Крихітні насіння шавлії латиноамериканського, що ростуть у країнах Південної та Центральної Америки. Ці насіння належать до традиційних продуктів харчування і вирощуються в деяких країнах вже більше 4000 років протягом багатьох поколінь. Насіння мають легкий горіховий смак і легко засвоюються.
Насіння чіа є важливим джерелом білка, якісних вуглеводів, клітковини та жирів, ключовим компонентом яких є омега-3 жирні кислоти. Насіння також містять велику кількість антиоксидантів і кальцію. Вони містять залізо, цинк, калій, магній, фосфор та інші важливі поживні речовини, такі як вітаміни А, В, С та Е.
Насіння чіа є важливою добавкою для спортсменів, вегетаріанців, веганів, людей із надмірною вагою і, нарешті, але не менш важливе, немовлят, маленьких дітей, а також вагітних та годуючих матерів. Вони також є хорошою частиною меню для підвищення рівня холестерину та зміцнення здоров’я та імунітету. Вживання насіння чіа сприяє кращій фізичній працездатності. Насіння не містять глютену, і тому їх також можна вживати людям з алергією на глютен.
Використання: можна змішувати у воді, додавати до йогурту, смузі, каші тощо. Рекомендована добова доза становить 15 грам (приблизно 2 чайні ложки).
Склад: Насіння Chia (Salvia hispanica)
- Стоматологічне лікування для собак Насіння кокосового горіха та чіа 3 упаковки
- Насіння чіа та їх вплив на високий кров'яний тиск - факти про харчування
- CHIA насіння диво природи; Не містить глютену
- CHIA насіння 1 кг Диявольські знижки
- Ви зробите їх здоровими та худорлявими Ласкаво просимо до чудодійного насіння чіа!