імбиру

настій селери та імбиру це напій, який є властивості дуже цікавий для догляду за своїм здоров'ям. Просто включаючи його в свій раціон щодня, ви можете вивести токсини і позбутися від зайвих кілограмів.

Тут ми покажемо вам, як ви можете його приготувати:

ІНФОРМАЦІЯ ПРО ХАРЧУВАННЯ НА СКЛАД ЧАЮ

Покажчик змісту

ЯК ЗРОБИТИ РЕЦЕПТ ІНГЕРІВНОГО І ЧАЙНОГО ЧАЮ?

ІНГРЕДІЄНТИ, ЯКІ ТРЕБУЮТЬ

Як ви побачите, інгредієнти дістати дуже просто:

  • Вам потрібно 1 л води
  • Сік лимона.
  • 3 гілочки селери.

ПІДГОТОВКА РЕЦЕПТУ

  1. Перший крок є загальним для багатьох рецептів. Ми повинні ретельно промити стебло селери, щоб усунути будь-який токсичний елемент, який може спричинити проблеми зі здоров’ям.
  2. Вам потрібен ніж, щоб подрібнити стебла селери.
  3. Тепер вичавіть лимон до максимуму, щоб вийшов лимонний сік.
  4. Не дозволяйте цього бульйону кип'ятіть довше протягом цього часу, інакше ви втратите занадто багато смаку. Зніміть з вогню і дайте йому відпочити ще 10 хвилин.
  5. Останній крок - використовувати ситечко для видалення будь-яких шматочків імбиру. Зараз саме час додати сік. Перемішайте склад і прийміть настій селери та імбиру до того, як охолоне.

ВЛАСТИВОСТІ ВЛИВАННЯ ЦЕЛІ І ІМБИРУ

ДОПОМОЖЕ ВАМ Схуднути

Великою перевагою селери є те, що це овоч, у складі якого є велика кількість води (підраховано, що більше 90% становить вода). Випити чаю або настій поєднання селери та імбиру зменшить ваш голод, тому вам буде легше скинути зайві кілограми.

ПОТУЖНА ВЛАДА

Ще однією перевагою споживання цього чаю є те, що він допомагає очистити наш організм. Він стимулює вироблення сечі в організмі, полегшує рух кишечника і, отже, усуває ті шкідливі елементи, які організм повинен усунути природним шляхом.

ДОПОМОГА ПЕРЕВІРИТИ ПІСЛЯ ДОЛГОГО ЇЖИ

Також повідомляється про споживання настою селери та імбиру Переваги в нашому травленні. Доведено, що його споживання збільшує синтез шлункових соків, що покращує травлення. У той же час це сприяє спалюванню калорій.

ВНЕСІТЬ У БОРОТЬБУ ПРОТИ ІНФЕКЦІЙ ШЛУНКОВО-кишкового тракту

Завдяки антибактеріальним та противірусним властивостям, які цей настій вносить у наш організм, він зміцнює наш організм таким чином, що ми матимемо більше ресурсів, коли мова заходить про боротьбу з інфекціями.

Ця користь у поєднанні з попередньою зводить до мінімуму можливість появи кольок, газів або здуття живота.

Додайте чашку настій селери та імбиру у своєму щоденному раціоні (найкраще робити це натще) і починайте отримувати користь від його переваг з першої години дня. Ви також можете прийняти його кілька разів і скористатися його ситним ефектом.