Опубліковано: 25.02.2016
Редаговано:

дефіциту

Вітамін D допомагає організму засвоювати кальцій. Його внесок міститься у багатьох продуктах харчування, особливо молочних продуктах та жирній рибі, а також на сонці. Однак існують причини дефіциту цього вітаміну та деякі характерні симптоми, на які важливо звернутися для його лікування.

Ще кілька років тому про цей вітамін було відомо лише те, що джерелом його внеску було сонце та деякі продукти харчування (молочна та синя риба) і що роль, яку він відігравав у нашому організмі, була призначена для метаболізму кальцію, що породжує проблеми з ростом і складом кісткової тканини (рахіт, остеопенія, остеопороз). Сьогодні ми знаємо набагато більше з ендокринології та інших спеціальностей про причини його дефіциту та про симптоми, які це породжує.

Сонце є найважливішим джерелом вітаміну D

Причини дефіциту вітаміну D

Існує ряд обставин, які можуть спричинити дефіцит вітаміну D. Деякі з них:


Симптоми дефіциту вітаміну D

За останні кілька років було проведено велику роботу щодо цього вітаміну, і ми вже можемо запевнитись, що його дефіцит може спричинити такі патологічні ситуації:

Астенія: загальна слабкість або втома, що ускладнює виконання повсякденних завдань Апатія: відсутність емоцій, мотивації чи ентузіазму Анемія: стан, що зменшує кількість здорових еритроцитів, відповідальних за постачання кисню до тканин тіло Потіння голови Зниження захисних сил через зменшення або атрофію лейкоцитів Схильність до аутоімунних захворювань:

- Органоспецифічні аутоімунні захворювання, тобто ті, при яких уражений лише один орган або тканина. Найвідоміші та найпоширеніші: Перніціозна анемія, целіакія, цукровий діабет I типу, хвороба Грейвса, хвороба Аддісона, розсіяний склероз, тиреоїдит Хашимото, Міастенія Гравіс, синдром Гудпасчера, хвороба Хрона тощо.

- Системні аутоімунні захворювання або ті, що вражають більше одного органу або тканини. Найпоширенішими є: Системний червоний вовчак, ревматоїдний артрит, синдром Шегрена, псоріаз, саркоїдоз ...