Фізичне та психічне очищення має бути регулярною частиною нашого життя. Завдяки цьому ми будемо здоровішими, життєвішими, повними енергії, і це також принесе користь нашій душі.

Жіночі речі

Детоксикація повинна розпочатися не пізніше 35 років. Після цього періоду осілі шкідливі речовини в організмі починають проявлятися. Швидше, ми не так сильно відчуваємо їх прояви, не усвідомлюємо їх. Це також залежить від загального метаболізму організму, психічної стійкості та мислення.

Харчових добавок недостатньо

Не будемо покладатися на вживання псиліуму, хлорели чи інших препаратів, за умови, що цього достатньо, і нам не потрібно робити нічого іншого для свого організму. Харчові добавки є лише допоміжними засобами для загальної детоксикації організму. Після їх використання загальний стан здоров’я покращиться, але лише на короткий час, максимум на кілька тижнів. Будьте обережні, організм може швидко звикнути до регулярного вживання, і з часом харчова добавка перестане бути ефективною. Добре чергувати ці ресурси. Детоксикація харчовими добавками при психічних проблемах буде короткочасною та неефективною. Психічна енергія сильніша і має значний вплив на наше фізичне тіло. Те, що ми переживаємо, що ми думаємо, які емоції маємо, набагато важливіше, ніж іноді забуваючи піклуватися про своє тіло. Все пов’язано з усім, тому догляд повинен бути комплексним.

Інструкції щодо швидкого очищення

Змішуємо яблука з більшою кількістю води, можемо додати лимон, або акуратно підсолодити медом і випити під час дієти. Співвідношення води та яблук індивідуальне, як і загальна кількість. Ми будемо готувати нову дозу щодня. Вранці натщесерце завжди пийте чайну ложку оливкової олії холодного віджиму. Очищається весь організм, особливо печінка та нирки.

Вдень ми можемо їсти тільки свіжі фрукти чи овочі - ми не поєднуємо їх між собою. Кількість днів визначаємо самі. Наприклад, один день ми їмо тільки ананаси, наступного дня яблука, третього дня ананаси, четвертого дня кольрабі, п'ятого дня огірки тощо.

Свіжі фруктові або овочеві соки чудово підходять для загального очищення, необхідно розбавляти їх чистою водою.

Зайнятим людям допоможе, якщо вони куплять 100% ананасовий сік, нектар, який розбавляють за смаком чистою водою і п’ють замість їжі протягом 2–3 днів.

Питний режим під час детоксикації

  • Основа полягає в тому, щоб випивати разом щонайменше 2-3 літри води на день
  • зелений чай - приготуйте 20% холодної та решти гарячої води, а потім додайте чай
  • очищувальні чаї для печінки, жовчного міхура, нирок, крові, кишечника - ми маємо на вибір велику кількість типів
  • лапачо - ефективний детокс-чай
  • мате - містить багато мінеральних речовин, постачає енергію
  • ройбуш - містить багато мінералів, також ідеально підходить для пиття дітьми цілий день
  • свіжий овочевий сік, молодий ячмінь, сік алое вера - лікує кишечник
  • очищення водою: вранці на голодний шлунок поступово випивайте від 1 до 1,5 літра чистої води, їжте через годину

Підтримуючі препарати та терапія

  • Мінеральна терапія ELTM детоксикує організм, регенерує, знімає стрес і напругу, постачає енергію.
  • Мінерали Шінделе - добре працюють на підкислення, посилюють загальну детоксикацію організму.
  • Ліхтар, зелений ячмінь, зелені водорості спіруліна, синьо-зелені водорості хлорела - чудова допомога в очищенні.

Під час очищення організму добре вчасно пропустити такі продукти:

яловичина і свинина, шоколад, солодощі, дуже солона їжа, копчене м'ясо, копчені сири, чіпси, солоні горіхи, кислі пиріжки, супи швидкого приготування, підсолоджені напої, дієтичні напої, бекон, молоко до мінімуму, м'ясні та рибні консерви, цукор, білий борошно, біла паста, газовані напої, смажена їжа, продукти, приготовані в мікрохвильовці, маргарини та маргаринові вироби, штучні підсолоджувачі.