Ми можемо допомогти збалансувати наше тіло, вживаючи здорові та оптимальні настої для схуднення з деякими травами та фруктами з нашого регіону.
• Чай з лопуха: сечогінний та очищаючий чай цього юйо допомагає при схудненні та красі шкіри. За допомогою 1 склянки на день щодня будуть виведені токсини, які псують шкіру і заважають нормальному функціонуванню організму.
• Чай каркея: ця трава діє як травний, гепатопротекторний та очищаючий засіб. Пити щодня настій, приготовлений з 2 ст. каркеджі на літр води - хороший спосіб очистити організм і зробити його придатним для будь-якої дієти.
• Чай з хвоща: Він також сечогінний та очищаючий. Просто влийте 2 ст. трави на літр води і через 1 хвилину першого закипання дайте препарату зливатися і процідіть його. Щоденна чашка - ідеальна кількість.
• Грейпфрутовий чай: чашка цього фруктового настою за 30 хвилин до кожного прийому їжі зменшує апетит і допомагає розщеплювати жир. Він також очищає травну та сечовидільну системи. Готується дуже легко, миючи грейпфрут, розрізаючи на чотири і кип’ятячи протягом 1 хвилини. Найкраще спожити його відразу, щоб він не втратив своїх властивостей та поживних речовин.
• Динний чай: освіжаючий та сечогінний засіб, настій цього фрукта прискорює функціонування метаболізму і таким чином допомагає при схудненні. В ідеалі випийте 2 склянки натщесерце або випийте сік цього фрукта відразу після пробудження. Щоб приготувати чай, вам просто потрібно вимити і нарізати кубиками чверть дині. Як тільки вода закипить, вимкніть вогонь, дайте препарату відпочити і випийте його.
• Апельсиновий чай: усі цитрусові - це цінне джерело інозиту, що входить до комплексу вітаміну В, який серед інших властивостей сприяє розчиненню жирів. З цієї причини будь-який цитрус, який ви використовуєте для настоювання (або безпосередньо в його соку), допоможе вам схуднути.
Настої з натуральних трав
Ідеально споживати 2 або 3 чашки чаю щодня:
1) Чай з барбарису: Ця рослина виділяється своєю дією проти тривоги, туги та депресії - факторів, які, як правило, призводять до великого споживання їжі. Але також це має велике значення як природний травний засіб. Рекомендуємо випивати 2 чашки на день, поки не почнете помічати зміни.
два) Чай Аренарія: Завдяки діуретичній дії ця трава ідеально доповнює дієту для схуднення. Для досягнення бажаних ефектів було б достатньо двох чашок на день.
3) Чай з лопуха: Діуретичний та очищаючий чай цього юйо допомагає при схудненні та красі шкіри. За допомогою 1 склянки на день щодня виводилися токсини, які псують шкіру та перешкоджають нормальному функціонуванню організму.
4) Чай каркея: Ця трава діє як травний, гепатопротекторний та очищаючий засіб. Пити щодня настій, приготовлений з 2 ст. каркеджі на літр води - хороший спосіб очистити організм і зробити його придатним для будь-якої дієти.
5) Чай з хвоща: Це також сечогінний і очищаючий засіб. Просто влийте 2 ст. трави на літр води і через 1 хвилину першого закипання дайте препарату зливатися і процідіть його. Щоденна чашка - ідеальна кількість.
6) Чай Дулькамара: Він діє як сечогінний засіб та детоксикант, тому звільняє організм від шкідливих речовин, допомагаючи швидко їх усувати. Чашка вранці та ще одна вночі - чудові союзники для дотримання успішної дієти.
7) Чай з червоного терну: Застосовується як сечогінний засіб та проти печінкових кольок та печії. Отже, настій, приготований з цією травою, дуже допомагає при доповненні дієти, багатої овочами, бобовими та злаковими культурами.
8) Чай фукус: Це ідеальне рішення для схуднення. Він діє проти ожиріння та гіпотиреозу. Ці природні якості роблять 3 або 4 чашки на день, сприяють зниженню ваги.9) Чай з ісопом: Ось ще один із зменшувачів, який пропонує нам природа. У формі настою або крапель (у цьому випадку необхідно придбати материнську настоянку, яка продається в дієтології) ця рослина забезпечує значне зменшення вмісту жиру в організмі.
10) Чай з пасифлори: Нападає на тривогу та нерви. Тому її наслідки дуже важливі для того, щоб виконувати дієту, не спокушаючи нас на цьому шляху «потужними» рецептами. Споживайте 2 або 3 склянки щодня. У випадках раптових нападів голоду випивайте 2 склянки разом.
одинадцять) Чай сарсапарілла: Виведення рідини, що затримується в організмі, є властивістю цієї природної трави. Приймаючи лише чашку на день, ви побачите користь.
12) Чай з гончих собак: Протизапальний засіб для схуднення. Ось такі переваги дає споживання настою, приготованого з хорехаундом. Включіть у свій раціон 2 чашки на день і насолоджуйтесь новим силуетом.
13) Чай готу кола: Ця антицелюлітна рослина, відома своїм позитивним впливом на кровообіг, поступово стирає шкіру апельсинової кірки, роблячи її м’якою, з меншою кількістю отворів та плям. Як зафіксувати ці переваги в нашому тілі? Приймаючи щодня 3 чашки цього чаю, приготованого з 2 ст.
Фруктовий чай
Ось декілька фруктових чаїв, кілька з нашого регіону, щоб взяти до уваги, щоб добре пережити літо.
14) Грейпфрутовий чай: Чашка цього фруктового настою за 30 хвилин до кожного прийому їжі знижує апетит і сприяє розщепленню жиру. Він також очищає травну та сечовидільну системи. Готується дуже легко, миючи грейпфрут, розрізаючи на чотири і кип’ятячи протягом 1 хвилини. Найкраще спожити його відразу, щоб він не втратив своїх властивостей та поживних речовин.
п'ятнадцять) Персиковий чай: Дві чашки на день натщесерце - відмінна доза для глибокого зволоження шкіри та відновлення тканин, оскільки ферменти в персиках ідеально підходять для цього завдання. Для приготування цього настою вам потрібно буде лише помістити промитий і нарізаний персик у воду і дати йому кипіти 1 хвилину. Тоді ви повинні випити його, тепле.
16) Ананасовий чай: Ананасовий сік має високу протизастійну силу, саме тому дія, яку він надає на післяопераційні набряки, алергію та целюліт, відмінна. Настій, приготований з цим фруктом на день, є потужним елімінатором токсинів. Через місяць результати вже можна помітити. Звичайно, щоб досягти цього, ананасовий чай повинен супроводжуватися збалансованою дієтою.
17) Динний чай: Освіжаючий та сечогінний засіб, настій цього фрукта прискорює функціонування метаболізму і тим самим допомагає при схудненні. В ідеалі випийте 2 склянки натщесерце або випийте сік цього фрукта відразу після пробудження. Щоб приготувати чай, вам просто потрібно вимити і нарізати кубиками чверть дині. Як тільки вода закипить, вимкніть вогонь, дайте препарату відпочити і випийте його.
18) Апельсиновий чай: Усі цитрусові є цінним джерелом інозиту, частиною комплексу вітаміну В, який серед інших властивостей сприяє розчиненню жирів. З цієї причини будь-який цитрус, який ви використовуєте для настоювання (або безпосередньо в його соку), допоможе вам схуднути. Чай з цього фрукта в поєднанні з чаєм з іншими сортами натщесерце та щодня, буде в значній мірі співпрацювати з формуванням силуету.
Коментуйте у Facebook
Visitemos Misiones не несе відповідальності та не бере участі у думках, висловлених користувачами цього розділу. Опубліковані коментарі несуть виключну відповідальність їх авторів, і наслідки, що випливають з них, можуть зазнавати юридичних санкцій.