Деякі можуть мати зворотний ефект
Багато мам побоюються, що їм не вистачає молока. Серед хитрощів, якими обмінюються, є настої та деякі рослини. Доктор Хосе Марія Парісіо, педіатр та фахівець з лактації, попереджає, що ви не можете приймати будь-яку інфузію і завжди в помірних кількостях, оскільки наслідки можуть зашкодити дитині та виробленню молока. Давайте подивимося, які з них виключити з раціону.
Хоча помірне споживання настоїв звичайних рослин зазвичай є безпечним, доктор Апарісіо радить не застосовувати рослинні суміші, такі як трав'яні чаї або вода Кармен. Крім того, не ризикуйте з маловідомими композиціями та тими, що містять ефірні олії, які можуть бути токсичними для немовляти. Серед них, бадьян -вже виведений з іспанського ринку через ризик вилучення-, або евкаліпт. Не бажано зловживати кріп, люцерна хвиля мудрець.
Як зазначає педіатр, лікарські рослини не є безпечними. "Основа нинішньої фармакопеї лежить у рослинах. Більшість ліків, які ми приймаємо, витягуються з них, але в той час як лікарський засіб зазвичай містить лише одну діючу речовину і у відомій кількості, рослина може містити кілька принципів і у важких для знання кількостях, "пояснює він. Він також рекомендує уникати частого прийому артишоку, анісу, кмину, женьшеню, сарсапарілли та ефедри, які можуть зменшити вироблення молока.
- Годування в лактаційний період, яке вам слід мати Baby Plaza - Поради та статті для немовлят
- З чого складається зонова дієта - Дієти для схуднення - Їжа - Дитячий путівник
- Яйця в раціоні вагітної жінки - Для здорового харчування - Блоги - Guia del Niño
- ВООЗ рекомендує більше грудного вигодовування в Європі, щоб запобігти високим показникам дитячого ожиріння
- Грудне вигодовування для матері та немовляти FEN