овочі, але щодня дозволяє собі кубик шоколаду, бо це його улюблене. Матері двох дітей зараз він має серйозну фану на сайті обміну зображеннями, і щодня за нього вболівають 10 000 людей.