Остання манія, на якій спіймали знаменитості. Кулінарна книга, написана британським кухарем, змінить ваше життя. Схуднути можна без зусиль!

способу
Наташа Корретт, шеф-кухар своєї професії, за ці роки випробувала всі класичні дієти, але так і не досягла запланованих результатів. Він схуд, але до мінімуму, хоча використав усі свої сили та здібності. Поки він не відвідав фахівця з голкорефлексотерапії і той не сказав йому, в чому його проблема. THE викликані кислотністю, що він завжди почувався роздутим і втомленим, і навіть здорове харчування не допомагало.

Користуючись порадою експерта розпочалася лужна дієта - він перестав пити газовані напої, він також виключив зі свого життя цукор, підсолоджувачі, біле борошно та шоколад. Він вживав лише продукти, що виключали кислотність: рибне м’ясо, зелений чай, цільні зерна, овочі та мигдаль.

Через чотири роки слава Наташі дійшла до британських знаменитостей: їй вдалося переконати їх наслідувати. Він створив компанію "Чесно здорове харчування" і разом зі своєю матір'ю, яка, до речі, почала поставляти лужні продукти в якості експерта з питань харчування. Між іншим Роббі Вільямс, Келлі Холмс, Ліза Сноудон і Наталі Імбрулья також користувався його послугами на додаток до звичайних людей.

Ваша дієта дивовижна, оскільки вона базується на продуктах, які відповідають тілу - серед них піца та вино! Його книга "Чесно здоровий: їжте своїм тілом на увазі, лужний шлях" отримала велике визнання Вікторія Бекхемн-Також, хто був там за його рецептами.

Наташа стверджує, що її дієта насправді - спосіб життя, спрямований на здорове харчування.

"Коли ваше тіло лужне, ваша шкіра красивіша, ви можете приділяти більше уваги речам, ваше волосся більш оксамитове, і ви навіть можете схуднути", - сказав він.

Основою дієти є вживання якомога більшої кількості лужних продуктів, таких як сирі овочі, мигдаль, часник, оливкова олія, лимон, зелений чай, а також забирання кислих продуктів, таких як молоко, курка, вівсянка.