Протистояти метеоризму і перестати відчувати себе повітряною кулею за допомогою цих домашніх засобів від газу.

Оновлено 29 травня 2019 р., 10:04

плоский

Настої для усунення газів

Причин дратівливих газів багато. Вони часто пов’язані з тим, що ми їмо. Але вони також можуть бути викликані шкідливими звичками, такими як надто швидке харчування. І іноді це симптом інших недуг, таких як рак яєчників. Ось домашні ліки від газу на основі інфузій і деякі хитрощі, щоб уникнути їх і, отже, відчувати себе легше всередині та зовні.

Аніс, як зірка, так і насіння, дуже ефективно усуває гази, а також контролює запалення кишечника. Візьміть його як настій після великої їжі або якщо ви їли дуже важку їжу.

  • Інші властивості анісу. Окрім боротьби з газом і здуттям живота, це покращує тонус шлунка.

Кардамон

Насіння цієї лікарської трави мають ефірну олію, яка стимулює травлення та сприяє евакуації газів. Ви можете поєднувати його з анісом і м’ятою.

  • Інші властивості кардамону. Стимулює апетит, бореться з неприємним запахом з рота і захищає зуби.

Ромашка

Настій ромашки - ще одне із засобів для позбавлення від газів. Це заспокоює запалення слизових шлунка, полегшує травлення і бореться з нудотою. У поєднанні з анісом це чудово вирішує цю проблему.

  • Інші властивості ромашки. Знімає всі види запалень, метеоризму та виразок.

Монетний двір

Окрім смачного смаку, він дуже добре регулює процеси травлення, швидко знімає відчуття роздутого живота, а також дуже ефективний проти газів. З’єднайте його з корицею або цедрою лимона.

  • Інші властивості м’яти. Він також добре працює для запобігання затримці рідини та має знеболюючий ефект.

Boldo

Рекомендується людям, які страждають на коліки та метеоризм, оскільки він дуже корисний для лікування запорів, а також сприяє витісненню газів та захисту шлунку.

  • Інші властивості жирного жиру. Надає сечогінну дію, зменшує ризик жовчнокам’яної хвороби та очищає печінку.

Імбир

Він активізує метаболізм (саме тому він є однією зі спецій, що володіють потужністю спалювання жиру), полегшує травлення та ефективний проти болів у животі, що утворюються при газах. Окрім настою, його можна терти і приймати по чайній ложці перед їжею або навіть додавати до їжі, щоб уникнути газоутворення.

  • Інші властивості імбиру. Він також дуже ефективний при респіраторних та ревматичних захворюваннях.

Білий пеннірояль

Копейка, окремо або з м’ятою, є одним із природних засобів на все життя для відновлення травного балансу, а також для усунення кишкових газів. Ви можете додати зелений аніс, і ви помножите його ефекти.

  • Інші властивості пеннірояля. Це спазмолітик, який допомагає заспокоїти шлунок і стимулює печінку для збільшення секреції жовчі.

Лавр

Лавр має набагато більше застосувань, ніж для смаку рагу. Його користь для здоров’я шлунка, а також для боротьби з газом і роздутим животом була відома століттями. Дуже добре поєднується з корицею, яка також допомагає протидіяти газам.

  • Інші властивості лавра Він протизапальний, добре діє при застуді, бореться із втомою та допомагає регулювати менструальний потік.

Вівсянка

На додаток до сніданку або каші, вівсяну кашу можна також приймати у вигляді настою і дуже ефективно проти газів і роздутого живота. Прийом до або після їжі сприяє транзиту кишечника та сприяє засвоєнню поживних речовин.

  • Інші властивості вівса. Він активує метаболізм, є сечогінним засобом і містить багато клітковини, серед інших корисних речовин, які роблять овес таким здоровим.

Кмин

Також відомий як луговий фенхель або луговий кмин, він допомагає усунути гази, зменшити метеоризм, заспокоїти спазми шлунка та регулювати травлення. Його можна приймати окремо або змішувати з м’ятою або анісом, які також дуже ефективні.

  • Інші властивості кмину. Бореться із запорами, захищає товсту кишку та має антиоксидантні принципи.

Чи хочете ви прочитати новий випуск журналу CLARA?

Найкращі настої для усунення газів

  • Аніс
  • Кардамон
  • Ромашка
  • Монетний двір
  • Boldo
  • Імбир
  • Білий пеннірояль
  • Лавр
  • Вівсянка
  • Кмин

Окрім настоїв, які борються з набридливим газом, є й інші речі, які ви можете зробити, щоб не відчувати себе повітряною кулею.