дієт

Дієти були замасковані в контексті безпосередності.

ЗМІ починають разом із початком весни, пропонуючи диво-товари, щоб вам було добре, коли настане літо.
Саме тоді, з тривогою та обмеженням їжі, ви отримуєте цю пору року.

Щоразу, коли ця інформація надходить до вас, ваше емоційне тіло готується до дива, а ваше фізичне тіло йому піддається.
Існує багато способів швидко схуднути, але вони не корисні для вашого здоров’я, і в цьому джакузі багато людей чіпляються, вірячи, що знаходять рішення залишити за собою ці кілограми, які з року в рік забирають якість життя.

Результат не довгостроковий, ціна, яку ви платите за цю безпосередність, - це сильний біль у вашому емоційному тілі та важкі наслідки для вашого фізичного тіла.
Починаються ваші погані стосунки з їжею, і ви разом з нею відходите від того фундаментального, що полягає в тому, щоб годувати себе любов’ю та відповідальністю, жити повноцінно.

Психологічні наслідки

Психологічний відбиток дієт означає, що замість того, щоб насолоджуватися таким прекрасним озером, як їсти з радістю, дозволяючи собі бути окутаним такою кількістю смаків, запахів і кольорів, ви в кожній страві бачите щось чорне і сіре, хоча ти знаєш, що є все, що є для тебе різноманітними продуктами, щоб ти міг відсвяткувати себе в кожному укусі і запросити вас харчуватися і святкувати кожен день.

Втрата ваги і набір ваги знову, зневіряє вас і створює постійне відчуття втоми, з цієї причини примирити себе зі своїм тілом і полюбити його знову стає все важче.

Фізичні наслідки

Фізичні наслідки кожної дієти очевидні, коли втрата ваги відбувається дуже швидко, тому що ви піддаєте своє тіло коливанню обмежень у харчуванні, а внаслідок цього і внаслідок неправильного харчування ваші органи погіршуються і стосунки, які ви маєте з тілом настільки спотворений і односпрямований, що ви забуваєте, що ви набагато більше, ніж ця фізична частина.

Здорові розміри рідко збігаються з розмірами, нав'язаними модою, і найперше - викорінити цю концепцію, інакше ви втратите любов та зв’язок із власним тілом.

Емоційні наслідки

Ці дієти залишають вас настільки болючими, що ви включаєте їх у свій повсякденний день, несвідомо, ви поводитесь так, ніби ви постійно сидите на дієті, цензуруєте, обмежуєте та караєте себе.

Іноді їжте менше, ніж потрібно вашому тілу, досягаючи стану глибокого емоційного голоду, що змушує вас пізніше їсти з тривогою і перетравлювати з почуттям провини, і так знову і знову, щоб дістатися до вихідної точки.

Є й інший спосіб це зробити

Для всього цього я запрошую вас враховувати брехню та неправдиві обіцянки та не піддаватися їм, бо саме ви несете серйозні наслідки.

Ви не можете схуднути за місяць, кілограми, які ви набрали за кілька років, ця швидкість - це фабрика болю, тому що щоб схуднути, не завдаючи собі шкоди, потрібен час, час, щоб поступово змінювати свої звички, розуміти, що ви можете їжте з совістю, але без обмежень, знову гуляти, насолоджуючись катанням, усунути негативні емоції та біль, що зробив ваші кілограми бронею, якою ви захищалися до сьогодні.

Об’єднання вашого емоційного тіла та вашого фізичного тіла дозволить вам почати жити вільно і в тілі, яке наповнює вас радістю...
Досягнення вашої здорової ваги - це не примха, це спосіб життя.