Насолоджуйтесь кожною миттю життя! Насолоджуйтесь кожною миттю життя! Ця ідея керувала нами, коли ми почали розробляти широкий спектр наших оздоровчих продуктів за допомогою провідних вчених Швеції. Метою нашої продукції є внести ще більше енергії та імпульсу у ваше життя, і ми прагнемо розробляти нові та нові продукти, які можуть це зробити. Наша місія полягає в тому, щоб ви завжди були енергійними, здоровими та впевненими у собі. Під час подорожей по різних країнах я зустрів незліченну кількість людей, які покращили своє життя за допомогою продуктів Wellness. Спробуйте самі і відчуйте їх фантастичний вплив на самопочуття та красу, яка виходить зсередини. Я сподіваюся, що цей посібник допоможе вам зрозуміти та, таким чином, пояснити іншим унікальність та корисний ефект оздоровчих продуктів. Веселіться, чудово виглядайте і насолоджуйтесь кожною миттю життя! Маркус Якобссон Директор Wellness Business 2 WELLNESS Посібник з продуктів

миттю

ЗМІСТ Оздоровчі товари 5 Наукові керівники 6 Професор Стіг Стін 8 Науково-дослідний центр Ігельоса 9 Безпека та науковий досвід 10 Кому потрібні оздоровчі товари? 12 Який вплив нестача вітамінів впливає на здоров’я? 14 Порошок напою зі смаком полуниці/ванілі/шоколаду 16 Унікальна підготовка 18 Оздоровча дорожня карта Втрата ваги та збереження ваги 22 Експерименти з порошком напоїв із ароматом полуниці/ванілі/шоколаду 34 Оздоровчий пакет 36 Унікальна підготовка 39 Шведський антиоксидант 40 Антиоксидантні експерименти 42 Вітаміни та мінерали 44 Омега 3 48 WellnessKids 50 Дієтичні добавки для здоров’я волосся та нігтів 54 Часті запитання 56 Рецепти струшування 70 Посібник із продуктів WELLNESS 3

Чому поживні речовини важливі? Ми всі хочемо бути здоровими, енергійними та позитивними, але той факт, що ми в основному живемо у містах і ведемо відповідний спосіб життя, ускладнює життя та харчування настільки природно, як це насправді вимагало б наше тіло. Активний спосіб життя, низькокалорійна, але багата на поживні речовини дієта гарантує, що ми уникаємо хвороб, продовжуємо своє життя та покращуємо якість життя. Оздоровчі продукти були розроблені, щоб допомогти сучасним людям досягти збалансованого споживання поживних речовин з оптимальним складом та зручним використанням. Щодня яблуко тримає лікаря подалі - одне з найдавніших висловів, яке наочно показує, наскільки важливим є харчування в підтримці здоров'я. Люди, які розуміють і сприймають це сприйняття, несуть відповідальність за власне харчування та організм. Використання продуктів Wellness від Oriflame є дуже важливим кроком у цьому напрямку, і тепер ми пропонуємо можливість приєднатися до мільйонів людей, які вже використовують ці продукти. 4 Керівництво по продукту WELLNESS

ПРОДУКТИ WELLNESS Шоколадний ароматизований порошок 22138 Оздоровчий пакет для жінок 22791 Оздоровчий пакет для чоловіків 22793 Питний порошок із ароматом ванілі 15448 Дієтична добавка з гідрохлоридом L-цистеїну для здоров’я волосся та нігтів 23473 Полуничний ароматизований порошковий інгредієнт, харчові добавки, апельсинові ароматизовані таблетки для смаку апельсина діти з підсолоджувачем 22465 Омега 3 15397 Полівітамінні та мінеральні таблетки для жінок 22794 Омега-3 жирна кислота БАД зі смаком лимона 22467 Полівітамінні та мінеральні таблетки для чоловіків 22795 WELLNESS посібник із продуктів

Дослідницький центр харчування Igelösa Стиг Стін є засновником Дослідницького центру харчування Igelösa. Центр має тісні зв’язки з університетом Лунда, який проводить дослідження харчування та способу життя. У ньому працюють кухарі, техніки харчування, медсестри, лікарі та дієтологи, а також є зареєстрована клініка, лабораторія, дослідницька кухня та кімнати для гостей, зарезервовані для стаціонарних пацієнтів. Науково-дослідний центр харчування Ігельози проводить дослідження та розробки, пов’язані з поживними речовинами. Дослідження проводиться Стигом Стіном і спрямоване на розробку ефективних програм та продуктів для профілактики та лікування захворювань, спричинених неправильним способом життя (таких як серцево-судинні захворювання, діабет та ожиріння). Королівський візит! Професор Стін розповідає королеві Сільвії про свої дослідження щодо зміни способу життя в Центрі Ігельоса. Маркус Якобссон презентує продукцію Wellness by Oriflame королеві Сільвії. Керівництво по продукту WELLNESS 9

Міжнародна колекція наших сертифікаційних марок на нашій продукції: Керівництво по продукту WELLNESS 11

Пройдіть цей тест, щоб з’ясувати, чи потрібно додаткове споживання поживних речовин! Ви хочете схуднути? Ви часто їсте на вулиці, купуєте закуски чи їсте цукерки? Ви живете в місті із забрудненим повітрям чи курите? Середнього віку чи старшого? Чи принаймні 50% ваших страв вже приготовані та підготовлені? Поставте галочку, якщо ви: не їжте три рази на день або не перекушуйте 1-2 рази на день, не засмагайте руки і ноги 15 днів на день щодня в році, не вживайте 500 1000 грамів свіжих овочів і фруктів на день кожен день тижня їжте рибу двічі на тиждень Так оооооооо Якщо ви поставили галочку хоча б на одній позначці, і особливо якщо у вас є більше, ви отримаєте користь від споживання оздоровчих продуктів. Ви хочете залишатися активними та привабливими? Керівництво по продукту WELLNESS 13

Як авітаміноз впливає на здоров’я? Ви коли-небудь чули приказку: "Ти що, що їси?" Все, що ми їмо, аж до найдрібніших мінералів, поглинається і переробляється в наших органах, клітинах та електронах, які підтримують електричні процеси в наших серцях, мозку та нервах. Якщо наші очі втомлені, а тому їх показники не є досконалими, ми можемо відчувати дефіцит вітаміну А, цинку, рибофлавіну або Омега 3. Якщо ми регулярно стомлюємось і знесилюємось, в нашому організмі може бути мало заліза, вітаміну В12, магнію або деяких вітамінів групи В. Якщо у вас проблеми зі шкірою, випадання волосся або слабкі нігті, можливо, вам бракує заліза або бракує біотину, йоду, селену, міді, омега-3 або вітаміну С. Якщо ми застуджуємось або часто хворімо на грип, у наш організм потрапляє занадто мало вітаміну D, C, A, фолієвої кислоти або цинку. І цей список можна продовжувати і продовжувати за допомогою 14 посібників для продуктів WELLNESS

Пройдіть тест на здоров’я! Зробіть свій оздоровчий пакет та напої з ароматом полуниці/ванілі/шоколаду струсіть частину вашого розпорядку дня протягом місяця та дотримуйтесь рекомендацій щодо зниження ваги та збереження ваги способу життя Велнес-плану (див. Сторінку 22). Як тільки ви почнете споживати дієтичні добавки та змінювати свої харчові звички, ви, звичайно, не відчуєте позитивних змін так швидко, як коли ви приймаєте таблетки для зняття головного болю. Визначте такі характеристики до та після зміни способу життя: 1 = найгірша та 5 = найкраща якість шкіри Вага Рівень енергії вранці та вдень Спортивна активність Імунна система/симптоми Різні болі До (1 5) Після (1-5) * Візьміть вміст одне пакетик оздоровчого пакету зі сніданком або обідом, а перед обідом та вечерею випийте порошковий коктейль зі смаком полуниці/ванілі/шоколаду. Керівництво по продукту WELLNESS 15

15447 15448 22138 16 Керівництво по продукту WELLNESS

Унікальність порошкового коктейлю з напоями полуниці/ванілі/шоколаду 1. Чисті та натуральні інгредієнти в ідеальному балансі 2. Три чудові джерела білка 3. Високий вміст омега-3 у спеціальних яйцях 4. Низький глікемічний індекс, що зменшує тягу до солодощів, підвищує енергію та концентрацію. 5. Запатентована формула, що міститься лише в оздоровчих продуктах. 6. Тільки натуральні ароматизатори. 7. Клінічно доведена втрата ваги, яка є безпечною, природно ефективною та стійкою. 18 Керівництво по продукту WELLNESS

Основне 1: Порошковий коктейль із ароматом полуниці/ванілі/шоколаду Для втрати ваги Для збереження енергії та збереження ваги Споживайте порошковий коктейль із ароматом полуниці/ванілі/шоколаду таким чином: Випийте 1 порцію за 30 хвилин до обіду Пийте 1 порцію за 30 хвилин до вечері Це зменшує ваше почуття голоду, і ви можете контролювати кількість їжі, яку ви їсте. Випивайте порошковий напій із ароматом полуниці/ванілі/шоколаду, коли завгодно: корисна закуска або прагнення до солодощів.

Основне 2: Харчування ДОСЯГТИ ЦІЛІ ВТРАТИ ТІЛА: Шлях до природного схуднення НАПІЙНИЙ ПОРОШОК З АРОМАТОМ НА ЕПЕР/ВАНІЛЮ/ШОКОЛАД Ви знаєте кількість їжі, яку ви їсте. ПРИКЛАД СНІДКА 150 мл нежирного йогурту, вівсяних пластівців та ягід 1 скибочка цільнозернового хліба з нежирним долівами 150 г овочів Вміст одного пакетика оздоровчого пакету СНЕК: НА ДЕСЯТЬ ГОДИН І UZNS 1 + 5 зерен, горіхи на ваш вибір (волоські горіхи, фундук, мигдаль тощо) ОБІД І ВЕЧЕРЯ Приклад дієтичного прийому їжі: частина: сирі або варені овочі ¼ частина: нежирний білок і повільно всмоктуючі вуглеводи

Оздоровча дорожня карта Шлях до збалансованого життя ЗБІГАТИ ЕНЕРГІЮ ТА ІДЕАЛЬНИЙ ВАГУ ТІЛА: Шлях до здорового способу життя НАПІЙНИЙ ПОРОШОК З ЕПЕРОМ/ВАНІЛОЮ/ШОКОЛАДОМ 1 ягода 1 шматочок цільнозернового пшеничного хліба з нежирною начинкою 150 г овочів Вміст одне пакетик оздоровчого пакету СНЕК: ДЛЯ ДЕСЯТЬ ДОМІВ І ГРУЗОК Порція порошку напоїв із ароматом полуниці/ванілі/шоколаду ВЕЧЕРЯ Приклад вагомої їжі: Частина: сирі або варені овочі Частина: нежирний білок Частина ¼: повільно поглинаючий вуглевод WELLNESS посібник з виробництва 25