Ви запитали нас, чи є хвощ польовий, рослина, яку вживають у формі свіжої трави, порошку або концентрату в лікувальних цілях.ефективний у зменшенні затримки рідини, тобто ненормальне накопичення води у просторі поза клітинами. Це, як правило, проявляється набряк (набряк) на ступнях і щиколотках і, якщо це важливо, може навіть відзначатися на повіках при пробудженні та на руках і ногах.
Вода становить близько 50 - 60% маси тіла у дорослих і виявляється як усередині клітини, так і зовні. "Цей баланс підтримується різними системами", - пояснює Мальдіта Сіенсія Конксіта Джейкобс Кача, дослідник групи нефрології з дослідницького інституту Валь д'Еброн у Барселоні.
Один з них називається осмолярністю, і це залежить від кількості певних речовин, особливо натрію (солі в нашому раціоні), у воді, з якої складається наше тіло: коли ми приймаємо сіль, миосмолярність збільшується на мить у плазмі - це вода, яка циркулює в крові, і в просторі між клітиною та клітиною.
Як пояснює Джейкобс, це збільшення виявляється за допомогою ряду рецепторів, що посилають нервову систему сигнал, який змушує нас відчувати спрагу та виділяти певні гормони так що організм утримує більше води, ніж зазвичай, у процесі виробництва сечі. Таким чином, організм збільшує кількість води і зменшує концентрацію речовин у позаклітинному просторі. При цьому осмолярність зменшується.
Той самий процес може відбуватися і навпаки: коли концентрація натрію падає нижче бажаного, а осмолярність занадто низька, організм позбавляється від зайвої води переважно через сечу. Всі ці процеси повинні підтримуватися в рівновазі, щоб організм завжди містив ідеальну кількість води, а будь-який надлишок або недолік вирішувався.
Яке відношення до цього має хвіст? У народі він відомий своїми сечогінними властивостями, тобто сприяє виробленню сечі, а отже, організм усуває зайву рідину, що накопичується.
Однак Якобс це зазначає Існує не так багато наукових досліджень, які описують, чи має ця рослина властивості запобігати затримці рідини. Про це Беатріз Роблес, дієтолог-дієтолог і харчовий технолог, посилається на Національну медичну бібліотеку США, яка вказує, що існують недостатньо доказів щоб визначити якщо хвощ, крім інших цілей, ефективний для нього.
Це дослідження на мишах свідчить про те, що рослинні екстракти зменшують набряк на 20-30%, але це інше дослідження не показує, що воно самостійно покращує набряк на моделі щурів. "У людей є випробування, коли гідрохлоротіазид (широко застосовуваний сечогінний препарат) порівнювали з екстрактом хвоща хворого з гострими набряками, і вони виявили однакові діуретичні ефекти", - говорить Джейкобс.
Як зазначає Роблес, що стосується безпеки цієї рослини, яка використовується як добавка, EFSA включає її до групи сполук, про які існує певна інформація та в яких речовини, що викликають занепокоєння, не ідентифіковані.