Наприкінці літа середня людина має найменшу вагу. Потім настають свята.

зважуйте

4 жовтня 2016 року об 11:09 Домінік Голіч

ІТАКА, БРАТИСЛАВА. Якщо ви намагалися схуднути в купальнику на літо, настав ідеальний час для набору ваги. Саме в ці дні після кінця літа він показує пересічній людині найменшу вагу року.

Про це йдеться у дослідженні, опублікованому Корнельським університетом та Університетом Тампере в New England Journal of Medicine.

Дослідники вивчили майже 3000 людей з трьох країн, ваги яких надсилали дані про їхню вагу через Інтернет. Кількість кілограмів починає зростати десь між сезоном купальників і початком свят.

Люди в США починають набирати вагу під час Подяки в листопаді. Вони переживають пік подібно до німців під час Різдва та на рубежі року. В Японії ваги прийматимуться навесні під час так званого Золотого тижня - періоду, що включає кілька важливих свят.

Результати показали, що людям потрібно в середньому п’ять місяців, щоб скинути зайву вагу, і що їх вага стабілізувалася в період з травня по листопад.

"Замість новорічного зобов’язання візьміть жовтневе зобов’язання. Простіше уникнути святкових ваг, ніж позбутися їх", - сказав автор дослідження Брайан Вансінк у прес-релізі університету Корнелла.