добавки

Правда про детоксикацію лікує

Чи має сенс детоксикація? Однак детоксикація як практика присутня у нашому житті протягом століть.

Плюси та мінуси викладені в статті Еколог. Деякі люди з детоксикацією роблять достатньо, щоб кинути пити на кілька тижнів у січні.

Хоча скептики розглядають це питання як швидкоплинну примху, впродовж століть багато культур у всьому світі практикують усі види детоксикації. Наприклад, аюрведична медична система рекомендує одну або дві детоксикації на рік.

"+ помилки [i] +"

Потрібно знати, що детоксикація не є швидким і простим завданням. Прихильники детоксикації кажуть, що очищення нашого організму від токсинів та сприяння нормальному функціонуванню органів виділення підвищує рівень енергії, життєвий тонус та покращує загальний стан здоров’я. Тож воно того варте?

І якщо так, то який тип детоксикації ми повинні вибрати? Загальноприйнята точка зору Дієтологи та вчені - в тому числі Ендрю Вадж, головний науковий співробітник Агентства з безпеки харчових продуктів Британського управління безпеки харчових продуктів - вважають, що детоксикаційні дієти та харчові добавки - це просто марна трата часу та грошей. Вони стверджують, що ми можемо довірити процес очищення нашій печінці.

П'ятнадцять продуктів були вивчені у звіті групи у січні, включаючи щітку для детоксикації, детоксикацію води та пластир для детоксикації, за якими виробник стверджує, що виводять токсини з організму, приклеєні до підошви. У більшості випадків у звіті не знайдено жодних доказів на підтвердження вимог щодо детоксикації.

Функції печінки

Повідомлення вчених - дозволити детоксикації, випити склянку води, збалансовано харчуватися і рано лягати спати. Це правда, що доступні товари, твердження яких перебільшені, можливо, оманливі або недостатньо обґрунтовані. Однак це не означає, що нам слід відмовитися від усієї ідеї та застосування детоксикації.

Як і те, що ми можемо продовжувати накопичувати хімікати у своєму тілі, чекаючи, поки наші легені, печінка, нирки, кишечник та шкіра позбудуться від них.

Отруйні речовини в нас Ми оточені синтетичними сполуками. Ці речовини містяться у всьому - від миючих засобів до пестицидів і можуть потрапляти в їжу, воду, повітря та наші тіла, особливо це стосується жиророзчинних токсинів. Де б ви не жили, ви, мабуть, носите з собою різноманітні хімічні речовини, які там нічого не виграєте.

Це підтверджується кількома дослідженнями, напр. Токсини потрапляють в наш організм через їжу, дихання або через шкіру, а токсини також виробляються як побічні продукти під час власного метаболізму в організмі.

Організм насправді постійно детоксикує. У вас є свої природні фізіологічні детоксикаційні заходи, такі як пітливість або сечовипускання.

Однак, якщо організм поглинає більше токсинів, ніж може вивести, натуральним добавкам для детоксикації алкоголем бракує поживних речовин, необхідних для нормальної роботи, можливо, блокує організм, наприклад У короткостроковій перспективі це не проблема, але що станеться, якщо все це довгостроково? Симптоми токсичності Безсоння, перепади настрою, депресія, втома, періодичні інфекції, неприємний запах з рота, здуття живота, запор, слабка імунна система, біль у спині та часті простудні захворювання; назвати лише деякі з багатьох симптомів токсичності, перелічених клінікою Хейла.

Чи вважає дієтолог детоксикацію безглуздо? - 3dbermeres.hu

Хейл - це центр альтернативної медицини в Лондоні, який проводить програми детоксикації. На їх думку, багато симптомів можна полегшити за допомогою детоксикації. Хоча в даний час немає наукових доказів щодо дієт для детоксикації, оскільки до цих пір не проводилось жодного офіційного дослідження щодо них, це не означає, що не варто їх зазначати. Лікар, який проводить кампанію за детоксикацію, доктор.

Бріффа пише у своєму блозі, що за ці роки вона бачила незліченну кількість чудових повідомлень із перших рук, коли детоксикаційна дієта мала велике значення.

Що таке детоксикаційна дієта?

Детоксикація для нашої майбутньої Детоксикації може допомогти вам уникнути майбутніх проблем зі здоров’ям. Альянс за природне здоров'яANH стверджує на захист детоксикації, що наш вибір натуральних добавок для детоксикації алкоголю та захворювань, включаючи рак, стає все більш поширеним, що свідчить про те, що наш організм бореться з поточним навантаженням хімічних речовин.

Відповідно до ANH, потреба в детоксикації є обґрунтованою, як і різні амінокислоти, трави та фітонутрієнти, що є важливими добавками в деяких дієтах для детоксикації.

У зв'язку з профілактикою раку, наприклад, кілька лікарів та онкологів рекомендують тип здорової дієти, напр.

Проста дезінтоксикація - 10 ефективних способів омолодити своє тіло!

Рекомендації експертного звіту щодо взаємозв'язку між дієтою та раком включають в основному вживання рослинної їжі та відмову від алкоголю та обробленого м'яса.

Опубліковано в Натуральних добавках Alcohol Detox Еколог Переклав та опублікував з дозволу видавця. Переклад Андреа Поча.

У наступній другій частині статті ви можете прочитати конкретні поради щодо детоксикації.