THE гарбузове насіння відмінне джерело рослинного білка, багатого маслом, лецитином та ферментами. Він також містить цинк, магній і фосфор.

(3440 HUF/кг) - В НАЯВНОСТІ
Білок: 25г/100г

Опис

Сприятливі характеристики гарбузового насіння

500г
У минулому гарбуз вважався лікарською рослиною, оскільки він є джерелом вітамінів Е і С, багатим магнієм і калієм, а також багатим антиоксидантами. Він має низький вміст жиру і низький вміст калорій.
Насіння гарбуза багаті олією, лецитином, ферментами, тому вони знижують рівень холестерину, а також мають послаблюючий та глистогінний ефект. Насіння гарбуза також містять цинк, магній і фосфор. Чудове джерело рослинного білка, 100 г гарбузового насіння містять 25 г білка.
Це благотворно впливає на наш організм. Від анемії до проблем з нирками, серцем та печінкою, вона служить нашому здоров’ю.
Лікування гарбузовим насінням може ефективно лікувати проблеми з простатою, безсоння та компенсувати дефіцит заліза. Це може допомогти утримати остеопороз. Багатий вітаміном А, він також може захистити здоров’я наших очей.
Якщо ми споживаємо 80-90 зерен гарбузового насіння на день протягом місяця, ми робимо багато для відновлення нашого серця.


Гарбузи зазвичай родом з півдня Північної Америки, Центральної Америки, тропіків.

Харчова цінність 100 грам насіння гарбуза:

Рецепт: крем з насіння гарбуза

- 1 кружка гарбузового насіння
- 3 столові ложки гарбузової олії
- 2-3 зубчики часнику
- половина лимонного соку
- сіль

Якщо гарбузове насіння злегка підсмажене сухе, смак кращий.
Сухе смажене, а потім подрібнене насіння гарбуза перетріть в пюре за допомогою паличного міксера та змішайте інші інгредієнти. Якщо ви хочете зробити його ще більш вершковим, додайте в нього трохи води.