себе

настій з малини та ройбуша Це один з найкращих дегустаційних натуральних напоїв з широкого асортименту рослин та фруктів, ідеально підходить для лікарських настоїв. Насправді цей настій є альтернативою каві, оскільки його можна вживати в різний час доби, щоб розслабити розум і тіло перед рутиною та втомою. З кожним днем ​​все більше людей приймають звичку пити настої малини з ройбушем, особливо ті, хто страждає від наслідків червоного чаю. Настій ройбуш також можна приймати окремо, а також настій малини, маючи в обох випадках дещо різні переваги та властивості.

Ключ до ефективності цієї лікарської інфузії пов’язаний з її неіснуючими побічними ефектами, які так часто можна зустріти в різних чаях та настоях через токсичність певних рослин та їх компонентів. Причина, що робить це можливим, пов’язана з відсутністю теїну в ройбу і низьким вмістом таніну. Крім того, він має велику мінеральну цінність, звідки випливають майже всі його переваги для організму. З цієї нагоди ми розповімо вам, як підготувати його, щоб максимально використати його переваги.

Як приготувати настій з малини та ройбуш?

Інгредієнти:

  • 1 літр води
  • 1 жменька сушеного чайного листя ройбуш
  • 1 жменя сухого листя малини
  • 1 склянка свіжої малини
  • Мед або натуральний підсолоджувач за смаком

Кроки:

  1. У ємність ми ставимо літр води на сильний вогонь, поки вона не закипить.
  2. В іншій мисці змішайте всі інгредієнти, включаючи свіжу малину.
  3. Для подрібнення суміші ми використовуємо киянку.
  4. Коли вода закипить, додайте суміш і вимкніть вогонь.
  5. Накриваємо ємність і даємо їй відпочити 15 хвилин.
  6. Для видалення залишків суміші використовуємо ситечко.
  7. Подаємо і додаємо мед за смаком.