Факти та цифри про ожиріння у дітей

Кількість немовлят із надмірною вагою або ожирінням та маленьких дітей (у віці від 0 до 5 років) зросла з 32 мільйонів у 1990 році до 416 мільйонів у всьому світі у 2016 році. Тільки в африканському регіоні ВООЗ за той самий період кількість дітей із зайвою вагою або ожирінням зросла з 4 до 9 мільйонів.

факти

Переважна більшість дітей з надмірною вагою або ожирінням проживає в країнах, що розвиваються, де темпи зростання на 30% вищі, ніж у розвинених країнах.

Якщо нинішні тенденції збережуться, кількість дітей із зайвою вагою або ожирінням та маленьких дітей до 2025 року зросте до 70 мільйонів у всьому світі.

Без втручання ожиріння немовлят та маленьких дітей, ймовірно, залишаться ожирінням у дитинстві, підлітковому та зрілому віці.

Ожиріння в дитячому віці пов'язане з широким спектром серйозних ускладнень та підвищеним ризиком передчасного прискорення захворювання, включаючи діабет та серцеві захворювання.

Ексклюзивне грудне вигодовування від народження до 6 місяців є важливим способом запобігання немовлятам із зайвою вагою або ожирінням.

Наслідки ожиріння в дитячому віці

У ожирілих дітей частіше виникають різні проблеми зі здоров’ям, ніж у дорослих. До них належать:

  • серцево-судинні захворювання
  • резистентність до інсуліну (часто рання ознака діабету)
  • опорно-руховий апарат (особливо остеоартроз - сильно гальмівне дегенеративне захворювання суглобів)
  • певні види раку (ендометрій, молочна залоза та товста кишка)
  • інвалідність.

Вони відповідають за ожиріння немовлят та дітей

Будь-яке середовище, в якому діти зачаті, народжені та вирощені, може сприяти ризику надмірної ваги або ожиріння пацієнтів. Гестаційний діабет під час вагітності (форма діабету під час вагітності) може призвести до збільшення маси тіла при народженні та ризику ожиріння в подальшому житті.

Вибір здорової їжі для немовлят та маленьких дітей є життєво важливим, оскільки переваги їжі в ранньому віці є обґрунтованими. Вживання енергоефективної їжі з високим вмістом жиру, цукру та високої солі відіграє ключову роль у дитячому ожирінні.

Проблемою є відсутність інформації про хороші підходи до харчування, погану доступність та доступність здорової їжі. Агресивний розподіл енергоефективних продуктів харчування та напоїв дітям та сім'ям ще більше посилюється. У деяких суспільствах давні культурні норми (наприклад, поширена думка, що товста дитина - це здорова дитина) можуть спонукати сім'ї вижити.

Все більш урбанізований і оцифрований світ пропонує менше можливостей для фізичних вправ за допомогою здорової гри. Надмірна вага або ожиріння ще більше зменшує можливості дітей брати участь у групових фізичних навантаженнях. Потім вони стають ще менш фізично активними, що, ймовірно, з часом набуває зайвої ваги.

Профілактика ожиріння у дітей

Надмірну вагу та ожиріння вкрай можна запобігти. Політика, середовище, школи та громади, що підтримують, відіграють ключову роль у формуванні рішень батьків та дітей, роблячи здоровий вибір між їжею та найпростішим вибором (доступним, доступним та доступним) і таким чином запобігаючи ожирінню.

Для немовлят та маленьких дітей ВООЗ рекомендує:
  • раннє початок годування груддю протягом однієї години після народження;
  • ексклюзивне грудне вигодовування протягом перших 6 місяців життя; і
  • введення повноцінної та безпечної прикорму (твердої) їжі протягом 6 місяців при безперервному грудному вигодовуванні до двох років і більше.

Прикорм повинен бути багатий поживними речовинами і забезпечуватися в достатній кількості. Протягом шести місяців вихователям потрібно вводити невелику кількість їжі і поступово збільшувати кількість по мірі дорослішання дитини. Маленьким дітям якомога частіше слід давати різноманітну їжу, включаючи м’ясо, птицю, рибу чи яйця. Їжа для немовлят може бути спеціально підготовлена ​​або модифікована із сімейних продуктів. Слід уникати їжі з високим вмістом жиру, цукру та солі.

Шкільні діти та підлітки:
  • обмежує споживання енергії всіма жирами та цукром;
  • збільшує споживання фруктів та овочів, а також бобових, цільних зерен та горіхів;
  • з регулярними фізичними вправами (60 хвилин на день).
Харчова промисловість може зіграти значну роль у зменшенні ожиріння серед дітей:
  • зменшення вмісту жиру, цукру та солі у прикормах та інших харчових продуктах;
  • забезпечення того, щоб здорові та поживні можливості були доступними та доступними для всіх споживачів;
  • практикуючи відповідальний маркетинг, особливо для дітей та підлітків.

Відповідь ХТО

Глобальна стратегія ВООЗ щодо дієти, фізичного здоров’я та здоров’я, прийнята Всесвітньою організацією охорони здоров’я у 2004 р., Закликає до дій на глобальному, регіональному та місцевому рівнях щодо поліпшення харчування та збільшення фізичної активності.

Політична декларація на засіданні високого рівня Генеральної Асамблеї Організації Об'єднаних Націй від вересня 2011 р. Щодо запобігання та боротьби з неінфекційними хворобами в 2011 р. Визнає критичну важливість впливу людей та населення на нездорове харчування та фізичну бездіяльність. Політична заява зобов'язується сприяти реалізації Глобальної стратегії ВООЗ щодо дієти, фізичного здоров'я та здоров'я, включаючи, де це доречно, запровадження політики та заходів щодо пропаганди здорового харчування та збільшення фізичної активності.

На Всесвітній асамблеї охорони здоров’я 2012 року країни домовились зупинити подальше збільшення частки дітей із зайвою вагою. Це одна з шести глобальних цілей харчування щодо вдосконалення харчування матері, немовляти та молодшої дитини до 2025 року.

У 2014 році Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) прийняла «Глобальний план дій щодо запобігання та боротьби з неінфекційними хворобами на 2013-2020 роки», метою якого є зобов’язання виконати Політичну заяву ООН щодо тривалих хвороб. План дій сприятиме досягненню 9 глобальних цілей щодо НІЗ у 2025 році, включаючи припинення рівня глобального ожиріння серед дітей шкільного віку, підлітків та дорослих.

Факти про дитяче ожиріння

У США частка дітей та підлітків, які постраждали від ожиріння, зросла більш ніж утричі з 1970-х років. 1 Дані з 2015 по 2016 рік показують, що майже 1 серед дітей та молоді шкільного віку (віком від 1 до 5) у Сполучених Штатах страждає ожирінням. 2

Ожиріння означає, що у вас надлишок жирової тканини. 3 Індекс маси тіла (ІМТ) - широко використовуваний скринінговий інструмент для вимірювання ожиріння. ІМТ - це вага людини в кілограмах, поділена на зріст людини в квадратних метрах. Вчені виявили, що ІМТ в середній мірі пов’язаний з прямим виміром жиру в організмі. Вимірювати зріст і вагу простіше і дешевше, ніж інші методи оцінки стану маси.

CDC рекомендує медичним працівникам використовувати процентиль ІМТ при вимірюванні тіл дітей та підлітків у віці від 2 до 20 років. Перцентиль ІМТ враховує, що молоді люди все ще ростуть і різного віку, залежно від їх віку та статі. Медичні працівники використовують діаграми зростання, щоб визначити, чи вага молодої людини знаходиться в здоровому діапазоні з точки зору зросту, віку та статі.

  • CDC визначає переважання серед дітей та підлітків як ІМТ нижче або вище 85-го процентиля і становить менше 95% молоді того ж віку та статевого віку.
  • CDC визначає ожиріння серед дітей та підлітків як ІМТ у 95 відсотків або для молодих людей того ж віку та сексуальної орієнтації.

Для отримання додаткової інформації про вимірювання ІМТ у дітей та підлітків див. Розділ Про ІМТ у дітей підліткового віку

Для отримання додаткової інформації про вимірювання ІМТ у шкільних умовах див. Розділ Вимірювання індексу маси тіла (ІМТ) у школах

Причини ожиріння

Споживання більше енергії з продуктів харчування та напоїв, ніж здорове функціонування, ріст та фізична активність в організмі, може призвести до надмірного збільшення ваги з часом. 4 дієтичні рекомендації американців заохочують дітей та підлітків підтримувати калорійний баланс для підтримки нормального росту та розвитку, не сприяючи надмірному набору ваги. 5 Енергетичний баланс є ключовим фактором високого рівня ожиріння в США та в усьому світі. 6.7

Декілька факторів сприяють ожирінню серед дітей, зокрема: 8-16

  • Генетика
  • Метаболізм - як ви перетворюєте їжу та кисень на їх енергію, яку ви можете використовувати.
  • Розвиток громади та сусідства та безпека.
  • Короткий сон.
  • Харчова та фізична вправа.

Генетичні фактори важко змінити. Однак люди та місця можуть зіграти певну роль у допомозі дітям досягти та підтримувати здорову вагу. Сім'ї, громади, школи, позашкільні програми, медичні працівники, віросповідання, державні установи, засоби масової інформації, компанії з виробництва продуктів харчування та напоїв та індустрія розваг впливають на харчування та фізичну активність дітей та підлітків. 7-9

Зміни в середовищі, в якому молоді люди своєчасно заповнюють свої будинки, школи та громади, можуть полегшити досягнення та підтримку здорової ваги. Школи можуть прийняти політику та практику, які допомагають молодим людям споживати більше фруктів та овочів, отримувати щонайменше 60 хвилин фізичної активності на день та споживати менше їжі та напоїв з високим вмістом цукру або твердих жирів. 8,9, 17, 18

Дитяче ожиріння та добробут дітей

Дитяче ожиріння негайно та довгостроково впливає на фізичне, соціальне та емоційне здоров'я. Наприклад:

  • Діти з ожирінням мають більший ризик розвитку хронічних захворювань та захворювань, що впливають на фізичне здоров’я. Сюди входять астма, апное сну, проблеми з кістками та суглобами, діабет 2 типу та фактори ризику серцевих захворювань. 19-21
  • Діти, які стикаються з ожирінням, зазнають більших знущань і вартують більше, ніж їх нормальна вага21, і частіше страждають від соціальної ізоляції, депресії та зниження самооцінки. 22.23
  • Зрештою, ожиріння дитина, ймовірно, буде слідувати ожирінню як доросла людина. 24 Дорослий з ожирінням має більший ризик розвитку серцевих захворювань, діабету 2 типу, метаболічного синдрому та багатьох видів раку. 25